vitalmaxa

hooj tam z wyliczeniami, sciagnij dziennik vitalmaxa wpiszesz pare info i samo wyliczy i dobrze wyliczy bo jak ja rosne to znaczy ze dobrze liczy :D... Powracając do dziewczyn jeszcze jedno: Wiem z własnego doświadczenia jak chodzę po mieście ... i mnie h** strzela jak widze jak fajne porządne dziewczyny :) takie że wiadomo co się dzieje ;) idą [...]

Hahaha, dobre dobre. Poprawiło mi to humor :D. Wracając do tematu, liczyłem właśnie na podstawie vitalmaxa, ale współczynnik pewnie dawałem za mały. Ile dać ?:)

Jak liczysz ilość zjedzonych kcal dziennie? Wrzucasz produkty i ich gramaturę w dziennik posiłków vitalmaxa czy pamiętasz kaloryczność danych produktów czy kalkulujesz wszystko w głowie , heheh? Pytam, bo widzę, że nie jesz tego samego dzień w dzień, zmieniasz produkty i ich ilość, a sam nie mogę znaleźć szybkiego sposobu, żeby to wszystko [...]

Wrzucam do vitalmaxa, ale mam tam ok. 500 produktów, które sam wprowadziłem, więc obliczenia są jak najbardziej wiarygodne.

[...] raczej mala porcja ww tluszczy i bialek. do kazdego posilku troche rodzynek, (chociaz ich niecierpie)i szpinak tak czesto jak sie da. stosunek tluszczy sprawdzam w dzienniku vitalmaxa czy tak pasuje? :) Jeszcze raz dzieki za odpowiedz. i tutaj pada kolejne pytanie, co wg Ciebie jest lepsze, CP w DT po treningu, czy rano na czczo? i jeszcze: czy [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudzina (już nie) 11. CZY MASZ DIETĘ; ? B 1,9 W 4,3 T 1,6; w dni treningowe B 2,4 T 1,6 W 5,6. jakoś tak wyszło po wklepaniu w dziennik vitalmaxa, trzymam się jej luźno 12. wyniki siłowe: SQ 220, BP 125, DL 195 13. PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 14. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : monohydrat, dorzucam [...]

Ja na Twoim miejscu zmiejszył bym obciążenie i robił bardzo wolne techniczne powtórzenia. Wiesz dla mnie zdrowie jest najważniejsze, nie wiem jak dla Ciebie. Kup ARTROX vitalmaxa i bierz 20g dziennie, a najlepiej zestaw na stawy w sklepie sfd (chyba jeszcze jest dostępny)powinno pomóc.

BCAA Vitalmaxa super sprawa, szczególnie jeśli chodzi o stosunek cena/jakość.

Wszystko Jem WItaminy C tez duzo Mam Ta z Vitalmaxa z Cynkiem i Olimpowska Czosenek w zeszla zimie jadłem w kapsach bezzapachowy i co najwyzej mialem przeziebienie Trudno beda walczył jak mężczyzna z Chorobą

Jechałem 23dni na mono Vitalmaxa. Dobrym rozwiązaniem jest kupić mała puchę cell pumpa i dokończyc cykl własnie tym?

A propo Vitalmaxa jak oceniasz jego działanie i efekty???

Dzisiaj przyszły już ostatnie suple więc tak jak obiecałem wklejam foto ,sory za jakość ale robione telefonem . Na zdjęciach znajduje się : 2x 750g Fitmax Pure American protein (truskawka i wanilia) 2x 800g Nitron Mega Whey (wanilia(końcówka) i truskawka_ 1x 800 UNS Econo (czekoladowe ) 1x 1800g WPC Łowickie (tiramisu ) (napoczęte już 2x 1000g [...]

Mayu gubisz ładnie te centymetry, waga też w dół, super Ci idzie Ja mam tez ustalone 1 menu stałe, z różnymi opcjami, wisi na lodówce, ale jak chcę sobie troszkę urozmaicić to korzystam z vitalmaxa

Moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2150 kcal. Przyjąłem współczynnik aktywności 1.3. Co prawda nie będę ćwiczył codziennie ale w dni nie treningowe czasem zdarzy mi się z pewnością wskoczyć na rower i to jest powód, dla którego przyjąłem w/w współczynnik. Do podstawowego zapotrzebowania dodaję w chwili obecnej 200 kcal. Uzasadniam [...]

bardzo fajna dietka. Oprócz wskazówek Kh30 zmieniłbym jeszcze jedno: CP daj po treningu a nie przed. U mnie świetnie sprawdził się schemat: CP rano i po treningu a przed mono vitalmaxa

Witam Zakupiłem Kreatyne z Vitalmaxa i SFD Beta alanine . Teraz rodzi się pytanie jak dawkować? Nie chce robic żadnych cyklów tylko brać długoterminowo krete i nie wiem czy dziennie 5g wystarczy do śniadania czy tylko około treningowo 5 przed i 5 po . Jak dawkować Bete Alanine? bo tego juz zupełnie nie wiem. ma mnie pobudzic ale czytałem ze to tez [...]

Stayer dla Ciebie skromnie, ale chciałbym mieć taki zestaw , ja mam na końcówce mono vitalmaxa i tauryne olimpu mega caps,żeń-szeń olimpu,zincas forte Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-31 18:22:43

ja teraz własnie na mono vitalmaxa cykl robie :) dobra kretka ;D

mmmmmmmmmmmniam shock therapy storm 3 x bcaa po 200 tabletek 3 x hmb po 200 tabletek 2 x magnez witaminy mono z vitalmaxa 200 gramow 15 kg ostrowi i bardzo mily prezent od sklepu sfd koszulka i szejker pzdr/

Amentoris, mam swoj temat a propo przygotowan na suplementach Vitalmaxa. Mozesz zajrzec, jesli masz chwilke:) Moze tez zaloz jakis temat, bo po fotce z profilu widze, ze Ciebie tez wspiera dobra firma:P:P:P