działanie nie jestem pewny bo vitalmaxa nie stosowałem a treca i olimp nie jestem w stanie obiektywnie ocenic, monster ma bogatszy skład, stad wyzsza cena, lubie stosowac massxxl dlatego polecam ze wzgledu na polskie realia - dobry produkt za dobrą kase ale jak cena sie nie liczy to kup myodrive san :D Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-16 [...]
Podsumowując biore : 1.MASS XXL 4,8kg+1kg gratis za ~160zl 2.kreatyne vitalmaxa ~40zl 3... Białko, kiedys kupowalo sie vitafit bo bylo tanie i za***iste,teraz widze,ze podrozało, jakie bialko najlepiej kupic? do 120zl 4. Carbo, zwykle olimpu bedzie dobre,czy moze polecacie innej firmy ? do 4-5kg. I to bedzie na tyle.
Więcej białka w produkcie vitalmaxa Gainer 2 to marka - polecany od wielu lat Gainbolic to głównie cukier Trochę białka, ale dość spora porcja kreatyny zakrzywia faktyczną jego zawartość Więc generalnie to sam cukier i znak zapytania
jeśli tak to w pierwszej kolejności zamień glukozę na carbo dieta mam nadzieję, że masz kup mono vitalmaxa lecim z dodatkami: tauryna zma - apteczne omega3 witaminy białko/gainer/bulk jako uzupełnienie diety/według Twych potrzeb jedz/ćwicz/śpij/łykaj a powinno Cię sponiewierać EDIT: teraz zauważyłem to mleko w proszku - won z tym z diety!!! [...]
dokladnie jak pisze bull XPAND masz za 175 zl jak zamowisz u mnie masz 200 kaps TAURYNY z vitalmaxa za 20 zl czyli calosc 195 zl i za przesylke nie placisz !!!!!!!!!!! przelicz sam w spokoju , ale olipm nie ma szans z tą ofertą
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Teraz proponuję zmienić dietę jako taką na dietę zbilansowaną :) , co do supli to chyba nic innego jak kreatyna nie bedzie potrzebne ... Jeżeli chcesz mieć lepsze efekty (dieta najważniejsza) Do vitalmaxa mono dorzuć beta alanine
[...] jedzeniem to tym bardziej suplementy Ci nie potrzebne smialo mozesz dokupic gainera, jakiegos z duza iloscia wegli bo jestes chudy, potrzeba Ci kalorii: kub gainera 1 vitalmaxa z tanszych lub z drozszych universala gain fasta po ulozonej diecie, dorzucisz z 2-3 porcje dziennie pomiedzy posilkami (ew. po treningu w dzien treningowy) tak by [...]
bierz lepiej nitro II, odpuść bcaa, a gainer jak najbardziej zakup, o ile nie jesteś endomorfikiem, powinno ci masa skoczyć. JAk masz kase to kup do tego mono. Czyli: Zamiast Nitro I kup Nitro II Zamiast BCCA kup sobie monohydrate kreatyny np. vitalmaxa NO i gainer może być ten co zaproponowałeś Pozdr.
Da się zrobić cykl na 250 g. Nitrobolon II i 300 g. Mono vitalmaxa? Ile taki cykl będzie trwał? Nie za mało nitro? Jakie dodatki dokupić i jakie dawkowanie? Czy efekty takiego cyklu można porównać z efektami cyklu mono+cp? Czym te efekty będą się różnić? Po nitro idzie sama siła, czy mięso też?
[...] biały 100 g po siłowni , gainer, lub carbo 5 posiłek Cycek z kury 150g ryz bialy 100g 6 posiłek twarog półtlusty 100g plus oliwa z oliwek. moge cos dodac do smaku do tego twarogu? polac go czyms? i mam problem bo wszystko robilem w dzienniku vitalmaxa, zapotrzebowanie dzinne mam 2500 kcl a tu mi wychodzi okolo 3400 jak mam to zredukowac?
[...] 100g plus oliwa z oliwek. moge cos dodac do smaku do tego twarogu? polac go czyms? zobacz na przepisy dla znudzonych twarogiem i mam problem bo wszystko robilem w dzienniku vitalmaxa, zapotrzebowanie dzinne mam 2500 kcl a tu mi wychodzi okolo 3400 jak mam to zredukowac? _______________________________ pozmieniaj ustawienia i wyłącz automatyczne
Odżywki teoretycznie możesz ale tobie są nie potrzebne, szkoda pieniędzy. Sciągnij dziennik Vitalmaxa, jest tu na forum, tam masz wszystko rozpisane jakie produkty mają jaką wartość odżywczą.
kup sama glukozamine olimpa lub vitalmaxa wychodzi najlepiej reszta dodatkow to dodatki, nabijaja kase producentom, jak gluko nie podziala to zestaw gluko + dodatki tez nie, aha bierz ciagle i przewlekle, przynajmiej dwa miesiace jak poczujesz roznice to nie przestawaj.