Dodaje zdjęcie z instrukcją jak ćwiczyć. Jeżeli jesteś autorem tego zdjęcia to przepraszam,ale twarz i tak zamazałem. Znalazłem na allegro osobe która sprzedaje takie urządzenie oto link -http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=18209148. Osobiście odradzam kupno tej aukcji bo cena jest wygórowana,osoba ta kupiła je za 135zł. Ja sam będe takie [...]
[...] jest po bieganiu porobić brzuch i dolne partie pleców, taki gorset z mięśni będzie też spalał tłuszczyk przy bieganiu. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być [...]
[...] temu nie walczę tak często jak kiedyś, ale nigdy nikomu walki nie odmówiłem. Nie po to ćwiczę, wylewam krew, pot i łzy na treningach by ktoś mógł mi bezkarnie splunąć w twarz. Aspekt sportowy również jest ważny, chociaż na wyjazd na zawody jeszcze się nie zdobyłem. Prowadząc swoją firmę nie jest łatwo znaleźć czas na 2-3 treningi dziennie. [...]
Witaj, najlepszą metodą w określeniu celu jest metoda oceny sylwetki ;-) Zrób zdjęcia przodem/tyłem/bokiem bez żadnych póz. Stań po prostu luźno. Oczywiście twarz możesz zamazać ;-) To da najlepszy pogląd na aktualną sytuację ;-)
W Rzeszowie prowadziła zajęcia chyba jakaś mocno utytułowana zawodniczka? Co do kyoka - abstrah**ąc od braku chwytów w zasadzie brakuje chyba tylko ciosów w twarz. Ciosy wyprowadza się z postawy bokserskiej (słyszałem że tak) czy tylko z tradycyjnych?
Nigdy nie chudnie sie i nie tyje tam gdzie sie chce. Sa miejsca gdzie latwiej "osiada" tluszcz, sa miejsca gdzie go prawie nie ma i nie bedzie. Nie tyj na sile bo twarz dalej moze pozostac chuda.
czemu? wg ciebie to blache ? ja mowie powaznie to naprawde jest wielki problem ze masa nie wchodzi w twarz... nie wiem czy isc z tym do lekarze czy co, nie mam pojecia co robic i jem z nadzieja ze przytyje rowniez na twarzy (czy dobrze?) no pojecia nie mam co mam robic, totalny dylemat
PS: nie powiem juz o ciele, bo tez widac ze klata mniejsza itp... ale to wiem na czym polega odrabianie ciała. Chodzi mi o tą twarz i samopoczucie. pozdro!! @CSC nie chce wiedziec dokladnej daty tylko z waszych doswiadczen czy to sie odnawia po tygodniu czy po całkiem dluzszym czasie.
[...] jak na innych treningach, ale na moich (dosyć intensywnych i wyczerpujących zreszta) jest kumite i wolne sparingi. To, że w boksie ćwiczy się przede wszystkim uderzenia na twarz, nie oznacza wcale, że karateka nie potrafi takiego uderzenia powstrzymać. Wręcz przeciwnie, powstrzyma i skontratakuje w ułamkach sekund (przede wszystkim wykorzysta [...]
mi sie nie wydaje zeby karatecy byli słabsi siłowo od bokserów tez cwicza celnosc i siłe uderzen.tylko mam watpiliwosci czy nie jest tak ze karateka lub taekwondzista robi zamacha noa i dostaje bombe w twarz i jest po zabawie
[...] da się zrobić jako atak, wystarczy tylko wypracować sobie otwarcie do niej. Ueshiba jasno stwierdzał, że najlepszą sytuacją o zrobienia ikkyo jest uderzenia przeciwnika w twarz-gdy machinalnie podniesie ręce, wchodzi dźwignia... A rzuty z ofensywnego judo da się robić z kontry-jako odpowiedź na atak przeciwnika. Tyle, że w walce bezpieczniej [...]
[...] ilość zgłoszeń nie będziemy mogli udzielić odpowiedzi na Twój e-mail. Zapewniamy jednak, że zweryfikujemy przesłane informacje i podejmiemy odpowiednie działania" czyli z wycieczki nici ... a moze napisac bezposrednio do tego goscia i rzucic mu rekawica w twarz wyzywajac na pojedynek ... wszak naruszona zostala moja godnosc i dobre imie
[...] w miednicy. Bierzemy teraz mikser, mocujemy w nim trzepaczki do jaj i ubijamy żółtka. Wkładamy trzepaczki ponownie, tym razem mocno, aż się zatrzasną. Ubijamy. Myjemy ręce, twarz, szyję oraz usuwamy resztki żótek z uszu. Mamy w ten sposób w miednicy 2 ubite żółtka - akurat tyle, ile trzeba na ciasto. Osłaniamy meble kuchenne i - w miarę [...]
Z kopnięć wyskokowych za najskuteczniejsze uważam: -tobi-hiza-geri na twarz z przytrzymaniem głowy denata -tobi-ushiro-geri na wątrobę. Jest to trochę zmodyfikowana wersja, takie połączenie ushiro z ushiro-mawashi. Kopie się to z bliskiego dystansu, więc wyskok też nie jest wysoki, a samo kopnięcie jest szybkie. Innych bym w realu nie próbował. [...]
wystarczy ze Ci wjade z partyzanta w twarz i odrazu troszke Ci szczeka zmieni a nawet spuchnie i bedzie lepiej koszt = 500zl jak cos Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-26 20:34:51
[...] Branie dopingu nie tyle wymaga stażu treningowego, co mózgu i wiedzy żeby nie napytać sobie za dużo biedy. Jak już brać, to tak żeby ludzie palcami pokazywali że koksujesz nie dlatego że sutki jak u krowy, albo cała twarz w pryszczach, tylko dlatego że wyglądasz jak bestia i masz siły jak goryl. A do tego trzeba już trochę wiedzy i doświadczenia.
do _Knife_: Wyraźnie podkreśliłem, że chodzi mi o ciosy na twarz, a w szczególności na szczękę! Wiadomo, że ciosy na korpus czy nogi są zupełnie inaczej przyjmowane i amortyzowane - masz mnie za maksymalnego głąba, który myśli, że jest inaczej? . No ale jeśli idzie o ciosy na szczękę to nie ma żadnej różnicy. Gdybyś przytył np. 40kg niezależnie [...]
Co do cisnienia, nie wiem co sie z nim dzieje w czasie, bo fizyka to **** , ale jesli chodzi o to co jest wsrodku, subtancja czynna, to po przeterminowaniu moze stracic wlasciwosci drążniące i psikniesz komus w twarz roztworem wodnym z domieszką źiólek szamańskich i jeszcze bardzien napastnika w****isz.