kreatyna to kreatyna , jakie mono wybierzesz bedzie dobrze, po treningu gainerka , moze byc vitalmax gainer 1 bo tani , a rano i na noc białeczko , tanio ci wyjdzie mxpro z ESN ( ma miesznake trzech białek : izolatu, koncentratu i kazeiny)
Sonbaty, zrealizowałeś już może moje zamówienie? (zamawiałem w sobote hmb treca 300kaps i vitalmax ionto vitamin drink 500g i prosiłem o wysyłke priorytetem). Pozdrawiam
skoro masz DIETE i niemasz w niej ZADNYCH braków to niepotrzeba ci raczej odzywek jesli brakuje ci jednak kalori zawsze mozesz dozucic jakiegos gainera... , np vitalmax 1 lub 2. z SUPLEMENTAMI poczekaj jeszcze z 5 miesiecy... puki co przy dobrej diecie i dobrym treningu wszystko ladnie ci bedzie szło w góre.. pozdro
Oki dzieki tak zapytalem sie z ciekawosci bo mysle zeby kupic sobie gainer HiTeca albo Treca hmm moze Vitalmax jeszcze. Dobra bardzo dziekuje za wypowiedzi.
Jesli masz szybka przemiane materi wybierz gainera z zawartoscia bialka do 20% czyli z tego co wypisales -Olimp Gainbolic 6000 -Trec Mass XXL -Vitalmax Gainer 1 Jesli natomiast nie nalezysz do hardgainerow i boisz sie ze sie otluscisz dobrym roziwazaniem bedzie Gainer 2ktoiry zawiera prawie 30%bialka.
jeśli masz za sobą ok. 6 miesięcy regularnego treningu to możesz zrobić cykl na monohydracie (olimp mega caps, vitalmax monohydrate)- cykl 6-8 tygodni, w dni nie treningowe 4 capsy/5 gram , w dni treningowe 8 capsow/10gram. bierz w dnt rano i w dt rano i po treningu. gainera kupa jeśli masz braki w diecie i pij z mlekiem wtedy kiedy nie zjesz [...]
Kre-Alkalyn Odpuść --> http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html Tak jak wyzej ci Radza Jesli chodzi o Cene To Vitalmax'a Zielona w proskzu W kapsułkach - Mega Kapsy Olimpa a Hi-Teca Creatine XXS - Ma Tribulusa w sobie, D-pinitol i w promocji jest
zyz Dareckyy stosowal olimpu i byl z niej zadowolony dlatego ja poleca Rownie dobrze moze byc i vitalmax, albo inna firma... Generalnie to dam Dareckiemu soga za konretna wyczerpujaca wypowiedz... A Tauryne polecam z hi-teca. Duzo lepiej na niej wyjdziesz Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2004-09-14 00:31:46
monohydrat kreatyny np z sfd, vitalmax, universal, którą nie wybierzesz będzie dobra. białko może byc whey 100 z treca albo z sfd lub ostrovita jesli mniej kasy masz, ale pamietaj ze to tylko białko, uzupełniene diety, tak samo jakbyś zjadł kurczaka, czy rybe.