twarz

[...] racje: to kihon ippon kumite, ale juz bylo umowione ze jodan chudan i gedan. a potem starsi mieli jiyu ippon kumite. jeden "bialy" pieknego zuki walnal zielonemu w twarz i potem uraken uchi:). a w kategorii kata '89-'90 odpadlem od razu(trafilem po prostu na lepszego), a w kumite pokonalem zolty pas z 3 belkami, pomaranczowy i jeden pkt [...]

[...] obrońcą(stoperem) i nie mam takich lęków. Miałem, ale jak byłem młodszy około 2-3 lata temu;) Rozdawaj piłkę, nie bój się innych, uważaj się za pewnego i śmiej im się w twarz ( za to dostaje zawsze żółte kartki.. ). Masz mieć "jaja" jak to już ktoś pisał. Mi trener dał takie wskazówki, że wiem wszystko jak grać na środku ;) Ty [...]

Tomq napisal juz, karwasz twarz: DT przed treningiem shotgun, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono i styka. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-06-29 14:15:55

Jakoś sobie nie wyobrażam przyjmowania ciosów na twarz z aparatem na zębach Ale z tym faktycznie lepiej poczekać na opinię ortodonty. Za to znam kolesi z aparatami trenujących bez problemu BJJ więc w razie czego jest alternatywa

soebsciak- mozesz podac mi na maila mniej wiecej jak zrobiłes suwnice? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

na fotkach była pokazana kturejsc moze to nie była sównica? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

No arni rzeczywiscie nie pasuje troche. Gunter twarz panienki,ale kosci grube

Jetlit: Twoim zdaniem Michaś przedstawiał swoją wiedzę? Bo jak na mój gust-poświęcał większość czasu na obrażanie ludzi, trenujących dłużej, niż on żyje Wystarczy, że ktoś się z nim nie zgodził-a Misio-pysio natychmiast na niego "wsiadał"-ale żeby twarzą w twarz stanąć i pokazać co umie-to już nie.

Matias. Po pierwsze skoro twierdzisz ze tak nie bylo. To przyjedz do mnie i powiedz mi w twarz ze klamie. Ewentualnie kup sobie kasety, obejrzyj i przepros. A podejsc jest bardzo latwo co wlasnie Vale Tudo pokazalo. Kask. Pytam zeby Ci uswiadomic ze nie wiesz o czym mowisz. Smieszny jestes. Z jednym rady dac nie moze to kilku da? Tarcze sobie [...]

[...] Jutro lece do Pl wiec i tak zamierzam sie wybrac do Ciebie na trening, zobaczyc jak wyglada to Bjj. Jesli faktycznie Pardoel, Conan i reszta "chlopcow"o ktorych pisales pokonala kickboxerow to przyznam Ci racje (bo do przeprosin sie nie poczuwam)jesli nie to ok, powiem Ci w twarz ze klamiesz. Acha w jakie dni trenujeszw Poznaniu?

[...] metę ze sobą. P.S Dodatkowo możesz na JJ chodzić. Warto być wszechstronnym, ale nie ucz się wszystkiego po trochę wkładaj serce w obydwa style. W moim klubie uderzenia na twarz czasami są wykorzystywane kiedy ćwiczymy samoobronę, ale tylko demonstracja. Co do shotokan to powiem tak, odradzam ze względu na to, że nie można nawet tam w light [...]

[...] nabieraja masy mięśniowej po drugie sprinter potrzebuje masy ciała żeby nei być tak wrażliwym na wiatr. taki Jędrusiński jest dobry jak ma wiatr w plecy a jak mu wieje w twarz to jakby biegł oparty o ścianę ;D po trzecie jest to wysiłek oparty na przemianie beztlenowej czyli im więcej mięśnia tym większa zawartość fosfokreatyny i lepszze [...]

i oddycha sie ciezko ba zap*****la tak w twarz ze oddechu nie mozna zlapac ,przynajmniej ja tak mialem www.valetudo.pl

[...] przykład w trzecim ich starciu postępował dokładnie odwrotnie i dlatego dostał baty). Tym razem to Tim się obawiał, bo nie wiedział, czy spodziewać się kolejnego strzału w twarz, czy wejścia w klincz/nogi. I w konsekwencji Randy robił, co chciał. Trzeba to raz jeszcze powtórzyć: WSPANIAŁA WALKA, rzeczywiście chyba jedna z lepszych w historii [...]

[...] jest to co piszesz ale też smutne. Prócz tej reprymendy, napiszę też coś optymistycznego. Może poczekaj z tym wykorzystywaniem życia jak będziesz trochę starszy? przytyjesz, twarz ci się zaokrągli, kości czaszki trochę pozmieniają, chrząstki utwardzą... może wtedy nie będzie problemu? bo jak zaczniesz się ciąć teraz to za niedługo będziesz musiał [...]

Kiedys miałem pudełko po jajkach i był tam wypisany cąły asortyment witamin i skłądników minerlnych. Jajka sa bardzo zdrowe ale dla zwyklego czlowieka nadmiar moze zle sie konczyc ale dla sportowca te zółtko nie przeszkodzi w niczym przetorzy sie z reszto. <<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] się robić niedobrze, kręcić w głowie i ciężko mi było oddychać. Myślałem że zwymiotuje ale zamiast tego dostałem rozwolnienia. Cały się trzęsłem wszystkie mięśnie mrowiła mi twarz nie wiem z czego. Wkońcu po 2 godzinach leżenia iuspokajania się zasnąłem. Przed chwilą wstałem ciągle troche ciężko mi się oddycha zmierzyłem sobie ciśnienie - 146 / [...]

Jak juz jestescie umowieni to za*** kolesia. Wyprowadzisz szybkie i potezne ciosy na twarz to nie bedzie wiedzial co sie dzieje. Nie pozwol mu zadac cios pierwszemu. Pozdrawiam ;D .fussVolk crew. No risk. No fun.

Potwierdzam to co mówi Champion ale jeżeli masz już taka sytuacje to jak sie znim spotkasz to nie patrz jak on tańczy w okół ciebie tylko odrazu wjeć mu z butem w ryj albo puść mu seryjke lewych i prostych na twarz i będzie po sprawie .Pamiętaj nacieraj na niego odrazu i nie daj sie trafić z 130 kilogramowej łapy5-) PWB

Ok. Jeśli chodzi o wyskok to wybrałem trening Super dunk Sog dla limpblizkit A teraz jeśli chodzi o taekwondo. Moją ulubioną techniką jest Banai dollyo chagi. Przy moim zroście przeważnie kończy się nokautem, to walę na twarz Ale nieliczni są oporni . Jak mam ćwiczyć, żeby zwiększyć siłę swoich technik nożnych i nokautować all?