wuchta 34 jak czytam te Twoje rozpiski z terningów i te ciężary jakie tam podnosisz to aż popadam w kompleksy Ty tye przerzucisz przez jeden trening co ja przez tydzień nie wiem czy tyle przerzuce. Tylo ja ćwicze na mase więc nie ładuje tyle na sztange ale moze za jakiś czas wezme sie za jakiś cykl na sile bo jeszcze takiego nie robilem. Ale Twoje [...]
Wuchta, niezłe ciężary. Zdrowiej, by twe marzenie mogło się spełnic. Przypadkiem nie próbuj siadów puki kolano nie będzie zdrowe, ale raczej nie musze tego mówic, nie rozmawiam w końcu z amatorem. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-02 22:27:43
relacja z zawodów jak zwykle wzorowa, ehh ja dałem ciała nie było mnie podobnie jak i siodemy, który trafił do szpitala z rozcietym palcem w którego wdało sie zakażenie wuchta jestes kawał chłopa, hehh ten kulturysta mimo świetniej sylwetki drobnie wyglądał przy tobie!! btw: zajrzyj do moich zmagań!!
idź wuchta nie mów mi takich rzeczy, zapomniałeś ze nas tutaj jest wielka gromada, i teraz spowodowałeś ze kazdy mniejszy od Ciebie z nas zamuli sie my takie drobinki a ty przy radku!! a tak szczerze to dla niego kulturystyka to całe zycie a dla ciebie sa inne piorytety jeszcze nie zapominaj o tym!! wygladasz niesamowicie i uwierz w koncu w to!! [...]
Wuchta tobie to siła rośnie w oszałamiającym tempie( sorry "tępie"). To jest nie pojęte. Zawsze możesz nauczyć się robić siady przednie (olimpijskie), rzuca się łatwo wtedy. Jednak super łatwo, na pewno nie. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-11 01:34:57
No przysiady ze sztanga z przodu robie czesto i jestem z nich zadowolony Wuchta ale jak chcesz podniesc 300 na gwiazdke to musisz napisac ładny list do mikołaja
Chociaż cwicze w domu, czasami zdaża mi sie byc na siłce i podnoscic cos rekreacyjnie, i jak trzymasz z przodu jest rudniej siada zrobic. Ale moze masz racje to kwestia wyszkolenia nie róbmy juz spamu, bo jeszcze wuchta będzie zły
Dziękuję Wszystkim za przychylne opinie i komentarze. Ni ejest to co bym chciał ponieważ nie mogę wykorzystać w pełni siły nóg ze względu na kolano (kolana). Faktycznie na filmiku wygląda to w miarę mechanicznie ale zapewniam , że walka była. Podejrzewam, że gdyby było 240kg również dałbym radę na 3-4 ruchy ponieważ nie trenuję MC na dużą liczbę [...]