vitalmax

[...] Rozpiska i jaka kreatyna 2004-01-28 20:48:57 Suplementacja Kreatyna i gainer 2004-01-28 20:43:56 Suplementacja Kreatyna 2004-01-28 01:05:49 Doping gainer 1(2250g) - vitalmax + Kreatyna(500g) nutren 2004-01-27 22:49:23 Suplementacja Kreatyna - drugi cykl 2004-01-27 20:20:05 Suplementacja kreatyna, cytrynian, pirogronian 2004-01-27 [...]

Witam Od dawna zabieralem sie do ulozenia sobie diety, i w koncu udalo mi sie przelamac lenistwo. Od poczatku zalozeniem bylo ze diete ukladam sobie sam (aby sie nauczyc czegos wartosciowego na przyszlosc). Trenuje wiele dyscyplin (najwiecej sztuk walki), a takze nie zalezy mi na olbrzymim przyroscie masy, a raczej na zoptymalizowaniu odzywiania [...]

hmmm..trening super.. odczułem go bardzo dobrze siła nie spadła ..a nawet mam wrażenie że poszła w górę :D po treningu 40 minut bieżni i szybkiego chodu.. po treningu 3 caps BCAA Vitalmax popiłem 40-50g Carbo Biogenixu za około 45minut wypiłem porcje białka Whey Protein Complex nastepnie jakąs godzine po białku zjadłem 200g piersi z kurczaka na [...]

takie coś musze łykać przed treningiem i po :) nieciekawie jest jak się któraś przyklei w przewodzie pokarmowym (taka rua ) 10caps BCAA trec przed treningiem 1caps Thyrtherm przed treningiem 3 mega caps BCAA vitalmax po treningu popijam 40-50g carbo

hehe wczoraj robiłem plecy z tricepsem + aeroby 45minut.. siła i wytrzymałość bez zastrzeżeń!!! Plecy troche zbombardowałem hehe zrobiłem 5 ćwiczeń ale jakoś mi się dobrze ćwiczyło więc.. pozwoliłem sobie na takie zbombardowanie.. na triceps zrobiłem 3 ćwiczenia + 3 serie na kierownicy na dobicie po 15 ruchów.. potem 15 minut stepera i 30 minut [...]

[...] jest wystarczająca dla Ciebie. Trzeba znać swoją wagę i wzrost ale sądzę że coś koło 3000 kcal będziesz musiał potrzebować. Polecam abyś skorzystał z programu ''dziennik vitalmax'', który łatwo i przejrzyście po wypisaniu swoich danych poda Twoje zapotrzebowanie. Każdy produkt z listy jest tam ładnie opisany (działa to w excelu dlatego [...]

vitalmax creatine italmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu. vitalmax creatine classic Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 80 mesh. Różnią się rozdrobnieniem 80 mesh podobno moze [...]

A mi rece opadaja... w takim czasie i przy tych posilkach nie powinienes w ogole stosowac spalaczy. Majac tak duze zatluszczenie, Twoj organizm nie wymagalby zadnych spalaczy. Obejrzalem sobie zestaw suplementow, ktore wykorzystales do testu i przykladowe posilki z jednego dnia i od razu rzucilo mi sie jedno: GDZIE WITAMINY!?! Skad chcesz je brac [...]

to neich mi suple sprzeda a nei ******li że ich ebdzie używałw mądry sposób spadam na siłke juz chyba znam swój zestaw na październik listopad i ew jak ebdzie dobry to na stcyzeń/luty Carbo Biogenixu 3-4 kg Biało SP80 olimpowe albo eggprotein olimpu jak znajde dojscie do pewnej ostrowii to moze wezme 3-4 kg Gainer2 Vitalmax też coś koo 3 kg o [...]

o SWG już myślałem sprawdzałem na SFD , może Xena mi załatwi z hurtowni jeszcze ale mysle o tak --> gainery Gainer 2 Vitalmax Super Whey Gainer Olimpa Monster Mass Biogenixa gainery z większą zawartościa białka czyli 1:3 albo i więcej jak są białka Sp80 i dalej nei mam pomysłu mozę Ostrovia ale nei fiem , jakieś pomysły ? głównie białko [...]

Do tego jestem na dieci redukcyjnej: Sniadanie: Białko Tłuszcze Węgle - 2 x Kurze jajo - cale 11,45 0,6 0,7 - Pomidor (pół - 70g) 0,63 0,14 2,52 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,03 B 12,08 T 15,68 W 3,25 ok II Sniadanie: - Makrela Wędzona 150g 31,05 23,25 0 - Ogórek kwaszony 150g 1,5 0,15 2,85 - Pestka dyni 40g 9,8 18,32 7,2 B 42,35 T 41,72 W 10,05 [...]

No okej, okej - czyli wybrać Vitalmax'a który ma mniejszą ilość kreatyny ? Ah, jeszcze coś - Vitalmax ma dużo B6, a ja przyjmuję Vitalsss który w składzie posiada 100% zalecanego dziennego spożycia...witaminę B6 można przedawkować? Gdy zacznę brać Vitalmax'a dzienne spożycie wyniesie PONAD 200% zalecanego, dziennego spożycia. Mimo to, wybrać [...]

» GAIN BOLIC 6000® PROMOCJA! Trec - Mass XXL » DEXTRO juice NOWOŚĆ! PROMOCJA! Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus » CARBO® PROMOCJA!! Vitalmax - Carbo 3x Complex » HMB MEGA CAPS ® PROMOCJA! Vitalmax - HMB Mega Capsules » HMB 1000 MEGA CAPS® NOWOŚĆ! PROMOCJA! Activita [...]

» ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

Hahahah bez kitu niektóre to już ja albo kasteta napisaliśmy a później ludzie dawali te same produkt ale inne firmy więc wtedy burdel na maxa :D to i ja wkleję swoje te co dałem ;] ------------------------------------------ »CREAPURE® MONOHYDRATE ---------------------- Dymatize - Creatine Trec - Creapure + ALA + B1 Hi-Tec [...]

...Mam jeszcze jedną wątpliwość co do wyboru ZMA np. Olim ZMA 120 tab kosztuje 80 zł skład: -cynk (Monomethionine/ Aspartate)- 10mg. -magnez (Aspartate)-150mg -wit.B6 -3,5mg i Vitalmax VITALMAX TRIBULUS SUPER 100tab kosztuje 43zł skład: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg W [...]

PROSZE O USUNIĘCIE MOJEJ ANKIETY ZE STRONY 24. ANKIETA: Wiek: 16 lat Waga: ~76kg Staż: 1,5 roku Najbliższy cel sportowy: MASA DIETA: Białko: 2,2g na kg masy ciała Tłuszcze: 1g na kg masy ciała Węglowodany: 6g na kg masy ciała co daje: B: 170g, TŁ: 75, WW: 460 razem: ~3190kcal -posiłek co 3-4godziny - 5-6 posiłków dziennie w skrócie: 1. kanapki [...]

Cichy-Figa Wysłana - 14 styczeń 2005 00:15 -------------------------------------------------------------------------------- Mysle,ze post bedzie musial poleciec. Bo ludzia daje przyklad,ze to jednak moga byc luzne rozmowy i za duzo spamu poleci w dziale :> _______________________________ -=Red : "Nasze Zdjęcia" & [...]

co do carbo to polecam Treca cytrynowe albo najnowsze Vitalmax - cena ok. 50 zł za 2 kg

[...] Wariant I Shock - DT 20min, przed trainem (1miesiąc) Storm - DT rano na czczo i po treningu / DNT rano na czczo i w porze około południowej (2miesiąc) Universal Creatin (lub vitalmax) - DT rano na czczo i po treningu / DNT rano na czczo i w porze okołopołudniowej Wariant II Shock - DT 20min, przed trainem Storm - DT i DNT rano na czczo Universal [...]