[...] 5 km, scigalismy sie troche na dystans 100m. wykonywalismy cwiczenia ogolno rozwojowe w parach, wykonywalismy wspolnie kata, rozne techiki. Wkoncu kumite i forme otwartej walkii. Zakladalismy rekawice i naprzyklad na zasadach, ze za uderzenie w twarz sa 1 pkt. i tzreba uderzyc 3 razy w twarz. Czesto tez odbywaly sie zapasy. To chyba tyle.
"Mam dość pulchną twarz - lecz jest to spowodowane lekami - polcortolon na łysienie." RZUĆ LEKI I ZOBACZYSZ PRAWDZIWĄ TWARZ PO DRUGIE CZEMU UWAŻASZ ŻE JESTEŚ CHUDY ??? BO MAŁO WAŻYSZ ?
[...] na spodnie wewnętrzne. Bluzka krótki rękaw, bluzka długi rękaw i bluza a na to jesienna kurtka. A i tak w tym sie pocę. I do tego w butach spd letnich smigałem w styczniu więc skarpet jest kilka, kumpel wsadzał gazete między skarpetami. Rękawiczki dobra no i coś na twarz. Ja akórat na twarz nic nie miałem. A śmigałem przy -5 i -10 a nawet -15 :P
Wiek 16 Wzrost 163 waga 67kg Mam cycki i brzuch i twarz gruba głownie na twarzy mi zależny jak byście mogli dać ćwiczenia na twarz o ile takie istnieją reszta ok bo biegam itp A może zamiast kanapek owoc np 2 jabłka to jeszcze jakoś przejdzie po prostu nie chce za bardzo w szkole jeść sog już dostałeś Zmieniony przez - Koxk2 w dniu 2010-04-07 [...]
[...] 3x 30 krokow 30kroków/30/30*cc 3b.prostowanie nóg siedzac 3x 20-25 25*15kg/25*16kg/25*17kg Wrażenia ogólne: nie polubimy się z tym treningiem @@-). Po zakończeniu mam twarz w kolorze dojrzałego pomidora. Do buraka to mu trochę brakuje, więc progres jeśli chodzi o kolor buzi jest jeszcze możliwy }:-(. Co tu dużo pisać przysiad, przysiad, [...]
[...] Psycha siada strasznie gdy slonce za oknem, ludzie na plazy itp itd... a ty nie mozesz cieszyc sie sloneczkiem. Szybko sie meczylem i pocilem podczas kuracji. Podczas gdy twarz strasznie sucha reszta ciala zlana potem. Nie stosowalem zadnych kremow nawilzajacych ani z filtrami. Skora faktycznie szybciej sie opala. Wystarczy przejsc sie przez [...]
Nieznacznie zniwelowac wrazliwosc twarzy moze rozgrzanie jej ... Oznacza to, ze przed sparingiem czy jakimkolwiek innym lomotem ktory zamierzasz sobie zafundowac, rozetrzyj twarz niewielkimi okreznymi ruchami dot. to nosa, policzkow (na wysokosci kosci policzkowych) oraz oczywiscie luki brwiowe ... powinno pomoc ... poza tym stosuj uniki !!!!! i [...]
[...] sie z masciami i innymi ******lami. Jakby byla recepta taka sama dla kazdego to podejrzewam ze kazdy by mogl sie tego badziewia pozbyc. Ale rzeczywistosc jest inna. Jesli na twarzy nie masz juz duzo to chyba znaczy ze poprawa jest. Myj twarz 2-3 razy dziennie zelem antybakteryjnym ktory oczyszcza pory, sa tez kremy matujace jesli wkurza Cie ze [...]
no ja uzywam ale sposadycznie bo mysle ze wyszusza skore i nie chce zrobic patologi, miejscowo to co innego,a tak to dziala, wieczorem myje twarz, dusze syfy, myje twarz i smaruje krem, rano sie budze i sa takie jakby strupki ktore fajnie odlatuja lajtowo i juz jest nice :P
KzP Zamknij twarz ! Jeszcze jeden taki wystep,a sam Cie zglosze do BANA ! Z takimi tekstami to nie tu ! Jak sie nie znasz to czym twarz i siedz cicho ! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>
Jak Ci lekarz zabronił na twarz się opalać to kup krem z wysokim filtrem i stosuj ten samoopalaczOszczędzisz sobie twarz Co do ciała to nie ma sensu kupować to co jest przeznaczone na solarium bo są na prawdę dobre kosmetyki przyspieszające opalanie na słońcu np.to co podałeś z Avonu-nie znam tego bo nie używałam,ale o takiego typu chodzi [...]
[...] naciągnięcie głowy. Wydaje mi się, że uderzenia łokciami są dużo skuteczniejsze, i mają sporo większą szansę na np wybicie zębów lub złamanie szczęki. Uderzenia kolanem w twarz wydają mi się za to niemal śmiertenie niebezpieczne, centralne udeżenie w twarz z taką siłą może wg mnie doprowadzić do uszkodzeń czaszki, a wskutek tego do obrzeku [...]
dziwne ze zastanawiacie sie jaka woda myc twarz wiadomo ze kranówą, nie dajmy sie zwariowac przeciez, nie wyobrazam sobie zebym do przemywania twarzy uzywał przegotowanej wody i za kazdym razem czekał az po zagotowaniu ostygnie i bedzie sie nadawała do uzytku - paranoja... albo wylewał mineralną. rozumiem ze niektórzy moga miec rózne problemy [...]
[...] estetycznie, jednakże po okresie gojenia staje się na powrót gładka , jasna i bez skazy...Znajoma miała wykonywane złuszczanie w gabinecie dermatologicznym-delikatnie cała twarz i dogłębne blizna po trądziku. Na początku twarz wyglądała jak pokryta folią,najpierw była zbyt napieta a nastepnie pomarszczona , co po ok 2 tygodniach zeszło , a w [...]
[...] że pochłania tłuszcz i skóra się nie świeci. powinien być dobry. tonik tez jest ok. tylko pamietaj że najpierw żel (rano i wieczorem) po żelu tonik delikatnie przemywasz twarz wacikiem z tonikiem i jak wyschnie smarujesz twarz kremem. kremu matujacego używaj na dzień na partie czoło nos broda bez okolic oczu. wieczorem sobie daruj krem [...]
[...] oyama karate maja bardzo poobijane rece od sparingow.w ogole kiepskim pomyslem jest blokowanie brzucha rekami bo mozna w rylo dostac ale na karate nie ma uderzen rekami w twarz-i tu jest najwiekszy minus karate.chcialem powiedziec ze wg mnie lepiej zalozyc rekawice i uderzac na twarz niz bez sensu sobie obijac rece.podobna sytuacja jak z [...]
[...] mają - i po kolei ich wyzywał. Boga mi! zdarzy-li Pan Jezus zwycięstwo, to zarazem i ślub spełnię. Tak mówiąc, Zbyszko uśmiechał się do swoich własnych myśli, przy czym twarz miał zupełnie pacholęcia, które zapowiada, jakich to czynów rycerskich dokona, gdy dorośnie. - Hej! - rzekł, kiwając głową, Maćko - żebyś ty trzech rycerzy ze [...]
powiem jeszcze raz tym razem na powarznie: boks to jedna z najlepszych i najszybszych do opanowania (chodzi mi o podstawy) sztuk/sportow walki. jezeli boisz sie dostac w twarz w rekawicy, na treningu to nie licz na skuteczna obrone na ulicy i moze na serio kup ten palizator. na treningach boksu nauczysz sie bic, przyjmowac uderzenia na twarz (w [...]
Próbowałeś zimnych okładów? są rewelacyjne na oczy, na twarz także chyba nie zaszkodzą. Możesz np. kostkami lodu masować twarz, a na oczy położyć okład z zaparzonej torbki herbaty ziołowej, lub zimne łyżeczki. Monia