_Thorgal_ - znam Twój dziennik - w sumie w wielu sprawach masz podobne podejscie do mojego (dieta, aeroby dlugie bez przejmowania sie stawami :D). Ja leciałem z wagi 105 kg (wzrost 170), komfort życia jaki mam teraz przy 86-87 jest nieporównywalny. Nikt, kto nie był kiedyś naprawdę upasiony nie zrozumie tego, jak człowiek sie czuje, jak 20 kg [...]
doradzcie przy okazji co najlepiej na 3 cylk kupić(z kreatyn oczywiście) .Na początek kupiłem sobie kreatyne Vitalmax`a(monohydrant czy jakoś tak)i jaka teraz będzie dobra ??? pozdro ;]
kreatyne najtansza nie wiem co teraz tam jest najtansze vitalmax,megabol czy inne cudaki bialko kup jakies wpc - uniwersalne ps.nie robi sie 'cykli z bialka'
Ok. Smakowo mniej slodkie od vitalmax'a. To czy jest kreatyna, czy nie, nie ma znaczenie, sa tam jej znikome ilosci-chwyt marketingowy, takze na to nie patrz. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-16 19:03:57
VITALMAX CFM Whey Protein Isolate
vitalmax 2 lepszy. mniej cukru, mniej laktozy, wiecej bialka.
Tak kreatyna to dobry srodek na początek suplementacji :) Wiec w kapsułkach: Olimp Creatine mega caps. Olimp TCM mega caps Vitalmax Creatin (jest i w proszku i w kapsach) Trec CM3 Ogólnie byłem zadowolony z creatine mega caps olimpu oraz TCM olimpu :) Pozostałych 2 nie testowałem jednak byly pozytywne komentarze na ich temat. Pozdrawiam.
mono w tabletach ma wiele firm - olimp,vitalmax,aminostar,activita,ultimate itd. Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-10-28 21:30:54
aby robic mase nalezy miec diete z dodatnim bilansem kcal , w tym pomoga posty podwieszone w dziale odzywianie, gainer jako uzupelnienie diety to swietny pomysl, mass xxl to dobry wybor, kreatyne rowniez dobra wybrales, jesli sie szczypiesz z pieniedzmi to polecam rownie dobra ale tansza vitalmax, bedziesz mogl kupic wiecej gainera
Vitalmax był oczywiście sponsorem zawodów
Z izolatów osobiście polecam isolate 100 od treca , ale vitalmax będzie napewno ok
hehe dobra firma! jesli idzie o ceny i jakosc to na dzien dzisiejszy tylko promocyjny vitalmax dawki najlepiej minimum 2g dziennie z czego polowa z godz. przed treningiem a wzrok to moze jedyni poprawic Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-02-13 18:22:00
najtaniej cenowo to chyba wynosi vitalmax 4,5kg w jednym ze sklepow mam po 75,5zl wiec wychodzi niecale 17zl/kg
wg mnie: (cena/jakosc) 1. Vitalmax (zielona) 2 Megabol Total Creatine
dokładnie patrząc na cena jakość to vitalmax zielony dostaje 10/10
mi się wydaje że najekonomiczniej brać w prochu... np. vitalmax creatine
Moze sproboj GAIN BOLIC jako uzupelnienie diety jesli ciezko lapiesz mase Jesli decydujesz sie na cykl kretki - kreatyna Vitalmax 3000gram,tauryna mega caps OLIMP,ZMA apteczne ,omega 3 NATURELL
- 1x Vitalmax MONO 500g - kup - 1x BSN True-Mass 2610g - nie - 1x BSN No-Xplode 820g - drogi - 2x BIOGENIX Cell Pump 450g - nie - 1x OLIMP Vita-min Multiple Sport 60 caps - tak
jaki dales podzial na makroskladniki ? Masz tyle samo bialka co tluszczy -> 147g pobierz z tej strony dziennik posilkow vitalmax'a http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm i uloz pod niego diete, produkty dopasuj tak aby zgadzaly Ci sie wartosci b/t/w i kcal. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-08 19:40:55 Zmieniony przez - zaglebieSC [...]
a co mylisz o tym CFM protein 82% z Vitalmax 750g na uzupelnienie diety ??????? tak ok 25g dziennie po treningu a ten gainer to tylko w soboty i w niedziele po 100 g
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
