wuchta

Wuchta ty miałeś problemy z kolanami tak ? Bo ja ostatnio zaczynam mieć ostre kłucie w prawym kolanie przy przysidach, suwnicy, kopaniu piłki, czy ostrzejszym bieganiu. Na początku to lekceważyłem, " a nuż przejdzie jutro" ale teraz wiedze że to może być jakiś większy problem. Jak ty usprawniałes swoje kolano żeby je jakoś przywrócić do [...]

aha "Wuchta nie ze mna te numery" jak to mawiał kapitan Klosz zawody są na siłowni prawda? jesli tak to stojaki do przysiadow tez tam znajdziesz

Wuchta będzie dobrze nie ma co się przejmować zawczasu Całkiem niespodziewanie weźmiesz 200kg w WL i będzie po zawodach

Wuchta powodzenia jutro! Oby cale zawody udaly sie znakomicie ,a Ty zaliczyles swoj maly rekord Powodzenia!

Wuchta wielkie gratulacje bo z twojego pomyslu ,ktory jeszcze na zawodach w zimie pojawil ci sie w glowie wyszla pelna rewelacja! Moim zdaniem wlasnie zrobiles najlepsze zawody w WL RAW Swoja droga bardzo zaluje ,ze mnie tam nie bylo , a jeszcze gorzej jest gdy zobaczylem te filmiki i taka motywacja mnie do treningu chwycila , a niestety mam [...]

I tak gratulacje Wuchta, nie ma się co załamywać, ważne, że walczysz, nie poddajesz się, a na nerwy nic nie poradzisz, mam też podobne problemy z nerwami i m.in. przez to mi waga nie idzie, etecera, także doskonale Cię rozumiem. Powodzenia w dalszej walce, na pewno kolejne zawody przyniosą sukces.

Wuchta nie zdradziles mi czy zrobiles orientacyjne sprawdziany w pozostalych bojach

czary jakieś :D ja wyciskam połowę z tego co wy i tak się cieszę muszę coś wymyślić żeby siła poszła lepiej :> Gratulacje i tak Wuchta

Wuchta co racja to racja

Wuchta po co jakąś pesymistyczną wersję obmyślasz? Nie można nawet przez chwilę myśleć o porażce, trzeba myśleć pozytywnie tylko i wyłącznie, albo w coś wierzysz albo nie, nie możesz sobie pozwolić na chwilę zwątpienia. SIŁA! Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-04-27 23:23:59

Jarot udzielił p[oliczka pesymistycznemu czasem Wuchcie Wuchta nie sadze zebys byl w pelni sil "jutro" wiec w piatek zrob lekki trening w poniedzialek pojedziesz "trojki"

Wuchta jestem pod wrażeniem całej organizacji turnieju jak i Twojego osiągniętego wyniku. Najważniejsze, że jesteś optymistycznie nastawiony do treningów. W następnych zawodach musisz być na pudle;]. Pzdr Zmieniony przez - sizarez w dniu 2010-04-28 15:31:49

Wuchta mogę zostać Twoim wiernym uczniem? :D

Czas na haki wuchta :)

Wuchta mogę Ci oddać swoje,bo mi już niepotrzebne

MC 265..Wuchta rewelka!Zrobie jutro jedno podejscie , moze sie uda z pomoca BAMF-a

wuchta ma umowę z szefem siłowni żeby przetestował przy swoim mc czy gryfy utrzymają 350kg ;P

Widzę wuchta że też się czujesz bardzo dobrze na diecie wysokotłuszczowej ja również planuje dawac wegle tylko w posilkach okolo treningowych. No szkoda z tymi paskami rowniez mam takie same i dla mnie ona sa za grube

posiłek nr 2: - tatar - 250gram mięsa wołowego - 5 ogórków (aby nie było, że warzyw nie jem ) - cebula - 5 żółtek - 30ml oliwy z oliwek W myśl przysłowia: "CHCESZ BYĆ SILNY WUCHTA PANIE JEDZ TATARA NA DRUGIE ŚNIADANIE"

" CHCESZ BYĆ SILNY WUCHTA PANIE JEDZ TATARA NA DRUGIE ŚNIADANIE " Kiedy dasz to podsumowanie? Doczekać się nie moge