SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wuchta

Czy chodziło Ci o: "sucha"?

  • Łukasz Wuchta chodzi na drugi koniec Poznania no ale w sumie jakby "warknął" na mnie to może od razu bym głębiej przysiadła

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 22:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanapeczki z wuchtą warzywek i indyczka :D + puszeczka coli raz na jakiś czas po prostu nie da się nie wypić :D

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Chimera - śniadanie mistrzów! %-) Moje to już połowa zeżarta przed cyknięciem :-D A i ręka się trzęsła, więc niewyraźne... Kefir krasnystaw + płatki pełnoziarniste z rodzynkami i suszonymi jabłkami + pomarańcz + wuchta truskawek i grapefruit. UWIELBIAM! :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58f1e764ddb146a8819de511f5ac8a8a.JPG

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duszony udziec z indyka + ryż + wuchta sałaty z warzywami. Mniam mniam!

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jablko i kawalek gorzkiej czekolady z malinami. Zeby magnez dac do miesni po trenie :-D wcześniej zupa pomidrowa z i dykiem+ 50g ryzu;180g cyca i wuchta salaty-fotki dam pozniej!

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oreamnos/Dziennik-będzie forma...kiedyś może

    Post
    Trening dla początkujących

    WuchtaWarzywa pewnie, że są, nie wypisałem ale jem Rzeczywiście, jak już pisałem przez ostatni czas olałem niestety, sszanuje twoje zdanie Codo biegania, biegam już od jakiegoś czasu i myślę, że już się przyzwyczaiłem, ale będę uważał Dzięki za wypowiedź rr-28 Dzięki za rady, wezmę pod uwagę

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2010-09-26 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik-będzie forma...kiedyś może

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta to rzeczywiście może dobić ale narazie nie mogę zmieniać, bawić się dietą. Gdybym miał odpowiednią ilość czasu żeby to przy kompie planować albo wiedze żeby to robić na wyczucie to tak, chce ograniczyć błędy Dreams16 dzięki, zapraszam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2010-10-17 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panie Wuchta tak to już niestety jest! Ja licze każdy kcal, białko, węgle, tłuszcze idealnie, do tego kupuje odżywki i suple. Trenuje idealnie, nie boje się eksperymentów a jednak moja sylwetka nie jest taka, jaka przy takim trybie życia być powinna! Kumpel z kolei nigdy gryfu w rece nie trzymał, a od razu wskoczyłby na moje ciężary, jest szeroki [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 23:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 297)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    wuchta to nie mozemy juz zadawac pytania o diete, odzywianie, trening etc.? zmieniliscie regulamin dzialu? ja nie rozumiem, dyskusja jest fajna, kulturalna, nikt nikogo nie obraza - nie mozna pozwolic temu forum zyc swoim zyciem i musicie wszedzie na sile porzadek zaprowadzac? wrzuccie na luz, nikomu krzywda sie nie dzieje, a pisac, ze jest [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 02:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 297)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    właśnie nie jesteś, to lepiej się nie wypowiadaj. Wuchta sorry że się przyczepiam ale czemu miałby się nie wypowiadać? każdy może sobie ocenić go jak chce chyba właśnie po to jest ten dział. ja od siebie dodam że forma jestkonkretna ale brzuch rzeczywiście bywał chyba w lepszej formie

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 297)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    OT: Wuchta , tutaj raczej nikt nie jest specjalistą , więc chyba wypowiadać się może każdy? Co do formy, typowo Men's Health'owa :D ... A tak serio to jak zwykle klasa sama w sobie .

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 14:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 297)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    OMG Wuchta, oceniam wg. swojego stylu. Nie napinaj tam.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 297)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myśle, że pomału powinieneś zwiekszać, w kierunku coś jak Wuchta je powiedzmy no i nad napedzaniem metabolizmu pracowac

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawać !!! Cześć Niektórzy mają fajnie (czyt. wuchta) urlop sesesesese...... Pozdro

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 08:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    •DZIEŃ•JEDENASTY• Dzisiaj HIIT z rana ;] 14 interwałów po 20:10 czyli zgodnie z planem ;] Od wczorajszego popołudnia zakwasy zaczęły schodzić, na tyle że dzisiaj moglem hiita walnąć ;] i ku zdziwieniu nóg nie dobiłem sobie ;] nast. tydzień trzeba progress walnąć jak dobrze idzie. Dieta Przedt 40g białka 40g [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko da się Wuchta zrobić wystarczy chcieć Ostatnio doszedłem do wniosku że jeśli chce być najlepszy musze dawać z siebie wszystko w każdej dziedzinie życia ;], i tak jak w sporcie tak w nauce ostatnio codziennie staram się czytać notatki z uczelni, i moje marzenie teraz by udało się zapisać do jakiejś sekcji azs zajęcia 4x w tygodniu i udało [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 10:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Pawson , Wuchta kawal bykow Dibo22 gratuluje !!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sie mi rodzina rozrasta Balduran, Wuchta ... teraz Helssing (van?) Jeszcze troche a okaze sie ze w moim trzydziestojednoletnim zyciu splodzilem 20-stke synow A co wzrostu i wagi... to tylko centymentry i kilogramy a nas powinna interesowac ilosc ZELAZA na sztandze :P

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje WUCHTA ! Chlopcy ! Od dzis macie wszyscy potezne prostowniki po Tacie Dzis Obwody ale to pozniej teraz jesc :)

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demolub - dzieki, progress jest. Wioslo skonczylem na 45kg (tylko dlatego ze wioslowanie jednoracz na wyciagu mialem juz za soba), to tylko przymiarki bo za miesiac skonczy sie obciazenie na wyciagu Sene - dzieki za uwagi, postaram sie poprawic (zreszta jak Ty to piszesz : szlifowanie techniki na kazdym treningu). A zauwazyles moze jakies dobre [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)