więc jak dla mnie to : Przed treningowy : APS Mesomorph lub Universal Shock Therapy Po treningowy : Universal Storm lub Muscletech Anabolic halo Carbo : Vitalmax Carbo 3x Complex Białko : Dymatize ISO 100 Olimp BCAA Xplode Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-16 14:53:26
muszę przyznać ze bardzo fajne cena mnie zaskoczyła ze w miarę ludzka jak na ubrania firm kulturystycznych. jeszcze żebyście podali dokładne dane ubrań (inetersuje mnie Vitalmax hardcore style-tshirt long-długi rękaw)dł. rękawów (dla rozmiaru L najpejej)itp. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2007-09-29 13:37:17
Spodnie ... czarne oczywiście i z napisem Vitalmax wzdluz prawej nogawki . I mały hantel taki jak na bluzach ale delikatnie to pomniejszyć . Wlasnie chyba bede zamwial bluze bo kolekcja genialna , ale moze skusze się wjechać do was osobiście
Nie wiem czy jestem tępy czy jak :((((( Siedze przy tym dzienniku kalorii VITALMAX i przy art Podstawy Układania Diety ale nie moge ogarnąć ile kalorii ile gram białka itp nie wiem co i jak biorąc tagze to pod uwage ze nie mam za duzych funduszy :( wiem jestem lamusem .... Z mojej strony jest inicjatywa i nie mam ochoty byc olanym ale naprawde to [...]
1. Siodema Olimp TCM - dobre dzialanie Trec CM3 - dobre dzialanie Vitalmax - dobre dzialanie wszystkie takie same Dzialanie identyczne co do cena/ilosc/jakosc wybralbym Olimpa do treca nie mam przekonania Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-26 14:22:07
1. Vitalmax jem cały czas i nie mam zamiaru zmieniac na inną dobra jakość/cena/ dawkowanie 2.Olimp TCM tylko jakość 3. CM3 nic nie powiem Ogólnie każda działa ale liczy sie wartość ekonomiczna. Pozdrawiam
Morales_37 sog dla Ciebie, grzechmek dostał już wcześniej. A teraz coś co wcinam w dzień treningowy: Ponieważ trenuje do południa a z pracy nierzadko wracam rano dieta tego dnia wygląda nast.: 6.30 – 7.00 Dymatize - Dyma-Burn Xtreme - spalacz Vitalmax - Creatin Monohydrate Mega Capsules - kreatyna Posiłek przedtreningowy 8.00 Kasza [...]
Możesz dokupić jak masz kase bcaa np. z sfd, albo xtra z activlab bo przystępna cena. Jeśli zależy Ci na pompie to aakg może być blastex/activlab(nitro caps)/vitalmax/trec.
Wesoł powiem tak: proponuje ci zainteresowac sie zamiast powerrade lub gatorade napojami nastepujacych firm: nutrend, aminostar, vitalmax, x-iont. porownaj w nich sklady i dokonaj wyboru. patrz, gdzie jakich substancji jest wiecej. wszystkie te firmy produkuja podobny koncentrat do rozpuszczania w wodzie, ktory wychodzi bardzo tanio w porownaniu z [...]
Goral , a więc to wszytsko zalezy co i jak mi np na low-carb vitalmax smakował bardzo bo nic słodkiego do gęby nie mogłe wsadzić ew słodzik .. smaki mi odpowiadają i w skali są mniej wiecej dla mnie 7/10. A to ze słodkie mxpro jest jeszcze słodsze ale smaczne to zalezy kto co lubi
wiesz, ja dostosowywałem to do możliwości - w pracy praktycznie głównie kanapki mogę jeść, pomyślę o jakimś innym posiłku w pojemniku, aby to nie była jakaś mamałyga . przy tworzeniu tej diety korzystałem z kalkulatora vitalmax.
Tak sie zastanawiam że zamiast GB 6000 to może Vitalmaxa GAINER 2 albo VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 82 Nie zależy mi na masie ciała tylko na masie mięśniowej (o ile to nie masło maślane ale raz pisze tak raz tak) Zmieniony przez - DeepHeet w dniu 2007-10-30 14:33:09
a ja kupilem wlasnie ZMA (OLIMP)Tauryna 120 kap.(HITEC)Kreatyna 300 g (VITALMAX)i nie wiem dokladnie ktore i kiedy brac.Kretke+carbo bede bral przed i po treningu,zma przed snem a tauryne gdzie tu najlepiej wsadzic?
poszukaj na forum dziennik treningowy vitalmax czy jakoś tak, ściagnij i zacznij liczyć. Ty znasz swój organizm najlepiej dieta ułożona przez kogoś nie musi działać na Ciebie. EDIT: akneraj mnie uprzedził Zmieniony przez - KoleS46 w dniu 2009-11-25 15:34:49