tyka

Dzień dobry wieczór...Siwula,nie obnażaj tak swojego muskuła... widze że trening i dieta w wysokim poziomie... przyznaj się,albo zdadz nam tajemnice co to za posiłek mistrzów tam wsówasz?Ale masz plusa,za jazde na rowerze! Marcin ten kolorek to coś lekki wrzos? czy jusz mi się daltonizm włancza?Sam malowałeś,dzielny jestes!szacun! Ogólnie [...]

Tyka!!Zanim znikniesz, zerknij do http://www.sfd.pl/temat177901

tyka - bywasz w inso?

tyka

Tyka, czego sluchasz? jakies upsa, upsa?

niezle, niezle... tak sie faszerowac w tak mlodym wieku wiesz Tyka, ja na te zolwie tez bym popatrzyl

w sumie jako przedstawiciel młodzieży XXI w. zgodze się z Tyką, mimo że jego wypowiedz '***ie' też mnie... jest w nie dużo prawdy... ale nie do końca... byś musial byc 2 raz mlody zeby zobaczyc jak kształtuje sie w dzisiejszych czasach psychika i jak powstaje zupelnie inne spojzenie na swiat... a tak sie sklada ze ostatnie np 10-20lat to duzy [...]

ludzie stwarzają sobie problemy z nudów i z braku problemów rzeczywistych a nudzą się gdyż nie mają celów w życiu a nawet jeśli jakoweś mają to brak im konsekwencji w ich realizacji najłatwiej powiedzieć że świat jest zły, ludzie głupi, baby okropne, bezrobocie zayebiste, sadło uparte, zupa za słona i w ogóle wszystko jest do bani i świat tak [...]

tyka: tak zrobiłem, dzięki za pomoc, sorry za spaming

Tyka wysylaj biuletyn codziennie na email albo na liste Ami... no ceeeeesc śpioszku btw milych przywitan chyba nigdy za wiele ?

Dzień był kupa,ale dzieki za dobre checi... Jak nastruj do bani to nawet złoto traci blask. Tyka miłego wyjechanego ... spadam spać.brejnoc...

hmmmmm, chyba że z maksymalnymi ciężarami .... biorąc przykład z powerlifterów - pas tylko wtedy kiedy jest absolutnie niezbędny, czyli przy maxach, ćwicząc cały czas w pasie doprowadza się do dysproporcji w sile i wytrzymałości środkowych partii i niestety paradoksalnie ułatwiają złapanie kontuzji (z czym oczywiście wolno się niezgodzić ) [...]

Tyka - ja sie nie dziwie ze zimne, jak na takim mroze stoja po takich 10 minutach to kazda moze robic za dziewice - vide - z zimnymi posladkami

Mam nadzieję że łańcuchowy kawał przyjąłeś z wrodzonym poczuciem humoru Specjalnie dla Ciebie , o pile, (łańcuchowej zresztą) : Rosjanie pojechali do Finlandii na targi drewna. Spodobala im sie pila, przy ktorej byl odpis: "zetniesz 30 drzew w ciagu dnia!". Kupili. Ale juz po kilku dniach wrocili z reklamacja, mowiac: "Nasi [...]

Spoko foch był przelotny... Trening był bardziej agresywny,teraz już najedzony z uśmiechem na twarzy ... . Zastanawiem się OM jak ty tego tygrysa tak ustawiasz... niektóre ujęcia przecież nie mogą być z bajki.Albo nie oglądałem uważnie. Masakra co można za bajke skręcić(dla dorosłych...) Tyka przybliżysz mi w dwuch słowach jak to Seewy był [...]

fajny ja na ckd robilem tune z zoltym serem na patelni ostatnio tez mi nie wchodzi na sucho, znaczy z wody Tyka, steki to najlepsze w usa

dobrze że się Graś nie jąka bo by była Jojo Anna hrhr Graś, pochffal sie ile ciśniesz Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-02-23 15:04:45

to było coś takiego że np. w przysiadzie zakładano 140% wagi zawodnika i dygał dopóki nie padł zawody rozgrywano bodajże w 5 czy 6 bojach, napewno przysiad, martwy, płaska, military press i coś tam jeszcze dziwnego a to o czym piszesz to system punktowy, popularny w trójboju - był opisany dokładnie na SFD, ale w tym przypadku i tak chodzi o 1 RM [...]

TYKA nie dziala Twoja poczta wyczysc skrzynke

hej miłego łikendu tym co sie odmeldowują do poniedziałku no i pa, pora spadać na trening, cyalejter >*^^^^^^^^===----- Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-02-25 16:59:16