wuchta

Wuchta - jeśli mogę spytać... Jak u ciebie z drążkiem, podciąganiem się? Wykonujesz to ćwiczenie, czy bazujesz na wiosłach/ciągach? Sylwetka imponująca, jesteś moim idolem Pół żartem, ale pół serio, nie ma co... Pozdrawiam i podziwiam za upór. Życzę najlepszego.

Co ja tu będę mówił, budzisz we mnie respekt. Sylwetka naprawdę super, jedyne mankamenty to łyda (ale nie będę za bardzo truł o nią dupy bo ja też mam strasznie oporne łydki), no i bebzon. Jakbyś zgubił ten brzuszek i odsłonił chociaż zarys kraty, byłoby naprawdę mega! Stawiasz sobie trochę dziwne cele, mianowicie zbijanie pasa do iluś cm etc. To [...]

wuchta a powiedz jakas diete zdradzisz na mase fajna ;p

Pytanie może się wydawać dziwne ale za jest w 100% trafne Ja od kiedy zacząłem jesć dużo i sumiennie jak należy to częstotliwość odwiedzania klopa znacznie się zwiększyła Wuchta - te jaja spożywasz całe czy raczej oddzielasz żółtka od niektórych?

jest dobrze wuchta. Jedynie do czego można się doczepić wg mnie, to szeroka talia. Nie da sie nic z tym zrobic?

Wuchta ja mam pytanie czy u Ciebie troche tricpes gorzej rosnie i tył barków czy mi się tylko wydaje, może to takie zdjęcia. Swoja drogą masywnie to musi wyglądać chłop 190cm i taka masa. SOG jak wejdzie oczywiscie.

Kawał byka z Ciebie, Wuchta Czyli ile masz lat, jeśli można spytać? szerokości! Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-05-08 13:29:48

Wuchta jak zawsze konkretnie o jakieś małej redukcji na lato nie myslisz ?

Wuchta, a co dokładnie masz z kolanem ?

kurde Wuchta młodszy o rok a większy o parę lat ode mnie trzeba będzie gonić;) pozdrowienia dla kolegi z Poznania:) p.s. dzieciaków nie mamy więc można się skupić na masie Zmieniony przez - mac5 w dniu 2011-05-26 14:43:15

TomQ-MAG to była ostatni seria, ten sucharek co kręcił mi filmik--> brakuje mu troche umiejetnosci kamerzysty!! wuchta ma się rozumieć, teraz kończe ruch tak jak ty mówisz a wracając stawiam sztangielce oprór, następnie nie dochodze do punktu zero, czyli styknięcia się dwóch ciężarków, wczesniej zaczynam ruch do góry także mam mięsnie cały czas [...]

wuchta dziekuje bardzo! w wyciskaniu była ostatnia seria więc troche zatrzymałem przy ostatnich powtórzeniach, a tak to staram się TomQ-MAG dziekuje miło słyszeć takie słowa i dzien zleciał troche w pracy na kursie z kumplami i noc prawie dieta utrzymana!! obcinam troche kalorii w dni nietreningowe, bo zalewam sie na brzuchu, ale ostatnie 2 [...]

HadesSquad dzieki wuchta fajnie że słyszę słowa od kogoś tak wielkiego , żeby mi tak nogi szły jak klata!! może kwestia tajników treningu, których jeszce nie odkryłem!!

slayer zobaczymy co przyniesie przyszłość i venom!! a forme plazowa raczej zrobie trzeba w koncu te laski wyrywać!! wuchta masz racje tak bede próbował, tez mi sie wydaje ze technika lipna!! thx forma powoli wrcaca, cieszy mnie to ale czasami mam chwile zwatpienia!! Tom thx bacznie obserwuj moje poczyniania jutro wale klatke!! walna jakis filmik [...]

[...] smortu hehh jazda jak drzwi od stodoły, smiaje sie bo wczoraj jak miałem jazdy, jade z Instruktorem a tam koles jedzie duzym wiatem i wiezie chyba drzwi od stodoły na dachu wuchta bede walczył, a do Maszy to mi brakuje jakieś50 kg miecha ogólnie staram się teraz trzymać poziom bf i powoli go zmniejszać, budować samo mięcho!! i siłe!! dzisiaj [...]

Bic no wiadomo choć chyba sie nie zastosowałem!! wuchta no wraca wszystko do dobrego poziomu, nie ukrywam jestem zadowolony!! thx obserwuj bacznie i doradzaj, juz niebawem chyba wrcacam do splitu ale Trójbojowego 10.07 -przysiady 90x15 110x12 120x10 140x3 150x3 (chciałem robić technicznie i robiłem, ból polega na tym ze nie ma juz stojaków u mnie [...]

a ja nie dostałam bo mnie wielki Wuchta nie lubi

Zgadzam sie z Wuchtą Flexxit mógłbyć lepszy na tyle opini co ma, kolano mnie przestało na chwile brać i dalej to samo, nic nie pomógł z płynem, a animal flex drogo sie ceni. jjbyq 5g kretki rano Shotgun przed treningiem w dnt 5g kreatynki.

Wuchta dobre te batoniki są?

Czyżby TomQ wkroczył na ciemną stronę mocy ? Wuchta/bic pisalem w temacie gdzie dostalem nagrode, ze novadex zostawie sobie na koniec wycinki w 2010 roku, lub odstapie mojemu starszemu bratu. No chyba, ze przyjdzie mi jeszcze co innego do glowy