vitalmax

Ja osobiście odstawiłbym trochę chemi na rzecz naturalnych składników odżywczych. Jeśli chodzi o suple, to po treningu raczej białko niż węgle. Przed treningiem brakuje węgli, po treningu ma być białko i węgle (nie mówię tutaj o odżywkach), brakuje zdrowych tłuszczy, dorzuciłbym jeszcze trochę ważyw. A co do proporcji ile czego, to nikt przecież [...]

OGŁOSZENIE: jeśli ktoś zna program, co liczy makrosy i można by go zainstalować na kompie, piszcie na PW. PLIIIS! %-) Pozdro wszystkim! Wylogowuję się. %-) Dziennik posiłków Vitalmax ;) wujek Google powinien wypluć do pobrania Aaa na pw, przeoczyłam :p to może ktoś skorzysta ;) Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2014-03-04 09:55:45

dzis wystawione isofast 2270g 289 -> 239zł data 06.2013 extensor izolat 1kg 129->99zł data 06.2013 vitalmax protein 63 1500g 122 -> 99zł data 01.06.2013 był też nitro peak ale zaraz po wystawieniu sie sprzedał, zapewne te powyzsze tez nie wytrwają dłużej niz 1-2 dni ;) Dodatkowo z krotsza data jest magnez nutrenda w amp , prostatany olimpa 2szt i [...]

[...] ma inny produkt taniej to na to nic nie poradzimy, my niektorych rzeczy nie kupujemy duzo i jak hurtownia wystawia 200 szt to ma cene taka sama lub nawet nizsza, niz nasze promocyjne , prawa rynku :-)) za to na pewno nie kupisz taniej rzeczy z naszych firm , ktore sprowadzamy do Polski i ktore sa na promocji (pumpfood, big zone,mr.big ,vitalmax)

rzeźby sie nie robi odrazu pierw musisz masy nabyć . a teraz moje pytanie. Gdzie kupie najtańsze odżywki ? Chodzi mi o Creatine Classic z vitalmax'a i białko wpc. Na zimę są promocje ?

Mam takie pytanie, bo nie jestem pewien: Czy w capsach vitalmax podaję tą kredkę 250 mesh, czy classic? Niby też zielone opakowanie, ale nie jest nigdzie napisana grubość rozdrobnienia.

Ja akurat biorę inozynę przed treningiem i po mieszance 4 kaps. inozyny + 8 kaps. Vitalmax BCAA i Ionto w czasie treningu naprawdę super się trenuje.

Od jutra zaczynam 2 cykl kreatynowy, trening jaki będę wykonywał to PUSH/PULL PUSH Klatka: Wycisaknie plasko sztanga x3 Wyciskanie skos hantle x3 Barki: Wycisaknie sprzed klaty x2 Unosznie na bok + w opadzie x2 Triceps: Pompki na poreczach x3 PULL Nogi: Przysiady x3 Uginanie lezac x3 Plecy: Wioslo x3 Mc x2 Szrugusy x2 Biceps: Uginaine ramion ze [...]

Az tak zle jest? Wszystko bylo wporzadku, poki trenowalem pilke nozna, chodzilem na silownie, bylem pociety ze az milo. Skonczylo sie liceum, znalazla sie kobita, wlasna biznes i zaczelo sie odkladanie w tluszcz Wg. dziennika Vitalmax: Przyjete kcal: 2797 - 300 = 2497kcal B: 207g - tutaj jest niemal idealnie zbilansowane T: 128,7 - najwiekszy [...]

Moja pierwsz kreatyna. Gdzieś czytałem, że kreatyna to kreatyna i nie ma dużej różnicy, jednak moje odczucia są nieco inne. Jedyne co zauważyłem po jej stosowaniu to średni wzrost siły. Znacznie lepszymi produktami były dla mnie :OLIMP Creatine Mega Caps i VITALMAX Creatin Monohydrate

Czym poza rozdrobnieniem różni się monohydrat vitalmax ten zielony (mesh 250) od classic (mesh 80) i który waszym zdaniem lepszy ?

Mam w domu Gainer 2 Vitalmax'a, a dokladnie zostalo mi niecale pol wiadra tego gainera z dawien dawna... Problem taki ze jest on juz dlugo po terminie waznosci, ponad rok... Mozna tego uzyc jeszcze czy nie warto probowac? Troszke sie zrobil twardy ten proch...

Przed poprawką jeszcze zapytam. 1. Piszesz że w wielu posiłkach brakuje węglowodanów (niskie IG). Z kolei czytałem już dużo i w wielu wątkach forumowicze radzą aby węglowadany jeść tylko przed/po treningu (oczywiście w przypadku redukcji). 2. (Zakładam, że nie było pytania nr 1) Dziennik Posiłków Vitalmax pokazał mi zapotrzebowanie na 100g ww. [...]

17. Tu jako twarz reklamowa Vitalmax.

Ściągnąłem program/dziennie VITALMAX - tak więc dietę z wszelkimi wyliczeniami przedstawię w czwartek około 15.00 Niestety będę miał problem z regularnością posiłków ze względu na sporą liczbę zajęć ale przedstawię to w formie tabeli. Tak jak obiecałem wklejam zdjęcie wykonane dzisiaj w południe. Zapraszam w czwartek wieczorem, gdyż do tego czasu [...]

[...] plakat, nastepnym razem podejdziesz do polki w sklepie spojzysz na kreatyne, srodkowa polka Olimp troszke ponizej Vitalmax, ktory jest tanszy, pomyslisz, mam piekny plakat vitalmaxa, za darmo, to dam im zarobic i kupie ta kreatyne ktora i tak chce kupic wiec co mi za roznica czy Olimpu czy Vitala. A tak przy okazji to bardzo dobra kreatyne maja [...]

w sumie masz rację. no nie powiem ale Vitalmax ma dobre produkty;)

No wlasnie i tu jest problem... Vitalmax mi wyliczyl, ze mam zrealizowanych 87% zapotrzebowaina na białko... Na innym forum mi napisali, ze to za malo i musze kupic bialko, ale z drugiej strony nie wiem czy jest sens.

Tak, wszystkie moje wypowiedzi sa z glowy, bez przygotowania. Przygotowuje tylko tematy o ktorych chce mowic (czesc z nich to pytania od widzow.) A wracajac do zawodow i oceny Polakow to na pewno najbardziej zawiedzeni sa Bogdan i Kuba. Kuba od razu wiedzial ze jednak ma zbyt mala mase, ze musial popelnic jakis blad w przygotowaniach i dlatego [...]

Arniee Gainer jest uzupełnieniem diety w węglowodany (80%gainera ww, 20% białko przeważnie), możesz go zastąpić w diecie zwiększając ilość węglowodanów złożonych w ciągu dnia, a jeśli pijesz po treningu to węgli złożonych i prostych Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g ----> zamienilbym je na owsiane BRAK TłUSZCZU [...]