SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

upadek

  • Na wiki znalazłem coś takiego. Episode 11: Demise Me Note: This episode was a two hour episode Pierwsze skojarzenie - Matt Mitrione nie będzie chciał dalej walczyć, albo go wywalą. Ale Demise nie znaczy dymisja, tylko zgon, upadek. Do tego jeszcze dwie godziny będą konać. Może Matt naprawdę zejdzie ?

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 07:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    Katolicyzm nie jest juz zadnym zagrozeniem dla nikogo. Poza moze ostatnim bastionem, skansenem religijnosci katolickiej w archaicznym stylu, czyli Polska. Faktem jest upadek znaczenia i utrata wplywow pzrez Watykan. John Paul Second podrozowal po swiecie wlasnie w celu odzyskania wplywow. Poniosl totalna porazke. Co do sytuacji w Polsce - mozna [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, upadek będzie %-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2014-07-30 12:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Czy ona zdaje sobie sprawe jakie to uczucie dostać po buzi i sie przewrócić? Moze nieźle by jej to zrobilo-w warunkach kontrolowanych-np lekki "liść" w twarz i upadek na matę. Nauczyłaby się myśleć. Wscieklosc to jedno-ale gdzie tu instynkt samozachowawczy? Mały jednorazowy offtopic. Za moment wrócę do treningów z udziałem kobiet. [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 12:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] długo wymieniać. Jednak-kobieta, jeśli nie posiada MISTRZOWSKICH umiejętności, może mieć problem. Tak, owszem, są takie, którym się udało-ale są też ludzie, którzy przeżyli upadek z 10 piętra-i co, to od razu reguła? Gdyby kobiety były tak trudnym celem-policyjne statystyki wyglądałyby inaczej. Widujesz czasem w TV wiadomości o procesach [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierzę w Ciebie Im większy tym bardziej upadek boli Edit: QUEBLO sorry już nie będę Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-07-20 21:52:35

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 2010-07-20 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mówiłem, Pudzianowski nie umie się bronić - zaznacza Kulej. Jeśli więc tylko Najman uważał na lekcjach, a profesorów miał z najwyższej półki, może sprawić nie lada niespodziankę. I jak sam zapowiadał - to może być potężny upadek potężnego człowieka. Cokolwiek się wydarzy - emocje gwarantowane! A jaki wynik walki Pudziana z Najmanem Wy typujecie

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta ^^ Nie sugeruj się planami innych.. każdy jest inny i bd działało na niego co innego. Trenuj każda partię ciężko... a mówiąc ciężko mam na myśli prawie że upadek mięśniowy. Nie pomijaj nóg!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2015-12-10 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Engelbergu nie mogli narzekać na brak śniegu 8-) Konkurs kończy się zwycięstwem Bardala, a upadek Schlierenzauera może nauczy go trochę pokory :-)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Suarez ludzi gryzł bez powodu, a tutaj jaki piękny upadek zaliczył %-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 16:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla nielicznych pasjonatow. Kibicuje bardzo Kabo, bo zawziety jest strasznie i mu zalezy. Niemniej odradzalbym kulturystyke 90% moim znajomym (w tym sobie)... bo wiem, ze upadek bylby straszny. Zgadzam sie z Xzaar. Wymierny, dlugoterminowy cel PLUS racjonalny, zdroworozsadkowy trening to klucz do sukcesu w dlugiej perspektywie (zeby bylo [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2014-09-28 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORZONKI !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ja mecze sie od 4 m-cy, najpierw upadek na snowboardzie na czesc ledzwiowo-krzyzowa, lekarze orzekli ze nic mi nie jest jedynie stluczenie. przelezalam 3 tyg w domu, wrocilam do pracy i normalnej aktywnosci, bylo git. Po pewnym czasie zaczelam czuc dziwne klucie w prawej dolnej czesci plecow podczas cwiczen na fitnessie. Potem troche [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 11:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] żmudna i często nie przynosi porządanych efektów. Nowo zdobyte mięsnie są często 'spalane' na treningach SW (katabolizm), na ktorych też często łapią skurcze czy po prostu upadek mięśniowy spowodowany treningiem siłowym, który np. był wykonywany dzień przed treningiem SW. W takiej sytuacji potrzebna jest odpowiednia regeneracja oraz [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2011-03-27 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] została ujarzmiona, nieugięta wola „Żelaznego” Mike’a złamana. Tyson był na dobrej drodze do odzyskania korony, lecz jego upadek – jak u biblijnego mocarza Samsona – przypieczętowała brzemienna w skutki namiętność do kobiety. Zapłacił za nią (słusznie czy nie, to temat na [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 08:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku treningow (17 lat)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] współgrać. Do tego solidna praca nad korektą postawy, aby w końcu nauczyć się używać osłabione partie. Bardzo uważaj aby nie dopuszczać do upadków mięśniowych - dla Ciebie upadek ma miejsce wtedy kiedy puszczą łopatki, każde następne powtórzenie tylko pogłębi wade. Później bardzo ostrożnie będziesz mógł dodawać jakieś izolacje, ale tutaj ta [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Conor McGregor aresztowany w Miami

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jego upadek zaczal sie juz dluzszy czas temu, odj**alo d****owi. Kto sie glupi urodzil, madrze nie skonczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2019-03-12 18:55:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rafael dos Anjos kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Choć sprawa może być nieco bardziej skomplikowana, dos Anjos ma rację. W ostatnich latach upadek Dana Hookera był dla wielu przygnębiający, po tym jak w ostatnich pięciu występach poniósł cztery porażki. Przegrywał z zawodnikami z elity w postaci Dustina Poiriera, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2022-04-26 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO, dlaczego twierdzisz, że to za dużo? Robiłeś w sumie jedynie z masą własnego ciała, to troszkę inaczej niż założyć obciążenie tak duże by robić np. maks 3 powtórzenia i powtarzać tyle by osiągnąć 100 powtórzeń. Upadek też nie nastąpił szybko bo to dopiero 14 seria jeśli leciałeś o 1 powtórzenie wyżej. Według mnie, jeśli pociągnę tak do [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Gawlak

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Shocku 1Uginanie ramion ze sztangą prostą 20x sama sztanga 12x 15kg 12x 20kg 10x 25kg 10x 30kg 8x 34kg 6x36kg 2x34kg 1x30kg 1x25kg 1x20kg - wszystko w jednej serii totalny upadek i brak sił oraz mega pompa 2Młotki 12x 6kg 8x 11kg 10x 6kg 8x 11kg 8x 6kg 8x 11kg 6x 6kg 6x 11kg 4x 6kg 4x 11kg 4x 6kg 1Wyciskanie francuskie leżąc 12x 28kg 8x 39kg [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] mandarynek. Trening: 1. Squats smith 3×F 3.75kg on one side - 8/8/9 2. Leg press 2×F 130kg - 12/12 3. Rdl 2×F 15kg - 15/15 4. Leg extension 2×F lvl 7 - postaw na technikę i upadek 5. Leg curl 2×F 30kg - 15 / 35kg - 11 6. Shoulder dumbells press 2×F 10kg 12/10 7. Lateral raise 2×F 4kg - 12/12 8. Face pull 2×F 30kg - 15 / 35kg -12 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2023-11-14 18:01:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)