upadek

[...] która do gali by mnie przyciągnęła. Dla mnie Najman się medialnie wypalił, co nie oznacza że twierdzę, że inni też tak mają ;) Pewnie dla wielu osób patrzenie na kolejny upadek Najmana byłoby miłe, ale ja już mam dość. Natomiast Grabowski vs DVD byłoby fajnie zobaczyć :D krok wstecz, może i tak, ale nie w Polsce. Gdyby udało mu się Thompsona [...]

[...] ) w Judo . Dlatego są tam popularne." ---------------- Na ulicy nie chodzi o widowiskowosc tylko skutecznosc. danbog "Z drugiej strony chciałbym zauważyć że jeżeli upadek następuje na równe podłoże ( nawet twarde ) i upadający zdoła utrzymać głowę nad podłożem ( bo umie upadać )to będąc naładowany adrenaliną musiałby sobie coś złamać [...]

W pewnym wieku - jesli mamy na mysli osoby starsze - rower to najgorsze z rozwiazan. Kazdy upadek to powazne ryzyko zlaman, a one w wieku powyzej sredniego zawsze stanowia zagrozenie dla zycia. Jesli ma to byc ruch prozdrowotny, zawsze najlepszym wyborem bedzie plywanie. a rower stacjonarny? trzeba być naprawde cyrkowcem ,zeby zrobic kozła na [...]

[...] natury idiotyczne, nie mające jakiejkolwiek przyszłości. W dzisiejszych czasach, przy tak dużej sile jaką osiągnął reżim demoliberalny, jedynie współpraca europejskich nacjonalistów może przynieść jego upadek. Temat ten był wiele razy poruszany na ostatnim kongresie NOPu, sam miałem przyjemność rozmawiać na ten temat z gośćmi zagranicznymi.

jasne że ich nie zniszczy , tym bardziej że Pepsi i Coca to niejako symbole USA i ich upadek bądź chociażby większe kłopoty byłyby bardzo niepożądane dla całej amerykańskiej gospodarki . Ale przecież nikt nie chce bulić odszkodowań więc na chama i świadomie nie umieszczają w recepturze niż trującego. Ja tam popijam często pepsi light z setą innego [...]

[...] hamować, kołem wpadłem w dół przeleciałem przez kierownicę (dosyć wysoko mnie wybiło, w powietrzu choć trwało to może sekundę zastanawiałem się co sobie połamię)padłem na ziemię, cały upadek poszedł na biodro, bliznę po tym miałem kilka lat. Nic mi się poza blizną nie stało, wyprostowałem kierownicę i pojechałem dalej Pozdrawiam wszystkich

[...] na pewno jest to sport niebezpieczny ale zawodnicysa w wysokiej formie i przewaznie niedochodzi do powaznych urazow. jednym z najbardziej spektakularnych upadkow-byl upadek pudziana z wysokosci ok 1 -1,5 m(widzialem z tvn-trudno ocenic).pudzian szybciej byl na gorze ,niz spadal.zadziwiajaca zrecznosc przy takiej masie ciala...i nic mu sie [...]

Znowu, bo 2 lata temu mialem to o czym pisalem wyzej, tera mam przedramie.2 lata temu wg mnie mala masa kosci nie miala nic do znaczenie, bo to byl taki upadek ze chyba nie dalo sie uniknac tego zlamania, ale te "aktualne" wynika z tego ze dopiero stosunkowo niedawno zaczalem szybciej rosnac i chyba kosci sie porozciagaly..

upadek oznacza, że nie masz siły by wykonać nawet jedno powtórzenie więcej z ciężarem, z którym wykonujesz daną serię.

[...] same nastawianie sie na robienie maksymalnej sily, a jednoczesne olewanie innych aspektów przygotowania (nawiet nie wspominajac tutaj techniki) to pewna recepta na wielki upadek. hey, moja otluczona geba przed kilkkoma tygodniami jest tego dobrym przykladem! ;-} Pozdrawiam, P.S. Boruta, zgodzisz sie ze mna.. dodasz cos? P.S2. Ciekaw [...]

[...] ja zaatakuję twoje kolano, masa ciała spowoduje jego zdruzgotanie. Jeśli wiem o tym, nie będę starał się ciebie uderzyć w twarz. Ale gdy trafię cię w kolano albo spowoduję twój upadek, to twoja siła zadziała na twoją niekorzyść. Liczy się spryt. Cholera - ile razy będzie wracać ta ściema o atakowaniu kolana. Może jeszcze gałki ocznej? I krtani?

[...] okresem: akurat mowili o zabojstwie jakiegos ksiedza na 3 dni przed obradami okraglego stolu, kiedy go znaleźli miał podobno złamany kręgosłup, a okoliczności wykluczały upadek z wysokości. Wtedy pokazali fragment "Wiadomości" z któregoś z tych dni. Mówili że prawdopodobnie został on zamordowany przez kogoś kto znał TAJEMNE TECHNIKI [...]

[...] W walce na pierwszym łuku panowanie nad motocyklem stracił Ales Dryml (VMS Elit), który uderzył w jadącego obok niego Ryana Fischera (Rospiggarna), a ten z kolei spowodował upadek Cegielskiego. Polski żużlowiec uderzył w bandę i przez dwadzieścia minut leżał na torze. Lekarze podejrzewali początkowo złamanie kręgosłupa, ponieważ Polak nie miał [...]

[...] xyz jest masterem stylu xxx - mimo iz trenowal tylko pare latek jakis klam. Sprawa wyszla na jaw - miedzy innymi dlatego UFC mialo problemy itp itd, w koncowym efekcie byl upadek i przejecie przez innego wlasciciela. UFC 1-10 sa ostre- ale nalezy je traktowac jako mordownie doswiadczony fighter vs podstawiona kukielka do bicia. (nie atakuje tu [...]

Jeśli kontuzja jest niedoleczona to takie incydenty nie są niczym niezwykłym. Bolą Cię być może miejsca przyczepów ścięgien/więzadeł które zostały nadwyrężone podczas upadku. Trochę niepokojące byłoby jeśli sam upadek nastąpiłby na wskutek "ucieczki kolana".

[...] tak zmodyfikowac HITa zeby wprowadzic sztuczna progresje z HST i cwiczyc po jednej serii do upadku? Oczywiscie jesli ciezar jest lekki nalezaloby tak spowolnic ruch zeby ten upadek spowodowac np na poczatku 15-stek. Wogole widac pewna niescislosc. Na stronie HST jest napisane zeby nie robic wiecej niz 2 serii na cwiczenia a na forum Bryan pisze [...]

[...] --- dokladnie tak cwicze ponad pol roku - efekty sa zdumiewajace a mam 8 lat paki za soba --- Oczywiscie jesli ciezar jest lekki nalezaloby tak spowolnic ruch zeby ten upadek spowodowac np na poczatku 15-stek. --- jestem zwolennikiem dobierania ciezaru pod ilosc powtorzen a nie stosowania dziwnych technik. pozytywna faza [...]

[...] Bożego Narodzenia było bardzo ciężko - podkreśla Rogowska. Była mistrzyni świata w skoku o tyczce (2009), halowa mistrzyni Europy (2011) Anna Rogowska miała niebezpieczny upadek podczas treningu w hali COS w Spale. W trakcie wykonywania ćwiczeń specjalistycznych uderzyła się mocno w głowę. Jak początkowo informowano tyczkarka doznała złamania [...]

no i tak jak sie spodziewałem w drugiej seri juz miałem upadek a w trzeciej tylko 2p zrobiłem mimo iz ciezar zanizyłem o 5kg(z 69 do 64kg)i niepomogło jak widać wiec co robić pomimo to cwiczyć dalej?opuszczałem 3-4s moze mniej powinienem:/ prosze o pomoc

Kiedy ja wcale nie napisalem, że to było podczas treningu, ale rozumiem domysł, mogłem napisać co sie stało, otóż moj bark jest w tak opłakanym stanie, że byle upadek na glebe i juz wylatuje. Trudno, jutro wizyta u doktorka i pewnie powie, że trzeba mnie pokroić, więc o siłowni pomarzyć teraz mogę ale wole to i mieć spokój na all life