twarz

[...] ;-) A no. Póki co jestem zadowolony z reakcji organizmu na dodatkowe wyżerki. Ale dziś to mistrzostwo. Zjadłem maka i inne pierdoły, zasnąłem na te 2,5h, wstaje przemyć twarz, a tu takie coś pacze %-) Żyła na żyle i jak wspomniałem na przodzie czwórki powoli wychodzą moje kochane żyły %-) Tak jakby woda zlazła i sód zdziałał swoje. Kto [...]

[...] potem juwenalia z koleżankami na których pewnie nic nie wypije bo szef ciota ze starej pracy ma mieć opóźnienie z wyplatami do piątku. Spotkam gościa jak mi da kasę to mu w twarz napluje za lecenie sobie w kulki kolejny raz Oh jak dobrze, że zwialem z tego sklepu bo bym nerwicy dostał chyba %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-11 [...]

[...] poszła klatka i bicepsy. Niby powinienem zrobić je jutro, ale jutro nie dam rady bo z rana uczelnia, a potem na siłkę. Wziąłem znowu johę i znowu czułem się jakby mi ktoś w twarz napluł i walnął samochodem %-) Dziwne uczucie po niej jest. Taki przybity się robię i najlepiej jak baba kupiłbym czekoladę i poszedł spać. %-) Chyba więcej jej nie [...]

[...] - kolega, który pracował kiedyś i w ochronie, potem w straży miejskiej opowiadał mi, że keidyś na jakimś szkoleniu instruowali, że jak ktoś caluje do Ciebie bezpośrednio (twarz w twarz), a przeciwnik wygląda, że chce pociągnąć za spust to polecali, żeby się rozpłakać i prosić o życie, że to takie emocjonalne oddziaływanie na napastnika. Może [...]

[...] mówić - mieszkam na wsi - wyleciała niespodziewana robota. Zajęła mi sporo czasu, bo od 10 d0 20 (z godzinną przerwą). Cały dzień spędzony na dworzu... Dosłownie padam na twarz... Powiem, że za bardzo już nawet nie chce mi się meczu oglądać... ;-) Także z dzisiejszego treningu napisanego przez Rafała znowu wyszły nici... Nawet aerobów, które [...]

[...] %-) Regenat - dlatego nie patrzę :-)) Jeżdżę po terenie zróżnicowanym - raz pod górkę, raz z górki, raz ładnym asfaltem, raz piaszczystą drogą, raz wiatr w plecy, raz w twarz ;-) Zresztą jak dla mnie ta prędkość z endomondo to jakaś ściema - rowerowy licznik nigdy nie pokazywał takich wartości... maksymalnie ~40km/h i jemu bardziej wierzę. [...]

Nie bój się nie spadniesz :-) A jak spadniesz to z małej wysokości %-) Radzę tylko abyś twarz miał skierowaną w stronę w którą zdejmujesz sztangę i powinno być OK :-)

[...] 114 Dzień bardzo ciężki. Cały dzień w pracy. Najpierw odkopywanie ziemniaków, potem zbieranie cebuli %-) Gorąc jak cholera jak na wrzesień, opalenizna jest. Ogólnie padam na twarz - wyszedłem z domu o 8.30, wróciłem o 20 (w międzyczasie 1,5 godzinna przerwa na obiad i odpoczynek). Także siłowni nie miałem kiedy zrobić. Z resztą jestem bardzo [...]

[...] obronnego kroku. Trzeci sposób: W bok wykonuje sio nie krok, lecz wypad, tułów skręca się równocześnie w stronę przeciwną do kierunku wypadu. Końcowy skręt tułowia stwarza przy tym dogodną wyjściową pozycję do zadania kontrciosu „z obrony" (rys. 24). Nogę prawą stawia się na przedniej części stopy, prostopadle do położenia [...]

"(...)karate kiokuszin uczy twardości,ale zabrania uderzeń na twarz i wyrabia zgubny nawyk opuszczania rąk i całkowitego odsłaniania twarzy" Sa kopniecia na twarz. Nie wyrabia nawyku calkowitego odslaniania twarzy. Jak nie trzymasz gardy, to ci leb urwa i to nie bedzie lekki nokaut. Wielu na poczatku trzyma nisko garde, ale jak juz [...]

[...] wysoki poziom wytrenownia boksu chcialbym zobaczyc jak im kopiesz w klate , ostatni taki chlopak co tak myslal zostal w jednym bucie po strzale :) Trzeba tez pamietac ze twarz to nie poligon doswiadczalny i czasem wystarczy jedno uderzenie i moze skonczyc sie trwalym kalectwem . Co do tych walk to mam kilku znajomych ktorzy po lasach walczyli [...]

kiedyś też miałem taki problem u mnie się sprawdziło; 1. wrzący ręcznik przed goleniem na twarz. 2. pianka nivea bezzapachowa golenie z włosem 3. lodowaty ręcznik na twarz po goleniu 4. balsam nivea for men po 5. maszynka nie musi być wy***ana w kosmos, już lepiej żeby była tylko 2 ostrzowa, ale użyta tylko raz I było za***iście zero podrażnień [...]

[...] czuje w zakresie 1000-1200 przy estrogenie około 60. I taki teraz mniej więcej mam Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-04-01 13:59:32 A jak radzić sobie z zaokrągloną twarzą? Generalnie trochę miałem z tym problem już przed cyklem, mimo wagi 70-72kg przy wzroście 172. BF jakieś 15-17%. Ale teraz mam wrażenie, że mimo wagi 70kg mam twarz [...]

[...] od tego że MC idzie ładnie mimo że wcześniej przed rozpoczęciem planu robiłem go może z 2 razy, Co do bicepsa... pompa niesamowita biorąc prysznic po treningu i myjąc twarz haczyłem o cycki xD ;D duży + A tutaj 2 nutki dla was dodające mi siły ;D http://www.youtube.com/watch?v=szpTaMOVJDE http://www.youtube.com/watch?v=SQ6bKDvWBgI [...]

ja pierrrrdole zaczynam sie Ciebie bac... Twarz zabojca, reszta masakra Jest fajnie, jeszcze tylko spakooooj porzadnie lydki i bedziesz w chvj kozak a mowilem pare stron wczesniej ze je olewasz mam Cie... Tez taki kiedys bede Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-18 15:07:26

[...] 7 wafli ryżowych z dżemem , 50g rodzynek, 100g masła orzechowego, 100g piersi kurczaka [wszystko wymieszałem na jedną papkę%-) a nie mogłem popijać więc cały się spociłem i twarz mnie aż bolała od jedzenia hahahahaha. zapiłem to trzema łyczkami wody%-) ale do sedna. waga po tym posiłku 94,8kg rano wstaje jeszcze bardziej zasuszony i na wadze [...]

Tom byłem i jadłem , poprostu wyciagasz ten patyk mocno naciskasz i robisz twarz lwa i połkasz %-) to ze jestes cały uj**any to inna sprawa %-) A na Twoim miejscu to blender wziałbym ze sobą jak chcesz spróbować |-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-07-28 15:50:35

[...] i rozpocząłem suplementację tego specyfiku spożywając 5 kapsułek rano na czczo popijając tylko samą wodą niegazowaną, po 5 minutach poczułem wielki przypływ ciepła, moja twarz, szyja i uszy zrobiły się bardzo czerwone, oddech przyspieszył, lekkie zawroty głowy i nerwowość, gorąco powoli ogarniało całe ciało, przechodząc na klatkę piersiową, [...]

[...] - truchtu na świeżym powietrzu – 5,6 km. Podsumowanie dnia: Znowu czuję się dobrze z tymi wyższymi węglami, dzisiaj prawie cały dzień banan cisnął mi się na twarz. Dziś biegało mi się bardzo dobrze, mimo że ubrałam się za ciepło, a słońce przygrzało. Pokonałam o jedno kółko więcej niż ostatnio. Następnym razem wybiorę się w [...]

[...] jazdą na rowerku, nie mam licznika odległości i założyłam sobie, że w każdym obwodzie będę jechać min. 5 min bardzo szybko i tak dałam gazu, że chyba za szybko, bo padłam na twarz i nie mogłam oddychać już po 3 obwodach. nie zmuszałam się na więcej obwodów bo przy brzuszkach jeszcze bardziej odzywał się „paw”. Obwody ładnie [...]