[...] Chociaż z jednej strony mogą osłabiać mięśnie stabilizujące. Dobrze zauważyłeś, że najlepiej do cięższych serii - ja bym tak zrobił. Zamiast animala - spróbuj chociaż z vitalmaxa kolagenu lub droższego z olimpa. Osobiście jak mam siano biorę z vitalmaxa. Russell - kurde kope lat Dzięki, a co tak u Ciebie? Co porabiasz? Jakie treningi? [...]
Cybul08 węgli jest teraz chyba 5,2g/kg - ostatnio jechałem w granicach 4,2-4,6 z tego co pamietam .....ogólnie z węglami to mam problem - jesli chodzi o wyliczone zapotrzebownie w planie Vitalmaxa - białka zawsze za duzo chocbym nie wiem jak obkroił i zmniejszyl porcje kuraka,ryb i innych produktów do minimum (te co mam podane to są średnie a [...]
a dlaczego w tym dzienniku posilkow vitalmaxa nie mozna nic wspisac moze ktos pomoze?? nie wiem wogole nie chce sie nic wpisywac a robie wszystko jak jest tam napisane pomorzcie jest to mi potrzebne narq pozdr...
1. nitroII przed trenem 2. mono vitalmaxa rano na czczo i po trenie 3. a-z witaminy hi-teca bralbym do glownego posilku 4. zma apteczne przed snem 5. bcaa vitalmaxa przed trenem 6. carbo vitalmaxa po trenie do mono
Witam, na wstępie zaznaczę, że promocja obowiązuje do zamówień internetowych w sklepie atleta.pl , o czym wspomniane jest w 1 poście, nie ma o niej informacji w sklepie stacjonarnym. Jednak NIE ROBIMY problemów jak ktoś przyjdzie do sklepu i zapyta się o promocję ,czy może odebrać na miejscu ,a nie złożył zamówienia w sklepie atleta.pl (chociaż [...]
No ja bardzo polecam Creatine Monohydrate Vitalmaxa. Mój cykl trwał 6 tygodni i zarzywałem 5 gram kreatyny + dwie kapsułki tauryny vitalmaxa + 30 gram dextrozy Vitalmaxa naczczo. I przed treningiem taka sama dawke. Trening 3 razy w tygodniu partiami. No siła poszła i obwody też. Mój najlepszy osiąg po tym cyklu to zwiększenie obwodu w bicu o 5 cm. [...]
Na początek lepiej zainwestuj w porządną dietę i większe ilości białka i gainera w celu jej uzupełnienia. Na bcaa i glute na razie szkoda kasy. Białko serwatki do brania od razu po wstaniu i w okolicach treningu - polecam Vitalmaxa (najlepiej wychodzi cena/jakość), białko na noc i ewentualnie w ciągu dnia - SP80 Olimpu, gainery - Vitalmaxa gainer [...]
"Jeśli łączysz zerwanie umowy z posiadaniem Vitalmaxa to jesteś w błędzie. Przecież wiedzieliśmy przed podpisaniem umowy że go Tworzysz ,kreujesz i zlecasz do wykonania w czeskiej mało znanej na tamtym rynku wytwórni. " To jest ciekawy fragment, jak go rozumieć??
osobiście uważam ze skoro Kolega Sonbaty tworzy Vitalmaxa w Polsce to po co sie dziwi ze Olimp z nim zrywa umowę?widze tu konflikt interesów i jedynym sensownym rozwiązaniem było sie rozstać.Nikt nie powinien z tego powodu płakać a trzeba umieć odejść z honorem po co sie obrzucać błotem na forum?Olimpie odparłeś zarzuty i myśle ze to już wszystko [...]
Troceh dużo wazysz przy takim wzroscie Diete masz ? bo to podstawa zeby wogóle rozwinąć mięśnie i jak najmniej zalać się tłuszczem Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków [...]
[...] być?) 2. ok czli załóżmy, że wybiorę no x plode to wówczas to przed treningiem, a monohydrat po? Czy oba i przed i po czy mono przed i po, jaki mono polecacie, właśnie ten z vitalmaxa (proszek). 3. źle to sformułowałem (ten shotgun miałobyć przykadem, bo chciałem spytać czy przy trenignu żadnym jakimś cudowanym (a z x plode/xpand zmniejszyć [...]
Heja! Nie stosowalem produktow w kapsulkach z innych firm, wiec trudno mi porownac, ale kapsulki z Vitalmaxa sa solidne, a nie jakos strasznie elastyczne. Lykam obecnie mnostwo produktow Vitalmaxa w kapsulkach i zauwazylem, ze w roznych produktach roznie odczuwa sie "elastycznosc" kapuslki, ale to chyba raczej nie ze wzgledu na jej [...]
ale z tego co widze to kreatyna vitalmaxa jest najtańsza :) a ta: Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 g też z vitalmaxa - czym się różni od tej kreatyny vitalmaxa za 34,20 zł?
Dlaczego boisz się Vitalmaxa? Kreatyny Vitalmaxa sprzedają się bardzo dobrze w hurtowniach i ciągle mam za mało. I ludzie je chwalą. Gdybyś wziął kreatynę Vitalmaxa zamiast Olimpa wtedy będzie 220 zł SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] cwicze prawie juz rok(z przerwami to ponad;)) wiec chyba najwyzszy czas na sile nieprawdaz?;) nie bojcie sie, nie skrzywdze sie;)z tego co widze to zdecyduje sie na inozyne vitalmaxa i kretke chyba tez vitalmaxa(m3 i inne jablczany sa na pewno lepsze, co nie ma watpliwosci,ale chyba przy drugim cyklu to nie ma az takiego znaczenia za to w cenie [...]
Panowie, spokojnie. Koszulki wrzucamy praktycznie do każdej paczki z Vitalmaxem, natomiast pakuje je sprzedawca i są dni kiedy tych paczek jest sporo, pakuje się je w szybkim tempie i może faktycznie gdzieś tam zapomniał wrzucić. Natomiast nie miejcie do mnie pretensji o to że ktoś nie dostał koszulki, bo są one dodawane gratis i nie trzeba [...]
a wiec...carbo jeszcze 0,5kg.... nitro 2 na ponad 22 porcje cp na jakies 31 porcji minimum mam jeszcze ponad 40g vitalmaxa(zamkniety szczelnie od ostatniego uzywania i nie wyglada zeby cos mu bylo) ale ma juz kolo 3miechow.. no i wychodzi ze moge zrobic na tym cykl kreatynowy na cos kolo 30 dni, wiec 4 tygodnie rabania ciala mam jeszcze nowiutka [...]
Mialem te o ktorych wspominasz - SP80 i Vitalmax Natural. Coz moge powiedziec... SP80 wychodzi chyba nieco korzystniej cenowo. Vitalmax ma moim zdaniem lepsza rozpuszczalnosc od SP80. SP80 ma oczywiscie lepszy smak od Vitalmaxa, ktory jednak tez przynajmniej ja bez oporu moglem przelknac. Uwazam, ze sa to bardzo dobre bialka w tej kategorii [...]