vitalmax

Tse + l karnitynka + cla albo hardkorowy zestawik: l-karnityna3000 w płynie (vitalmax) hca-chitosan (sci - tec) fat burner do tego możesz dorzucić chrom (np. chrom plus naturella) i skrzyp plus (olimpa) jak beda pytania dlaczego taki zestaw moge odp zestaw sporzadzony był w jednym z dawniejszych nr sdw

[...] powiedział mi w sekrecie, że moje zapotrzebowanie wygląda następująco: -2746,4 kcal -białko 144 -tłuszcze 93,6 -węglowodany 332 Dietę przed chwilą zmodywikowałek w vitalmaxie i tak wygląda teraz: Śniadanko -Owsiane 70g -Rodzyny 20g -Mleko UHT 3,2% 300ml -Jaja kurze (3) ok.150g -Orzechy włoskie 20g -Miód sztuczny 20g W szkole -Chleb [...]

Dibencozide nigdy nie stosowalem wiec ciezko mi jest cokolwiek powiedziec, generalnie jest on dosc silny wiec nie wiem czy warto brac go teraz. Co do gainera to Vitalmax jest dobry, ja natomiast wziąłbym biogenixa monstermass z tego co się orientuje to jest teraz na niego promocja wiec mozna kupic taniej. 1 kg kosztuje jakies 37 zl wiec mozesz [...]

w vitalmax'ie nie ma miarki dawaj płaską łyzeczke

1. Gainer OLIMP GAINBOLIC 2kg 2. Kreatyna Vitalmax Monohydrat 900g Na poczatek bedzie ok Potem se dokupisz cos jeszcze po tym cyklu węgle,białka,kreatyne,CP moze.. mozesz tez witaminy typu Omega, Olimp Vitamin, Zen-szeń.. No letką diete prowadzic jak juz nie całkowitej to aby trzymac zdrowo.. Unikac fast i Alkoholi .. Skutków ubocznych nie ma [...]

Jeżeli nic wcześniej nie brałeś to wydaje mi się że wystarczy Kratyna+Jakiś antykatabolik + białko, np. Vitalmax Creatin Monohydrate + Olimp Taurine MC + WPC Ostrowia. Oczywiście odpowiednia dieta bez żadnego ale musi wchodzić w grę.

Dni treningowe. Xpand - porcja przed treningiem Mono (Monohydrat kreatyny np. Olimp,Vitalmax,Universal) 5g po treningu Dni nietreningowe 5g mono rano na czczo.

Oczywiscie , dobra będzie :) Jak wolisz w prochu to Vitalmax/Universal

To co myślicie żeby brać carbo po treningu 50g,gejnera 1 vitalmax 2 porcje po 100g dziennie z mlekiem i może do tego tauryne a jak coś jak ją brac i jakie porcje???Nie jestem pewny co do tej tauryny bo mam troszke mały staż i nie chce za bardzo ładować w siebie suplementów żeby sobie nie zaszkodzić. A może zacząć jednak kreatyne??? A czy w [...]

Dzięki za odpowiedź!! Dietę ułożyłem na podstawie danych z dziennika posiłków Vitalmax zamieszczonego na tym forum. Moje zapotrzebowanie to 2900 kcal, 200 gram białka, 130 gram tłuszczu i 233 gramy węgli. P.S. Poniżej link do treningu o którym wpominałem wcześniej i tu również prośba o opinie: [...]

Jakie mono lepsze? Jedni twierdza ze mono to mono, jedni, ze vitalmax jest lipny... Jak masz kase to weź olimpa jak nie to vitala i tez bedzie dobrze. Powodzenia

Vitalmax Creatin monohydrate 500g - 46zł Olimp KREATYNA POWDER 500g - 69,90 zł dane ze stron oficjalnych dobrychopie nie bierz dextro juice, bo dextroza nie transportuje kreatyny. Jak chcesz udupełnic glikogen po treningu to kup glukoze za zlotowe z kawalkiem za 100gram. Jabłczan weź jak juz mono bedzie slabo dzialalo.

jeżeli firmy/sprzedawcy nie chcą dawać próbek z sobie tyko znanych powodów, to niech producenci wypuszczą płatne próbki 1-3 zł i to załatwi sprawę. To odnosi się do wszysktich firm. Po prostu stwórzcie możliwość wypróbowania produktu przed zakupem. Nie chcecie tego robić za darmo, to zróbcie z odpłatnością. Tylko pełny asortyment. Pierszy mały [...]

Czy taka dieta będzie dobra ? Posiłek 1 - mleko 3,5% tłuszczu - płatki owsiane górskie - pomidor - serek wiejski/ twaróg półtłusty - chleb graham/ chleb razowy Posiłek 2 ( przedtreningowy) - banan - carbo ( np. Milkoshake ) - baton Trening Posiłek 3 (potreningowy) - jabłko - gainer (np. Vitalmax Gainer) Posiłek 4 - pierś z kurczaka/wołowina/ryba [...]

No to tuż przed treningiem Banan i BCAA, a od razu po treningu polecasz gainera Vitalmax 1 czy jakieś carbo ? I mam jeszcze problem z posiłkiem przed meczowym. Masz może jakiś pomysł ?

Czy ten gainer będzie lepszy od tego Vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html No i czy Masz na myśli ten trening: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

A jakie bialko polecacie?Jakiego producenta?Olimp,czy wystarczy Vitalmax?No i serwatkowe,tak?Bo tego jest od chu...

[...] jakakolwiek koncentracja. Zależy mi na samej samej masie, dlatego szukam stacka który pomoże mi w jej osiągnięciu. Myślałem o połączeniu 2 stacków, mając na myśli hp+ mono vitalmax zielone. Moze jeszcze jakies jablko do tego, bo widze ze rowniez bardzo polecacie. Co uwazacie? prosiłbym bardzo o jeszcze jakieś propozycje, porady. Pozdrawiam [...]

W tej cenie olimp creatine mega caps 1250/1000 lub vitalmax creatine monohydrate.

sp 80 ,vitalmax 80,trec 3d i hi-tec 90,lacma wpc 80 natural sa dobre, bo sa dobre i tanie Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-04 16:10:31