wzorek

wycwiel..zaproszony do działu senior+35 właśnie sobie czytam Twój temat i obejrzałem piękny filmik nakręcony z II MP z Twoim bojem 1/2 CC... film wspaniały, widać jak doskonałą techniką operujesz...uczy pokory i zachęca do pracy nad własną...tym bardziej nie rozumiem dlaczego chcecie zrezygnować z odbijania..w trakcie boju odbijasz sztangę i jest [...]

Wzorek juz kilka razy pchal 240kg RAW.... ale nigdy chyba po tak krotkich przygotowaniach + bez treningu na 1kach forma za***ista... oby byl medal chociaz kiedys chyba byla lepsza bo w nizszej wadze 290kg poszlo Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-07-25 01:11:18

czy WL jest dochodowe, tzn czy mozna na sporcie sie utrzymywac czy tylko traktowac jako hobby WZOREK: HOBBY jakbyś śledził poprzedni blog (a na pewno nie omieszkałeś to bys czytał o tym, że jako kadra nie mieli nawet dresów, nie mieli kasy ze związku na wyjazd przez co niektórzy nie pojechali na zawody.

Wzorek może nie tylko płytkie, ale w większości mało kto blokował kolana z zawodników.

Przemyslałem to co powiedział WZOREK i rzeczywiście zawodników startujących w WL i WW jest mało . Chyba że chodzi o zawodników niepełnosprawnych Ci owszem niezależnie od fazy swoich przygotowań radzą sobie świetnie.Wcześniej pojawiało się więcej na zawodach WW zawodników WL ( na sezon dwa) ale teraz gdy jest pełna specjalizacja i nawet 100kg [...]

WZOREK też ma racje każdy zawodnik powinnien mysleć o wygranej i grać tak jak sędzia pozwala . Za zaistniałą sytuację trzeba obarczyć niestety sędziego dobrze że wszystkich tak samo potraktował w swej ocenie ( tych którzy próbowali przyspieszyć ) bo z tego co widziałem sporo ich było.Nie było to zgodne z regulaminem i nie powinno się to zdarzyć [...]

Myślę , że to wszystko jest kwestią dojrzałości naszej i doświadczenia nabytego latami . Po latach stajemy się zawodnikami , takimi jak np. Wzorek , że chcemy czegoś więcej od życia niż tylko medal czy kolejny puchar na półkę , gdyż mamy ich już wiele i to nie cieszy . Zmienia się nasz pogląd na to wszystko , patrzymy w innych kategoriach i chcemy [...]

No gratuluję miejsca na pudle :-) O ile dobrze zrozumiałem i zaobserwowałem to było 55kg ? Najlepiej jak kazdy po wstawieniu filmu będzie aktualizował ranking. Biceps w oparciu - SFD goldberg - 73kg Aleksander - 56kg WZOREK - 55kg wycwiel - 45kg

ranking biceps w oparciu - SFD goldberg - 73kg Aleksander - 56kg WZOREK - 55kg jsdolan5 - 47kg wycwiel - 45kg

ranking biceps w oparciu - SFD goldberg - 75, 5kg Aleksander - 56kg WZOREK - 55kg jsdolan5 - 47kg wycwiel - 45kg

Ja takich proszków nie używam dla mnie kotlet z mięcha to podstawa :-) No oczywiście wit. C ,Zn , B - compleks i magnez wpada. Ranking biceps w oparciu max 1 goldberg - 75,5kg 2 XDM - 68kg 3 Aleksander - 56kg 4 WZOREK - 55kg 5 wycwiel - 50kg 6 jsdolan - 47kg Ranking biceps w oparciu z 35kg 1 wycwiel - 13x

Ja takich proszków nie używam dla mnie kotlet z mięcha to podstawa :-) No oczywiście wit. C ,Zn , B - compleks i magnez wpada. Ranking biceps w oparciu max 1 goldberg - 75,5kg 2 XDM - 68kg 3 Aleksander - 56kg 4 WZOREK - 55kg 5 wycwiel - 50kg 6 jsdolan - 47kg Ranking biceps w oparciu z 35kg 1 Goldberg - 20 2 wycwiel - 13x

Wzorek uciekaj bo idzie po Ciebie :-)

A ja liczyłem że WZOREK nie będzie poprawiał 55kg w takim razie żartowałem ;-D Nie ukrywam że , nie mam ciśnienia w tej konkurencji ... ale rywalizacja zawsze mnie pociągała , dlatego tak jak pisałem na pewno coś tam jeszcze spróbuje :-))

Proszę mi tu Wzorka nie prowokować bo zaraz i mnie przeskoczy a mi się zapas wyczerpał na dokładanie kg jak to Wzorek napisał nie ma z czego 0 siły haha :-) u mnie zapas jedynie na 50 gr jest albo poloweczke :-)

ładnie! ładnie! Pochwalili ale rankingu nie uzupełnili Biceps w oparciu max 1 goldberg - 75,5kg 2 XDM - 68kg 3 Aleksander - 56kg 4 WZOREK - 55kg 5 espe - 55kg 6 wycwiel 50kg 7 jsdolan 47kg Biceps w oparciu z 35kg 1 goldberg - 20x 2 espe - 20x 3 Aleksander - 17x 4 wycwiel - 13x

Widze ze wielu sie tutaj dobrze bawi tym wyzwaniem. Facetowi to wiele nie trzeba :D WZOREK uginanie na twoim poziomie teraz gonie bench press. Zmieniony przez - espe123 w dniu 2021-02-01 23:01:22 Zdrowa rywalizacja z odrobiną dystansu i humoru , zawsze wskazana :-)):-)):-)) POWODZENIA

To już ciasno się zrobiło zaraz Wzorek pewnie zaskoczy nas :-)

To już ciasno się zrobiło zaraz Wzorek pewnie zaskoczy nas :-) Muszę się powtórzyć ....na tą chwilę żadnych prób na bicka . Muszę kupić odpowiedni gryf , bo na łańcuchu to raczej nie bardzo się sprawdza . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-02-03 00:08:36

Wzorek ma rację strój obcisły koniecznie musi być :-)