Rozbija mnie to gdzie sie nie wejdzie czytac ktoregokolwiek forum to na kazde pytanie o suplementy wasze odpowiedzi to nie jakie suplementy tylko "dieta, musisz miec diete, bez diety ch*j " Gość ćwiczy 3 lata przytyl waży prawie 90kg je jak smok pewnie i skoro przytyl tyle kg przez ten czas to wie co jesc ;) !! moim zdaniem białko [...]
Dzięki za pomoc. A czy połączenie VITALMAX CLASSIC CREATINE MONO 500g i HI-TEC WHEY MASS GAIN 4,5 kg będzie dobrym rozwiązaniem i jak je dawkować ?? Z góry dzięki
VITALMAX CFM - podobno dobre bialeczko ale nie wiem nie jadlem go poczekaj na opinie innych http://www.sfd.pl/VITALMAX_Whey_Protein_82_Ultrafiltrate-t295258.html http://www.sfd.pl/VITALMAX_Whey_Protein_Isolate_CFM-t295263.html
Ale jestem zawiniety.A moze nitrobolon II i Vitalmax Creatin? czY LEPIEJ CM3 przypomne ze to moj 1 cykl. Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-08-26 16:32:45
dzieki bardzo zamowilem: -VITALMAX Kreatyna Monohydrate -OLIMP Chela MZB Sport Formula -OLIMP Taurine Mega Caps -OLIMP Vita-Min Multiple Sport dorzucic cos jeszcze?
http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html lub za pomoca dziennika posilkow Vitalmax'u : http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html nastepnie zabierz sie za obliczenie b/t/w : Białko - 2,0g - 2,2g/kg mc Węglowodany - max 2g - 3g/kg mc (głównie w porze [...]
Toft, jakość pudełka? A jeśli chodzi o konsystencję to co było nie tak? Ona jest bardzo rozdrobniona. Gdy porównywałem ją z Aminostarem który też ma ponoć 250 mesh to Vitalmax jest bardziej rozdrobniony, dlatego jest drobniejsza niż inne.