vitalmax

[...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html jak ulozysz diete to wklej tutaj podając dane o sobie, wyliczone zapotrzebowanie, rozkład białek, tluszczy i węglowodanow, ściągnij dziennik posilkow vitalmax'a to pojdzie duzo sprawniej pzodr

Grzechomek nie ucz mnie jak mam pisać bo nie lubię jak ktoś mnie poprawia,a co do makaronu do była lekka pomyłka bo coś w dzienniku vitalmax źle zrobiłem,już wszystko ok temat do zamknięcia.

Mono kreatyny np vitalmax, gainera np mass xxl, jakies carbo i tauryna. Mysle ze na poczatek starczy, poza tym jestes ograniczony finansami wiec trudno by cos jeszcze dorzucic.POzdro

A ja już nigdy nie kupie nic z Vitalmax; wziąłem kiedyś 900g tej kreatyny i nic, zrobiłem miesiąc przerwy i kupiłem 250g kreatyny Olimp i w 4 tyg na wadze poszło 5 kilo; kreatyna kupiona w sklepie orginalnie zablombowana. Z Vitalmaxa brałem jeszcze Carbo i Tribulus i jak dla mnie ta firma to porażka.

aha a tak pozatym to pomysl!!! kreatyny na dzien nie powinno sie zjadac wiecej niz 10g a w olimpie jest ok 14g bialka w 100g wiec jak umiesz liczyc to wychodzi na to ze dziennie z 10g kreatyny z olimpu zjadasz ok 1,4g bialka wiec nie wiem czy to ma jakies specjalne znaczenie czy jest to bialko czy nie to tylko taka lipa bierz VITALMAX

Vitalmax. Czytałem również test, w którym doszli do wniosków że tak naprawdę to Olimpowskie wcale nie ma 1200 z hakiem, a za to niecale 1000mg - więc standard

vitalmax spoko firma,zbiera pochlebne opinie na forum.nie bedziesz załował a co do tego łaczenia to wydaje mi sie ze lepiej wząść jedno po drugim(kolejnosc dowolna)

vitalmax - dobre bo tanie polecam

witam. VITALMAX Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g 40,85zł NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) 42,30zł OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. 30,60zł ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) 12zl multivitaminki 10zl glukoza 1kg 15zl

Zwiększenie ilości białka spowoduje, że jeszcze bardziej przyspieszysz swoją przemianę materii. Radzę tak jak apokalipsa - jeśli nie ma postępów, dorzuć jeszcze 200-500 kcal z gainer'a. Może być np. Gainer 1 Vitalmax'a. I najważniejsze - nie rób przerw między posiłkami większych jak 3 godz. A brak skuteczności kreatyny mógł być spowodowany tym, że [...]

vitalmax tanie skuteczne mono na pierwszy cykl. Ale bez dietki hoooya ci to da :D ja kretke popijam carbo a pozatym to bierzesz to czego brak w twojej diecie :D więc odłuż poszukiwanie kreatyny na razie i zajmij się =====>DIETA<===== :D a tak pozatym jaki masz staż ?? pozdrawiam

z tych trzech ? power mass profesional zastanów się jeszcze z takich tańszych z małą ilością białka np. Vitalmax 1 , GainBolic.. osobiście preferuje gainery z większą ilością białka

tauryna - vitalmax ma niedrogo z 'domowych' to glukoza - ale cenowo wyjdzie drogo....nawet drozej niz dextroza (chyba)

monohydrat kreatyny: trec,vitalmax,ultimate, na cykl wystarczy 300g. do tego zma np

jakiegos gainerka bym polecił z vitalmax'u sa dosc tanie, weglowodany nie zaszkodzą ,np carbo z olimpu,jakies białko , no i kreatyna - masz ogromny wybor jesli chodzi o ceny ,we wszystkich tych produktach w 200zeta sie na luzie zmieścisz (oczywiscie jednorazowo) P.S. nie kupuj jakis wydziwnionych supli w stylu hmb ,nie ma sensu P.P.S dextroza [...]

aha no oki wiem tylko ,że cykl 1 na mono to bez roznicy czy olimp.czy vitalmax lub activlab ale dzieki za info

właśnie się zastanawiam dobra jest także vitalmax każdy chwali ale czekam na propozycje myśle że cykl 8 tyg 500 gram krety starczy w DT 10 Gram i DNT 5 gram

Vitalmax moze? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3686.html

tak samo dobrą jak vitalmax, olimp, trec, hitec itd.

Przy założeniu 3x silowy @ 30minut + 2x aeroby @ 30minut o sredniej aktywnosci, dodatkowo srednia aktywnosc w ciagu dnia, budowa ekto i plus na mase - dziennik Vitalmax wyliczyl 3500kcal, wiec Twoje obliczenia wydaja sie byc poprawne. Przy malej intensywnosci i aktywnosci w ciagu dnia wynik oscyluje w okolicach 3350.