SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek 18

  • [...] martwy: 220 kg Od strony czysto formalnej (prawnej) osoba niepełnoletnia nie może bez rodzica/opiekuna lub jego pisemnej zgody zgłosić się do laboratorium i wykonać jakikolwiek badanie. Pracownik lab może zweryfikować dane (pesel) i nie odmówić wykonania badania. Oczywiście nie wszędzie się do tego stosują, ale nawet jeśli pracownik z rana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-04-04 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze się Wiek :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 56 Wzrost : 175 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkołą itp Uprawiany sport lub inne formy aktywności :5xsiłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy oraz innych smacznych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2017-01-08 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziperon jeśli nie masz 18 lat proszę opuścić dział,jeśli masz to proszę zmienic profil.Nie chce mi się kolejny raz odpisywać na privy do ludzi którzy dostali bana na doping za wiek,że jednych banujemy a inni zostają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail ocenilbys mi diete.Naleze do grupy 3 waze 91 kg majac 182cm.Wiek 17 lat. posilek 1 - 6.30 placek z: platki osiane 125 g 2 cale jajka 1 bialko 150 ml mleka 300 g jogurtu naturalnego ww.80g b.45g tl.21g posilek 2 - 9.30 - 10.00 chleb zytni 150-200g wedlina chuda 140g salta+pomidory ww.90g b.40g tl.6g posilek 3 - 13.35 chleb razowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-18 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Witajcie. Wiek: 16 (za miesiąc 17) Wzrost: 185 Waga: 79kg Zasięg stojąc: 2.45 (wiem, mam długie ręce) Wyskok z miejsca: 3.15-3.18 Wyskok z rozbiegu: 3.15-3.20 Witajcie, to moje parametry. Prócz dynamiki skoku i tak chciałbym zwiększyć wyskok z miejsca o jakieś ~15cm (w ciągu 3 miesięcy). Nie chcę rzeczy typu 30cm, bo tego moje kości nie [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiem kogo byłaby to zasługa, możliwe, że jego samozaparcie by to spowodowało. Ale patrząc na wiek niektórych zawodników Milanu i ich wyczyny (nie mówię o obecnym sezonie ) to coś w tym Labie musi być. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-12 18:43:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodziło mi o to, że nie moge edytować swojego głównego posta, ale ok dodam tutaj: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 65kg Wzrost : ok. 165 cm Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : ponad półtora roku Uprawiane inne sporty : trenowanie na worku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 150kg obciążenia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-09-09 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V.Carter - masakra

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zdania. Ja uważam że White ma lepszego skoka i koniec. Dla Was to może być Carter, Francis a może Baron Davis. A co do tych siatkarzy kubańskich to proszę: wiek waga wzrost zasięg w ataku zasięg w bloku 1 Poey Romero Raidel Poey 20.02.1982 82 198 360 340 2 Aldazabal M Tomás Aldazabal 30.05.1976 83 193 360 340 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13516 Data: 2005-08-20 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fergusonem niż przy poprzednich walkach Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov mówi, że jest bardziej zmotywowany do walki z Tonym Fergusonem na UFC 249 niż z którykolwiek z jego ostatnich czterech przeciwników. To oznacza, że jego kolejny występ może być jeszcze lepszy niż przy okazji pojedynków, które stoczył przeciwko takim topowym [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17534 Data: 2019-12-04 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłużej walczyć. Zawsze będzie powód do walki, pieniądze. Ale czy będzie nam to potrzebne? Zastanowimy się nad tym. Teraz czuję się dobrze. Mam 31 lat i jest to bardzo dobry wiek do walki i do uprawiania sportu. Jestem jeszcze daleko od wieku emerytalnego, ale to jest tuż za rogiem". Khabib Nurmagomedov został powiązany z ewentualnym rewanżem z [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17534 Data: 2019-12-18 15:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inh ar dodatkowo ---- whey po treningu, aminy przed i po wysilku w trakcie także, nieraz przed snem i po przebudzeniu, glutamina po treningowo i przed snem, zma, DANE: wiek - 24lata waga - 95kg TRENING: Split 3-4 razy w tygodniu Basen do 2 razy w tygodniu Muay Thai - wtorki i czwartki to będę w trakcie testu pisał coś więcej jak to [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:10:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • COBRA DANE: Wiek: 23 Wzrost: 180cm Waga: 89kg klatka (luz) 120cm pas 88cm bic 39cm przedramie 32cm udo 66cm TRENING: http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=288071&postcount=18 DIETA: 1. 5 jaj na pół surowo +30g whey +10g kakao +10g cukru/miodu 2. Placek owsiany (3jaja, 100g owsa, 10g kakao + 50g powideł) 3. 100g ryżu ,150g mięsa, 15g oliwy [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING ACT ( DOMATOR )

    Post
    Trening w domu

    Płeć : Mężczyzna Wiek : <18 Waga : 60kg. Wzrost : 165cm. Cel treningowy : masa/siła. Staż treningowy na słowni : zerowy. Uprawiane inne sporty : żadne. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki. Dieta : jest. Przeciwskaznania medyczne : brak. Zażywane suplementy : brak. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-04-14 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządna dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal -Jabłko 46 kcal 6 posiłek 20:30-21:00 -chleb z serem 246 kcal/316 kcal -szklanka mleka 45 kcal razem=4542kcal BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 BMR= 579,42+1081,25-78,72+5=1586,95kcal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-11-12 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie, potrzebuje pomocy, nie bede zakladac nowego tematu, bo moze ktorys z was mi pomoze chodzi mi o kabel USB do kompa, ktorym podpinamy komorke. Brat sobie kupil, ma Nokie 3220, kabel pasuje, ale sterow nie ma akurat do jego komorki Wiek ktos moze z kad moge takie zassac? Google cale przeszukalem... Nic nie znalazlem... Dam SOG'a jesli mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. 1. OPIS PRODUKTÓW Podstawa: - STAR CHEM Evolution X10 opis produktu: http://www.starchemlabs.com - UNIVERSAL NUTRITION Storm opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PODSUMOWANIE MASY! ***** Ten cykl na masę trwał jedynie 26 dni, więc krótki, wydaje mi się, że nie wykorzystałem do końca jeszcze potencjały kreatyny, ale nie miało to najmniejszego sensu. Ciesze się, ze już robie redukcje bo dalsza masa nie miała już sensu. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i mi baba dala Gdzieś słyszałem, że wiek inicjacji się obniża - widać racja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 latek ta K-B

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja zacząłem w wieku 18 lat i nie żałuje. Przez lata uprawiałem jakieś lekkie sporty (siłownie, bieganie), polazłem na trening mma i zakochałem się w sporcie na AMEN. Nie wyobrażam sobie życia bez trenowania. Wszystko zależy od podejścia. Jeden zacznie trenować w wieku 7 lat judo bo go tata zapisał i może mu się nie spodobać, mało z tego wyniesie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2008-09-14 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    W sumie nie wiem, ile masz kasy, ale... Proponuję takich: Specjłałka: Atletyczny, Gra głową, Techniczny Rozgrywanie: zadowalający Podania: zadowalający Kondycja: zadowalający Wiek: 17-18 lat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)