[...] na zawodach i bylo po walce, do tego oboje oczu umalowanych na fioletowo. Ale KS Gwardia w Lodzi miala na to dobre lekarstwo, kask i garda na poczatku i seria hakow na twarz w oslonie, i stopniowo utrudniali bylo bez kasku albo gardy, same uniki itd. Do pierwszego zlamania nos jest problematyczny, pozniej to juz tylko "niemile" uczucie. [...]
sambi, ja takich tekstow zeby mi ktos w twarz powiedzial to tez nie slyszalem ale za plecami to tak, nawet chodzily ploty o tym, ze dostalem pietnascie i ktos tam po mnie schede przejmuje jak bylem "niedysponowany" przez kilka dni %-)
Czy mi się zdaje czy Ramy jest jakby mniejszy niż był? :-) I ta twarz jakby inna... mniej opuchnięta itd. Czyżby nowy trener wprowadził nowe zwyczaje, również farmakologiczne? Już nikt nie "tuczy" Rammiego jak w Kuwejcie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy białko może mieć wpływ na pojawienie się pryszczy? Od kilku miesięcy nie jadłem za wiele białka i twarz miałem czystą bez żadnego pryszcza. Od tygodnia jem jakieś 160-170g białka ed i od kilku dni zauważyłem, że mi jakieś syfy zaczęły wyskakiwać. Czytałem gdzieś kiedyś, że to może być przez zwiększoną ilość białka w diecie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy białko może mieć wpływ na pojawienie się pryszczy? Od kilku miesięcy nie jadłem za wiele białka i twarz miałem czystą bez żadnego pryszcza. Od tygodnia jem jakieś 160-170g białka ed i od kilku dni zauważyłem, że mi jakieś syfy zaczęły wyskakiwać. Czytałem gdzieś kiedyś, że to może być przez zwiększoną ilość białka w diecie. zwiekszony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] normalnie czy mocno pobudzony? Mega pobudzony, więcej siły.. ogólnie tak jakoś przyśpieszone wszystko }:-( jak robiłem przed takim gosciem serie jedną, to tak dziwnie mi się patrzył na twarz %-) i do tego, bardzo duże uczucie ciepła na uszach może faktycznie coś mnie z tego przyćpało :D Zmieniony przez - superblake w dniu 2015-09-09 22:27:59
[...] brwi zmarszczone, zupełnie tak jakby nie chciał tam w ogóle być. Na prezentacji zawodników też tak samo bezpłciowo. No i najważniejsze - dostaje overhanda od JDSa, kładzie twarz do ziemi, tuż po przerwaniu (w zasadzie w tym samym momencie) pojedynku przewraca się na plecy. Nie przypomina wam czegoś ta sytuacja? Bo mnie bardzo bardzo ostatnią [...]
ściach. Nikt nie chciał go kupić nawet za 50 tys. zł. W końcu zdecydowali się jacyś aktorzy z Warszawy... Wiem, że brzmi to zabawnie, ale to chyba wszystko prawda. Widziałam nawet zdjęcia zrobione w tym domu: grupa dzieci stoi na pierwszym planie, a gdzieś w okolicach ich kolan pojawia się czarno-biała twarz dziwnej dziewczynki..."
[...] rezygnuje z redukcji przed latem:) ale to pod koniec stycznia będe wiedział, podstawowe partie plecy klata uważam że już sa optymalne mogą takie być aczkolwiek ramie plus 2 cm musi być bo zawsze chciałem mieć 45 nawet na masie. nakręciłem fajne pozowanie ale twarz widać to wstyd dawać he:P Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2013-12-15 21:20:37
co kolejne foty to coraz bardziej wysuszona twarz. w sumie dieta praktycznie bez zmian, zmieniony troszkę trening, waga ta sama, nie wiem, może coś schodzi, a może to wina napiętej sytuacji w robocie . . .
3kg u kobiety przy zachowaniu formy to sporo, więc widać nie tracisz czasu ;-) Czwórek nie napinać na scenie %-) z drugiej strony myślałem że bikini bo twarz jest że tak powiem dobra %-) a tego na treningu nie wypracujemy :-P Nie mniej w jakiej kat. nie zaplanujesz wyjść to obserwuje i kibicuje ;-) A dlaczego bcaa przed snem? one przeciez [...]
[...] gruby tyłek, wypiłam preworkout z beta alaniną, wzięłam jakieś 2 kapsułki fat-burna (na podwyższenie termogenezy) i jazda. Swoją drogą preworkout fajnie zadziałał bo cała twarz łącznie z dłońmi zaczęła mi mrowieć, a zaczynając trening czułam niesamowitego powera :) Dziś pierwszy raz zrobiłam przysiady w formie piramidy i dochodzę do wniosku, [...]