xpanda

jasne 1 porcja Xpanda i 1 porcja Nitro2 dziennie

ale sa dwa rodzaje czy nawet 3 tego xpanda teraz.

[...] , że będę musiał kupić ten glikogen. Postaram bardziej się przyłożyć jeszcze do odżywiania, to może faktycznie będzie o wiele lepiej. To jak myślicie nitro dodać do cyklu? albo może xpanda? co lepiej? czy naraz? a tak w ogóle co to jest "S.A.W"? co do BCAA.. co to tak na prawdę daje? czytałem dużo, ale nie znalazłem żadnej dobrej odpowiedzi ..

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Carbo_3x_Complex-opis218.html ? hm, to się jeszcze zastanowię nad kupnem BCAA w takim razie, a co do nitro lub xpanda?

dt no xplode przed treningiem po treningu xpanda dnt rano 5g mono, bez różnicy czy na czczo czy nie

to jest tak: jestem na masie, bede jeszcze przez jakies 5 tygodni, i przez ten czas bede bral mono, tak jak doradzacie. czy zakonczyc cykl mono razem z cyklem masy? potem robie regenerke i małą redukcję. Na drugim cyklu brac np xpanda?

Damixxx ,luz :) poprostu było to zbędne info Pozdrawiam, ciśnij tego testa ja przy okazji tez końcówke Xpanda ;] Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-21 22:23:17 Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-21 22:25:33

Właśnie nie, bo mierzyłem 15min po przedtreningowej dawce xpanda, także nie było to do końca miarodajne. Mam sfigmomanometr elektroniczny. Ogólnie zauważyłem podwyższone ciśnienie dopiero w 4 tyg. więc myśle, że pociągne do końca. Zastanawiam się tylko jakie to może mieć skutki w przyszłości.. (?)

a w dni nie treningowe jak brac krete i xpanda bo napewno bende bral ino nie wiem jak

Szybsza regeneracja mysle ze chyba bcca To xpanda zostawić mass activator mono witaminki i bcca Przytyje przy takim połączeniu oczywiście z dobra dieta

Rozumię, Xpanda już miałem ( 150gram ) i biorąc dwie trzecie miarki szło jak z bajki ( pewnie, dlatego, że ważę tylko 70kg ), pompa, chęci i co najważniejsze siła do przodu. Właśnie nie wiedziałem czy kupić nowego czy wziąć coś innego.

wrócmy do tematu NOZ-a i XPANDA prosze choc ten jeden raz bo produkty są bardzo dobre

z tego co napisales zamiasta xpanda bym wzial pojedyncza forme krety na jabklo lub ester bo z nox bedziesz mial pobudzenie a po co ci stack rano. tak to ok. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-10 17:35:15

Wez sobie Xpanda jako przed lub potreningowy stack, zwykle creapure lub jakas inna pojedyncza forme kreatyny zeby brac rano, witaminy moga byc, bialko mozesz wrzucic jako uzupelnienie diety. Scorch na redukcji tez sie przyda, NO i najwazniejsza dobra dietka Pozdr

czyli mam zrobic przerw w trakcie cyklu??? aha i jesli została mi połowa Xpanda to nic sie jej niestanie jak przez 1miesiac albo 2???? mysle ze od poniedziałku zaczne ta regeneracje.wiecie ja łatwo nabieram tluszczu wiiec niechce zabardzo sie rozleniwiac..takze jak niecwicze metabolizm wolny jest... jakies cwiczenia aerobowe da sie zrobic i basen [...]

jak boga kocham to prawda. Martwy ciag 230 i przysiad 160kg. Brałem Xpanda i Horse Powera we waakacje i na tym cyklu doszedłem do 150. a wczesniej brałem normalnie Mono z olimpa i trcka.po co miałym kłamac zadna to satyfakcja dla mnie.niesatysfakcjonuje mnie utrata 5kilo na sztandze. a jesli chodzi o koksy to niepopieram ich i niebrałem nigdy. [...]

Do Xpanda dokup wiecej mono. DT 5g mono rano, LUB po treningu xpand przed treningiem DNT 5g mono Podczas budowania masy BCAA nie potrzebne, jak juz chcesz koniecznie to 1g/10kgmc przed i po treningu, najlepiej cenowo wychodzi bcaa xtra z Avtivlabu. Bialko/carbo-zaleznie od brakow w diecie.

1. Może faktycznie odpuszcze rano carbo. 2. Czy BCAA i białko warto brać razem, czy wystarczy samo białko? 3. Czyli oprócz xpanda dodać jeszcze mono przez cały cykl?

Ja osobiście też nie polecam xpanda ;>a co do białka i bcaa to moim zdaniem po co przepłacać skoro można mieć taniej . E: Ja zrobiłbym Storm do tego biłako +bcaa Zmieniony przez - Outlaw77 w dniu 2011-08-30 18:52:53

nigdy tego nie jadlem a ten dorian i clout mocniejsze od xpanda czy nitrixa ?? opowiedzcie cos o tym bo nie znam tych srodkow