[...] białko jest wskazane bo to dobry wydatek - wystarczy ci na dłużej bo będziesz je stosował w mniejszych ilościach.Do tego zakup sobie kreatynę monohydrant 300 g, może być vitalmax, trec, activita firm jest dużo,a 300 g wystarczy. Koszt 30-40 zł nie kupuj tylko megabola. Do tej kreatyny dorzuć sobie jabłczan cm3 Treca 90 kaps. 23 zł, bądź [...]
czy jablko Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 Mega Caps starczy to dobry wybor?
wybórk ok tylko troche mało tego licząc po 10g dziennie to masz 24 dni dodajac resztki krety to bedzie ok 30 dni wiec kupiłbym 2x Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 Mega Caps
No wlasnie zalezy ile masz kasy. Ale tak: gainer (Gain Bolic,Vitalmax 1, ktorys z tych), carbo po treningu (Biogenixa), no i jakies bialko tez by sie pewnie przydalo chociaz tego na pewno nie wiem. Do tego witaminy,omega3, ZMA apteczne. aha i albo mono albo kre-alkalyn.
[...] zastanow sie lepiej nad bialkiem bo z nim jest najczesciej problem b. dobre "zestawy" polecil przywor powyzej, bialko za dobra cene + monohydrat (np megabol activlab vitalmax itp) a jesli juz naprawde masz problemy z dostarczaniem weglowodanow to szukajac uzupelniania dla nich oraz dla bialka wybierz opcje z bulkiem pozdrawiam
kreatyna -Vitalmax taniej i niegorzej- dwa razy po 5g gdy trenujesz i gdy nie trenujesz tylko 5g/albo dwa razy po 3g./ tauryna -jeden, dwa kapsy do każdej porcyjki kretki. carbo przed i po treningu- możesz łączyć z kreatyną w jednym/nawet wskazane/ po 40- 50g. pozdrawiam!
Ciesze się opinią Hi Teca :) "sory poleciałem fonetycznie". 144zł za 2,2kg mysle ze spoko i jak opinia jest ok to się skuszę. Kreatynę chyba klasycznie wezmę cm3 treca jabłczan, bardzo mi się podoba, chociaż spróbowałbym mono. vitalmax, universal, sam nie wiem
Olimp c 1250 zaskakująco tania ( brak opakowania?) Vitalmax chyba sprawdzony. Scitec 100%
Jeszcze vitalmax mozesz sprobowac - mowie o 82% 170zł, a jakos rowniez dobra;)
Do ja dorzuce tutaj swoje pytanie: Olimp Super Whey Gainer 4000-3,8kg vs Biogenix Monster Mass 3,8kg Czy moze Vitalmax Gainer1 lub 2 czy moze MASS XXL TRECA, DORADZCIE! I nie piszcie ze wg brakow w diecie bo diety zbilansowanej nie mam, jestem hardgainerem,typowy ekto a jem duzo-odzywiam sie dorbze, wszystko tak jak w diecie(ktora stosowalem [...]
vitalmax ma dobre produkty a w dodatku tanie wiec spokojnie mozesz zainwestowac . pozdro
[...] mysle ze w jednym poscie mozna wszystko wyjasnic a nie rozpisywac sie bez sensu -------------------------------------------------------- Suplementy: -250g monohydratu (vitalmax,trec,olimp itp. bez znaczenia) -150 Mega Caps Tauryny Olimpu Odżywki: -carbo (0,5g/kg wagi bezposrednio po treningu rozmieszane z wodą) -proteiny (brac gdy brakuje w [...]
Teraz mam tu prawie wszystko za wyjątkiem olimp'owskich zabawek Ogólnie Trec, VS, Vitalmax, Activia, Uniwesal, Muscletech, Sixstar, Ultimate Nutrition, Weider, Pvl, Dymatize, Alr, BSN... itd, itd Jeśli nie ma czegoś na stanie, a mamy to na chorzowie, to nie ma problemu żeby zamówić
skoro ułożyłeś diete to sam najlepiej wiesz - czego Ci brakuje :) czy węglowodanów czy białka ;) jak węgle to jakiś gainer - mass xxl treca , vitalmax gainer 1 , swg4000 , jak bialko to tradycyjnie bialeczko :) - sp80 , mxpro - uniersalne bialka , jak malo kasty to -> ostrowia mozesz zaopatrzyc się w carbo i mieszać np. z ostrowią w [...]
Już to gdzieś mówiłem. Inozyna to stary, wypróbowany suplement, bardzo modny kilka lat temu. Oto treść z polskiej etykiety: "Inozyna to substancja zbudowana z hypoksantyny i rybozy. Jest suplementem energetycznym mającym ogromny wpływ na jakość wysiłku fizycznego. Inozyna jest prekursorem ATP, które jest podstawowym źródłem energii w [...]
No wlasnie wiesz w ogle co to znaczy? Ale jesli nie ekto t oraczej cos co ma wieszka ilosc bialka jak wlasnie np. Vitalmax 2 lub moze jakiegos bulka.
wiadomo cos z tym stackiem kreatynowym z Vitalmax'a , ktory mial wyjsc ponad pol roku temu ?
A czy np. bardziej oplacalne bylo by kupienie 100tabletek mety zamiast odzywki Vitalmax 1?? po czym mialbym wieksze efekty??
Mono-Olimp, Vitalmax
witam dziś kupiłem Vitalmax Creatin Monohydrate i do tego witaminy HI TEC Vitamin a-z Antioidant formula. Aby nie zakładać nowego tematu (wiem wiem nie ten dział) chciałem zapytać czy mam do tego dobry trening który znajduje sie niżej
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
