Wy tu sie martwicie, ze 200kg w WL to malo, a ja zastanawiam sie, kiedy w koncu wycisne ciezar swojego ciala bo jeszcze mi sie nie zdazylo, ale dopiero zaczynam mysle, ze jak planowo zjade w czerwcu do ok90kg to jeszcze w te wakacje pokonam ta pierwsza bariere gratulacje Wuchta. a kiedy bedzie oficjalne zakonczenie z podaniem danych, fot i [...]
Wuchta - ale magiczne "100" to mniej niż ja ważę pytanko: na ile oceniasz swój atak na rekord w TS (przedział od pesymistycznego minimum do optymistycznego maksa)?? MOC z Toba
Mumin ja tez mialem lokcie rozwalone i twalo to kilka lat napisalem na forum artykuł jak je wyleczyłem "old school : stawy reanimowane" Wuchta ja mysle tak - walic rywalizacje w 3boju, zrob sprawdzain nóg za pomocą box-przysiadu bo box-przysiad dowiódł swej nieinwazyjnosci na kolana takze po prostu "podmien" piątkowe [...]
Wuchta pomiedzy takimi 45 a 50 chcesz miec tydzien? mi przejscie z 46 do 50 zajelo jakies 3 miesiace i trening z priorytetem na bica w ukladzie 15 10 5 oczywiscie bez pasków dociaganie cos slabo chyba nie chcesz tych 300 wyciagnac bo dociag taki słabiutki
Wuchta masakra z tym kolanem, szkoda tylko ze nie bedzie tych maxów ale zdrowie wazniejsze, przeważnie tak jest ze jak sie czegos chce to nie wychodzi po naszej mysli mysle ze ból szybko ustapi trzymaj sie;]
Wuchta jak byś miał taki krótki ruch to tez byś cisnoł duzo wieceej. Ja wole wyglądać tak jak wyglądam i cisnąć 150kg niz wyglądać jak to coś i cisnąć 3x tyle Eh ale Kruszyna z jaką lekkością to targa Kiedy podsumowanie?
dla mnie WUCHTA JESTES ZWYCIEZCA TEJ RYWALIZACJI naprawde napotykales wiele przeciwnosci i za to naleza Ci sie wielki szacunek i graty mnie osobiscie sila nie za bardzo interesuje dlatego wypowiem sie nt sylwetki naprawde solidnie to wyglada, wszystko kozak a plecy to juz calkiem w**** wielkie az milo sie sledzilo tescik jeszcze raz wielkie graty
Wuchta przy takich wynikach nie pozostaje mi nic innego jak pogratulować Tobie ducha walki z codzienną dietą, ciężarami oraz z własnymi słabościami. Rywalizacja wyszła naprawdę dobrze. Jeszcze raz gratuluję Tobie oraz Koniowi. Wielkie uznanie dla obydwojga. Pozdrawiam.