na początek zwykły monohydrat - nie ma co się w jabłczan czy stacki bawić... Vitalmax wychodzi stosunkowo tanio - do wyboru proszek albo kapsułki staż odpowiedni, bo w profilu: "krutki" - a się "krÓtki" pisze jak mniej niż 0,5 roku to poczekaj jeszcze... dieta to podstawa EDIT: i nie ten dział Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
carbo - jabłko bx gainer - kokos vitalmax,wanilia trec białko - mxpro wanilia
Vitalmax -500g -45zł Mono to mono
j/w vitalmax wypuścił nowe czare puszki
Mysle o vitalmax creatine
A co myślicie o połączeniu tej krety vitalmax-a z L-argininą ?? Czy to coś wgl. da
kup firm SFD,TREC,OLIMP,Vitalmax :-)) co do efektów to musi być dieta i trening
Super, dziękuję za szybką odpowiedź. Kreatyna wybrana w takim razie. A czy biorąc taki zestaw supli (Vita-Min Olimp, ZMA Activlaba, Omega 3 Ostrovit, Potassium Ostrovit, BCAA HiTec oraz Kreta VItalmax) nie przesadzam? Trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu (pon-śr-pt), zamierzam we wtorki, czwartki i soboty biegać na bieżni ok 30-40 min i do tego [...]
Mxpro,perfect whey protein,cfm vitalmax ,isopreme
Z SERWATKOWYCH ISOPREME ULTIMATE CFM VITALMAX OPTIMUM 100% WHEY PWP TREC MIESZNKI MX PRO ESN PROLONGATUM BX
obojetnie moze to byc trec, olimp, vitalmax etx tyle w temacie
VITALMAX Whey Protein 80 zwlaszcza natural tanio wychodzi
Przypuszczam że za szybko dla Ciebie na takie zabawki i nie wykorzystasz w pełni ich możliwości. Spróbuj coś lżejszego na początek albo samą kreatynę. Ewentualnie jak już tak bardzo cię nitro fascynuje to spróbuj nitro przed treningiem+mono np vitalmax 5g po. Ale i tak jestem przekonany że samo mono wystarczy.
TCM to jabłczan kreatyny. Może być jabłczan. Może być monohydrat np. Olimp megacaps, vitalmax zielona. Może być połączenie mono + jabłko
[...] sam pod siebie i swoje dane wyliczyc zapotrzebowanie, rozklad bialka, tluszczu i węgli i poukladac to na kilka posilkow. natomiast sam szkielet diety (czyli dobór produktow i ich rozlozenie) mozesz znaleźć w podwieszonych i niemal wszystkich wątkach w tym dziale uloz diete, wylicz wszystko (kalkulatory sfd lub vitalmax z netu) i wklej do oceny
[...] sporty : narazie NIC. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : 3/5-7/1/3500+ Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : vitalmax + booster czyli widze ze nikt nie da mi odpowiedzi na pytanie Czy moze byc tak? PONIEDZIALEK klata WTOREK wolne ŚRODA nogi+barki CZWARTEK [...]
w miare tanie a dobre to: mass xxl trec magnum8000 trec vitalmax gainer1 lub gainer2 (30% b)
generalnie jakiej kreatyny byś nie wybrał i tak dobrze zrobisz, dobre oferty ma vitalmax. Ale nic sie nie stanie jak kupisz kreatyny Ultimate i innych firm.
więc jakie zestawienie byś proponował ? Zrób sobie zakupy w sklepie SFD i kup SFD Beta alaninę i jakąś kreatynę (monohydrat) - może być vitalmax creatine monohydrate. Teraz zacznij brać beta alaninę w dawce 5g dziennie a jak zaczniesz ćwiczyć na siłowni możesz zacząć brać kreatynę.
Osobiście polecam kreatynę Vitalmaxa ( Vitalmax Creatine Monohydrante ). Tania i do tego skuteczna. Może być w proszku albo mega kapsułkach. Jak tobie wygodniej. Byle nie w tabletkach, gdyż według mnie to najsłabsza forma jaka zostala wyprodukowana. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-15 18:20:25
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
