wydolnosc

Ja sam na dzien dzisiejszy pale kolo 20 fajek nadzie (niestety ) i niewidze zeby to zle dzialalo na przyrosty (choc niemam porowania do czasu bez palenia) ale fakt wydolnosc jest slaba ale przy treningu silowym to ma maly wplym - ale np pobiegac troszke i umieram Takze palenia napewno niejest kozystne dla zdrowia ale do przyrostow ma malo NiC [...]

Znalazłem jeszcze coś takiego. http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=6411 Ciekawe czy rzeczywiście to w jakis sposób wzmacnia płuca, zwieksza objetość, poprawia wydolność?

Boldenone ok, zwieksza wydolność org znakomicie. Najlepiej łączyć z Testosteronem.

Szybsza regeneracja i większa wydolność organizmu po/na treningu siłowym, lepsze samopoczucie.

no jestem po interwalach.Nie biegalem jakies 2msc(pilka na hali).Kiedys sporo biegalem uprawialem pilke nozna i reczna i mialem dobra wydolnosc.Dzis trening wygladal tak 5 minut brzucha+rozciaganie 5minut truchtu 9 interwalow 10-50 5minut truchtu Trening dal popalic ale mysle ze te 15 s tez bym dal rade.Chociaz moze nie 9 razy.Nie mialem sily [...]

Proponuje ci jakieś Węglowodany polecam Carbo wspomaga wydolnosc i nie tracisz tyle energi

obniża wydolność

nie znam skladu ale wydaje mi sie ze moze ewentualnie pobudzic i nawet podniesc troche sile/wydolnosc

wydolność siła rzeźba wszystkiego nie pogodzisz, nic o Tobie nie wiemy zarejestruj się i pisz w dziale odżywki i suplementy z wypełnioną ankietą

tak wlasnie na pobudzenie sprubuj zobaczysz jakiego kopa to daje napewno mial by lepsze wyniki wiesz jaka po tym jest wydolnosc ?! ogien ogien i zapier-lasz dalej

ja używam Creadrene od Newton Everett Creatine Monohydrate: 4800 mg Creatine Pyruvate: 190 mg Creatine Phosphate: 10 mg tutaj dam ci opis jeszcze gdybyś nie wiedział co i jak :) Creatine Monohydrate: 4800 mg Główny składnik produktu niezbędny przy produkcji ATP (Adenosine Triphosphate), który jest zużywany podczas treningu przez tkankę mięśniową – [...]

Aniracetam i piracetam są pochodnymi GABA. Zaliczane do leków typowo nootropowych. Piracetam pod względem chemicznym jest to amid kwasu-2-okso-pirolidynooctowego. Piracetam ma postać białego krystalicznego proszku o lekko gorzkim smaku. Temperatura topnienia wynosi 152oC. Nie jest rozpuszczalny w acetonie. Dobrze rozpuszczalny w wodzie. Leki te [...]

Wytrzymałość i ogólną wydolnośc podnoszą świetnie treningi "gęstości"

Działanie preparatu Testosterol™ 250: - zawarte fitosterole są prekursorem dla syntezy estrogenów i testosteronu - pobudza syntezę białka i rozwój mięśni - są prekursorem w biosyntezie 17-ketosteroidów (do których należy dehydroepiandrosteron - DHEA) działających androgennie, czyli anabolicznie (rozwój mięśni) i maskulinizująco. - [...]

Proviron jest uzupełnieniem kombinacji HCG i Clomidu nie służy odblokowaniu tylko ma bardzo pomocną cechę, mianowicie krąży w organizmie uzupełniając braki androgenów we krwi (testosteronu) nie blokując jednocześnie ich produkcji. Dlatego Provironu używa się w okresie przejściowym po kuracji zanim HCG I Clomid przywrócą normalny poziom androgenów [...]

[...] Cie nie zawodzi - jak pojdziesz do sklepu i sprzedwaca wyczuje swiezaka, to postara Ci sie nawciskac cala game super srodkow. Przyrosty masy, spadek tluszczu, lepsza wydolnosc rzezba i co tam tylko sobie wymarzysz. Wiec co robic? Dopracuj diete. Dopracuj trening. Doksztac sie (posty podwieszone w poszczegolnych dzialach). Przyjdzie [...]

Co do sprintu juz bardzo wiele bylo na forum. Najlepszą droga bedzie znalezienie klubu lekkoatletycznego jeżeli nie ma w twoim mieście lub okolicy to prosty trening na początek. Wejdz tu http://picasaweb.google.pl/mdnni16 jest tam książka o sprincie przykłady treningu. Mogę poradzić ci tak mozesz podzielić sobie czas do wiosny na 3 okresy. W [...]

"MolderDist mi tu nie chodzi o redukcje tylko o wytrzymalosc wydolnosc ogolnie (pod koszykowke), nawet na cyklu masowym....chyba ze to nic nie zmienia?" Tutaj akurat nic nie zmienia Wyszczególniłem, ze wybrałbym karnityne na redukcji bo wtedy głównie zależy nam na lepszej wydolności itp., a moim zdaniem karnityna w tym [...]

Jeśli zależy ci na sprawnym ciele, które będzie nie tylko wyglądało, ale będzie też funkcjonalne (notabene popularne ostatnio słowo) to doskonały pomysł chodzić tu i tu. Na siłce zrobisz siłę/masę/wytrzymałość, a na boksie wydolność i przydatne umiejętności. Miej jednak świadomość, że zdecydowanie ciężej jest się regenerować i budować masę lub [...]

Oczywiscie alkohol jako depresant moze być wykorzystywany w niektórych dyscyplinach sportowych jako środek ergogeniczny głównie w celu uzyskania "odprężenia". Odpowiedni stan odpręzenia jest korzystny w przypadku zawodników uprawiajacych dyscypliny sportowe, gdzie nadmierne podniecenie może wywoływać niepokój lub stres zaburzajac [...]