[...] siłowego. Muszę przyznać, że wiele muszę się nauczyć, bo to głównie opiera się na obserwacji swojego organizmu. Jak na razie moje redukcja jest dość wolna mniej więcej -0,5 kg tygodniowo, ale za to wysmukla mi się całe ciało twarz zupełnie inna klatka nogi, i na dodatek pokazały się mięśnie. co bardzo cieszy. A i dzięki, za Pomoc pozdro !
Może chodzi o retencje wody w organizmie, jak jestes podlany to twarz wydaje sie spuchnieta.Co do twojego pytania to adek ma racje, nie da sie schudnąć tylko na twarzy niestety. pzdr
[...] 3. aby sie nie zatluszczac potrzebujesz dobrej diety - dosc duzo bialka (2-2,2 g na kgg ciala), ale jednoczenie nie na duzo kalorii no ale na tyle duzo aby nie pasc na twarz przy takiej ilosc treningow 4. nie masz latwego zadania 5. z supli witaminy i mineraly, omega 3, kreatyna (moze byc (ale zwykla tez sie sprawdzi) np typu cell pump), [...]
[...] ? jaka jest srednia wieku kursantow ;] mam troche ponad 25 lat i pewnie czul bym sie troche glupio w otoczeniu 17-18 latkow ;] nic wczesniej nie trenowalem (kilka miesiecy silowni rekreacyjnie) czy treningi sa ciezkie ? czy czesto po cwiczeniach zostaja jakies siniaki kontuzje (glownie chodzi o twarz - w pracy krzywo by sie patrzyli :D )
Thx;) Jak tak sie juz dowiaduje to spytam sie jeszcze czy jak chodza na solar to czy moga przemywac twarz tonikiem bez alkholowym czy lepiej nie bo wtedy gorzej z oapalaniem.
Najlepszym sposobem na wągry to wizyta u kosmetyczki - oczyści Ci twarz, zdezynfekuje oraz dobierze odpowiednie kosmetyki do Twojej skóry w zależności czy mamy tutaj do czynienia ze skórą wysuszoną, przetłuszczoną etc.. Wiele kosmetyków reklamowanych to poprostu pic na wodę..
[...] z retencją wody. Spróbuj codziennie jeść Zincas Forte. Ja też miałem ten problem, ale oprócz retencji byłem po prostu za cięzki. Tzn. zrobiłem dość poważną redukcję 8 kg i twarz zeszczuplała. Oczywiście za tym poszły też obwody, ale nic za nic. To zmieniło we mnie nastawienie do tego sportu. Zawsze chciałem być ogromny, a teraz tylko duży
Głupie a Pozatym jak tektura ma mu odpowiedzieć?? Facet robi z siebie d****a. Ciekawe czy ten Pseudo-Reporter byłby taki mądry mówiąc To w twarz Mariuszowi na żywo, pewnie bałby sie spojrzeć mu w oczy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-05 15:37:01
Przy dużych stężeniach albo długich lub częstych cyklach będziesz się golił na barkach i plecach, twarz pokryją krosty od trądziku, zaś naciągniesz wody tak szybko, że pojawią Ci się rozstępy. Po cyklu połowę masy stracisz, ale niekoniecznie syfy, sierść i blizny :) Ot, przyjemność stosowania testosteronu... Może rozważ primkę, boldka czy dekę?
No niepowiedziałbym w przysiadzie sie moga sprzydac jako stabilizatory postawy bo tak to bys sie przechilił i poleciał albo na twarz albo na plecy. W MC to samo.
e0r przegieles ... hahah widze ze dzisiaj kazdemu sie teksty trzymaja i pomysly... drugi SOG nie wejdzie .. ... j/w 10mg ED za malo wg mnie mozna zaczynac 15-20mg ED... Ja tez mam predyspozycje do tradzika i podczas cyklu smaruje specyfikami twarz + solarium i jest pelen loz...
Zawsze pozostanie dziura jak coś ze środka usunąłeś, są różne maseczki, robisz parówkę z wody aby pory się otworzyły a potem dajesz na twarz maseczkę z żelatyny i mleka, czekasz aż wyschnie i zrywasz wychodzą te syfy, też mozesz gotowe plasty już kupić. Cyunk moize i dobry na pryszcze jak ktoś ma z tym problem, wągry to trochę inna sprawa.
Kadlubek roz***ałeś mnie Kiedy chodziłem na judo miałem kilka dziewczyn/kobiet w grupie , ale nie byłem tak brutalny i nie wypuściłem gazu na twarz żadnej z nich .
... aha, ok i co w związku z tym, że wyłapałeś butelkę na twarz bo nie bardzo rozumiem. W nagłówku napisałeś, że masz rozcięcie, ale to jest forum a nie gabinet lekarza. Nie wiemy gdzie jest to rozcięcie i jak jest duże/głębokie ani jaki jest Twój stan. Sądząc jednak po tym, że szukasz porady na forum a nie u lekarza, to rana chyba nie jest zbyt [...]
[...] ilość stresu, spać więcej i przyjmować odpowiednie witaminy, żeby wesprzeć ogólne funkcjonowanie nadnerczy. 4. Dbaj o skórę podczas snu. Jest duży wybór maseczek na twarz na całą noc, które mogą być pomocne w redukowaniu poduszek, czy cieni pod oczami, ale możesz przygotować także własną. Chwilę przed pójściem spać, zmocz delikatnie [...]
50 ampułek omnadrenu, 40 propionatów 10%, 400 Nerobolu= spuchnięta twarz (ale o dziwo tylko trochę), za***iście zarysowane mięśnie, szczegółów nie znam, ale aż takiego szoku to nie przeżyłem jak go zobaczyłem. Chłopak ma może z 35 w łapce i 16 lat.