Wycisk wprost świetny - tylko możliwe jest zostanie inwalidą. Taki wycisk nie byłby zaliczony na żadnych zawodach wyciskania leżąc ani 3-boju - może na jakichś w malutkiej mieścinie. Jeśli uważasz, że to dobry wycisk - to pomyśl, ile kg UPADA NA KLATKĘ i co znoszą kości. Dla mnie to cholerne ryzyko. DLA PORÓWNANIA - TO JEST TECHNICZNE WYCISKANIE [...]
90packer, nie sądzę abyś miał prawo pouczać geniaxxxl, jego wyciśnięcie na MP było prawidłowe, widziałem rekordy świata ze zerwaną dupą zaliczane na zawodach IPF, a tutaj nie było się do czego przyczepić to wykorzystali zrąbany przepis o wyciskaniu brzusznym (trzebaby mieć rentgen w oczach by prawidłowo ocenić)... WZOREK gratuluję formy i życzę [...]
WZOREK bo ludziom to się wydaje, że jak się weźmie jakąś rase, to już będzie git majonez. A prawda jest taka, że z każdym psem trzeba pracować. Czy to rasowy, czy burek ze schroniska. Z jednym mniej, z innym więcej, ale nie ma psa który byłby ułożony od początku.
smiały100 zgadzam się z Wzorkiem uważam ,że każdy zawodnik może wygrać telewizor!! Ale nie każdy może zostać Mistrzem Europy!!! Nagrody są ważne ale są rzeczy ważniejsze i to nie podlega dyskusji.Każdy kto trenuje na takim poziomie jak Wzorek za pracę, kasę którą wkłada w przygotowania do zawodów mógłby sobie kupić dziesiątki takich nagród.Bo [...]
Wzorek, Metodyk, Mifu wszyscy macie rację - dla kazdego liczą się przede wszystkim osobiste osiągnięcia i sukcesy, więc dążmy do doskonałości a jak się uda przy okazji zdobyc lub wylosować nagrodę rzeczową to będzie jeszcze większa radość i satysfakcja. :)
Wzorek Maciej Ondycz faktycznie u Was cisnął 210 ale już wcześniej wyciskał 225 tyle że bez komend, jak dograł technikę to spokojnie mógł pocisnąć zwłaszcza, że z tego co mówił na zawodach w Krakowie był bez formy
Dokładnie jak Wzorek napisał, chociaż z tym że chronią od kontuzji to się nie zgodzę, bo ja np. sobie trwale uszkodziłem bark właśnie przez koszulkę, ale np. często ktoś z urazem mięśni piersiowych w koszulce może wyciskać bez bólu i ryzyka, ale niestety dla stawów barkowych koszulki zdrowe nie są... A co do tego że koszulka to oszustwo, to bzdura [...]
WZOREK Jak będziesz na MŚ to poprosił bym o informację : - jakie obciążenia wyciskają kobiety ? - jakie padły wyniki w kat. 55kg,75kg i 100kg ? - może coś Ci się uda nagrać ?
WZOREK dzieki wielkie , postaram się dołożyć kg przy slingshocie , chociaż nie powiem jak na razie uczę się techniki wyciskania z tym wynalazkiem i nawet te 145 sprawia mi trudność, możliwe że to przez kontuzję (tak kolejną - zerwanie przyczepów , ścięgien i pierdół w łokciu no i chrząstka też ładnie oberwała - pechowy wypadek na bjj , ale trzeba [...]