wuchta

Wuchta - do zakładu Cie chętnie przyjmiemy (przynajmniej ja) ale pod jednym warunkiem - Twój limit to 1000kg w TS A co do nagrody ... zapytaj Grrubasa bo on już pewnie kupił, żeby mi wysłać niedługo ------------------------------------------------------ TRENING nr 6 (82) 24.01.2010 B5 poprzedni B5 - [...]

Wuchta - push press i owszem ale przysiady pełne A moja Panie niejednego by zaskoczyła - dodaj do jej siły 9 lat stażu w Sztukach Walki MOC z Toba

Wuchta - rozmiar (uda) to nie wszystko --------------------------------------------------------- Rozbroił mnie ten koleś - jakieś 165cm wzrostu i 69 kg wagi ciała... http://www.youtube.com/watch?v=qMKoyWi7vps Zmieniony przez - BAMF w dniu 2010-04-19 00:56:19

Nadrabiam zaległości : Baldi - byle był progres Venka - po prostu dupa mi rośnie bic44 - gacie były słabsze niż mój przysiad na 15-tkach Jestem dumny z mojego potomstwa Studi - synku - kapusty nie jadłem od chyba 3 miesięcy Baldi - gupek ze mnie BAMFette - dziękuje ze chociaż Ty po mojej stronie Venka - Wuchta - najważniejsze ze poszło [...]

a mnie się wydawało ze sprzęt zmniejsza ryzyko kontuzji w stawach... Jeżeli dokładasz kilkadziesiąt kg do swojego realnego rekordu (RAW) to musi się to odbić na stawach. Zresztą Rafał Wuchta jest tego przykładem. Dla mnie sprzęt to wypaczenie. ale ja nie trenuje TS więc gadać se mogę

Wuchta sobie nie zaszkodzil przez sprzet bo w nim nie cwiczy tak jak bicu - zeby odpowiednio zwiekszyc kg w sprzecie trza miec technike a jak juz sie ma technike, to stawy nie dostaja po dupie BAMF - ladnie w ciagu

Adzik - w sumie w wiośle były 2 powtórzenia ale to drugie to a w hack przysiadzie jak napisałem - zapasa na 2-3 ale je...łem się w łydkę i przeszedł mi zapał Wuchta - czyli poważnej kontuzji (kolana) nie nabawiłeś się korzystając ze sprzętu? Zgadzam się ze RAW to RAW ale jeżeli ważniejsze federacje dopuszczają sprzęt to chyba nie może być on aż [...]

Mam przerwę Ciało i umysł odmawiały pójścia na kolejne treningi, wiec podjąłem decyzje o regeneracji do najbliższego poniedziałku (lub wtorku). Mimo że brak klasycznych objawów przetrenowania czy osłabienia organizmu stwierdziłem że półtora tygodnia przerwy mi nie zaszkodzi. W ramach luźnego podsumowania zrobiłem porównanie wyników siłowych z [...]

Venka - taki sport, wieczna praca nad sobą Hubert - a Ty jak zawsze skromny Wuchta - prawda Wkrótce przekroczę też jednowagę na ławce (więc to 140kg w WL w tym roku tez robi się realne) -------------------------------------------------------------- Trening nr 39 (123) 31.07.2010 poprzedni taki trening: 5C Ćwiczenia: Podrzut siłowy - 27,5 32,5 [...]

Czesc dziewice i ty Wuchta pogoda do baniacza rafal08109 nie wrzucaj tutaj takich *******, bo sie to moze zle skonczyc... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-13 10:05:05

Spoko. Będę musiał pokombinować, żeby smak lepszy był, dosypałem dosłownie na czubeczku łyżeczki, kawy rozpuszczalnej i o wiele lepsze. Jak Wodyn kurde bele mać Haha, za niedługo będę robić szejki z 10 jaj jak Wuchta Bo na początek tylko 3 zapodałem, żeby się przyzwyczajać

Wuchta - bardzo masywna i widać że silna sylwetka Wyniki siłowe też super GREGOR_ian masz może jeszcze jakieś foty swojego trenera? Naprawdę wygląda jak Pro

Nie było mnie od wczoraj a tu widze sie dzieje ładnie markimarki i kazz30 ładne sylwetki ,Wuchta power jest i aby do przodu,Justine197 plecy tyłem wy...e,Gregorowi chciałem dać soga za największy postęp w zj....u sylwetki ale na szczęście doczytałem dalej więc soga nie maPozdrawiam.

Wuchta akutalnie ma 130 kg

Dora - współczucia Ja na myśl o aero już jestem chory A ja bym chciał wygladac jak Wuchta- styknie zdecydowanie

włącz sie wiwe bo yebne seksik z rana - oj Wuchta, gdybym był na swoim to bym propoagował takie zwyczaje Ale seks przed treningiem?

kurva wuchta ty draniu jak mozesz mi tak pod moja nieobecnosc jechac> nie było mnie bo konczylem prezentacje maturana z pola i rozwiazywalem testy maturalne z bioli cynk zaraz będę uzupełniał, proszę nie sapac, nic nie pęknie 3mcie sie pussy

nie wspomne o tym, ze swietnie wygladamy w sensie ja i Wuchta Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-02-28 00:08:27

Wuchta no niestety... ja jutro 1 dzień do szkoły po 2 tygodniowym wypoczynku... trzeba iść spać...by rano wstać nie ma to jak wolne branoc śpiochy

a to tylko o rybki chodzi? Wuchta - robiles wyciskania w rekawiczkach? nie mam paskow do wyciskania kupionych jeszcze a mam rekawiczki z takimi dlugimi gumami, ktorymi moge sobie mocno sciagnac nadgarstki bedzie git? gdzie moge kupic paski?