Od wtorku turniej kwalifikacyjny do IO siatkarek. Przypomnę, że nasze zawodniczki zagrają w fazie grupowej z Rosją, Serbią i Holandią %-) Transmisje w Polsacie Sport :-) W dniach od 8 do 13 maja Polsat Sport, Polsat Sport HD i Polsat Sport Extra pokażą mecze turnieju kwalifikacyjnego siatkarzy rozgrywanego w Sofii. Kwalifikacje wyłonią jednego z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ a jak odniesiesz się do tego co zostało mówione w cyklu Zapytaj Trenera (Tomasz Lech, Michał Karmowski i Akop Szostak jeśli się nie mylę) że mając dietę to przetrenowanie mięśniowe prawie nie jest w stanie wystąpić i nie należy się tym przejmować bo mięśni i tak nie będziemy spalać mięśni, a dopada nas jedynie przetrenowanie układu nerwowego. [...]
Jak znam życie, to ani razu nie mieliście nauki padów na treningu...a co do egzaminu, to dobieracie się w pary i robicie daną obronę/technikę, a rabin Tomasz się przygląda itd...zresztą ten egzamin u niego to fikcja, sam zobaczysz jaki jest "wymagający"... P1 za darmola - od kiedy???
Ło kur.wa...rabin Tomasz zbiera na merola, Słaby pretorianem ojca Tadeusza, zaraz się okaże że Queblo to satanista Pi.erdole, walne se dużego koniaka, spalę kilka szlugów i udam się na zasłużony odpoczynek...
wyniki XIII Pucharu Polski SENIOR MEN RIGHT 95 KG 1. SZCZERBA, PIOTR. TYTAN JAWORZNO; 2. FURMAN, MARCIN. ZŁOTY TUR GDYNIA; 3. MOLENDA, MARCIN. TYTAN JAWORZNO; 4. WĘGLICKI, MICHAŁ. ARMFIGHT PIASECZNO; 5. ZAWADZKI, ADAM. HERAKLES WAŁBRZYCH; 6. SZYMIEWICZ, DANIEL. ZŁOTY TUR GDYNIA; 7. OŻGA, MICHAŁ. OSTRY STRZEGOM; 8. KWIATKOWSKI, JERZY. TYTAN [...]
Start. 1.Wymagania: - wiarygodnosc osoby: wiarygodny ? - pasjonat sportu: w 100%'ach - obowiazek skladania stalej relacji podczas trwania testu: no problem - poprawnie wypelniona ankieta: jak bedzie cos zle to dajcie znac - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia: gdzie dac podpis? TomaszSko <-- czytelny. tutut [...]
Lista zwyciesców: Tyberiusz Kowalczyk Arkadiusz Makurat Sławomir Peda Sławomir Toczek Piort Dybus Tomasz Lech Wojciech Enyana Sławomir Orzeł Na liście rezerwowej znaleźli się: Adam Małż Radosław Godlewski Paweł Pachnik Paweł Lechmann A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
Władek nigdy nie weźmie Adamka na dobrowolną obronę i to sam powiedział bezpośrednio w jednym wywiadzie, że zacytuje "nie po tym jak zaprezentował się Tomasz z Vitalijem". Powiedzmy sobie szczerze, Tomek się do Wladimira nie dopcha, a jak Vitali zwolni WBC to na pas rzucą się wszyscy z HW (Haye, Stiverne, Wilder, Arreola, Solis) i Adamek z ktoryms [...]
Jeżeli faktycznie Adamek się rozchorował to bardzo dobrze że do walki nie doszło. Góral pokazałałby całkowity brak profesjonalizmu gdyby wyszedł do Glazkova nie do końca dysponowany. Damixxx ja myślę ,że Adamek nawet w 100% gotowy do walki miałby spore problemy z Glazkovem... Tomasz Adamek jest obecnie w takim miejscu swojej kariery ,że [...]
Witam. Tomasz1405 doradzil mi w moim temacie, abym trenowal planem push/pull/legs. Temat tutaj : http://www.sfd.pl/Split_do_oceny-t859707.html. Napisal rowniez, ze bazowe cwiczenia-rampa a izolowane 4x 8-10. Jednak nie wiem ktore to bazowe, a ktore izolowane? Juz wiem na czym polega rampa, jednak nie moge sie rozpoznac na tych izolowanyc i [...]
http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Najman-ostro-odpowiada-Salecie,wid,11923945,wiadomosc.html Wojna na słowa trwa! Marcin Najman odpowiedział na list otwarty Przemysława Salety. W nadesłanym do naszej redakcji liście pojawiło się wiele nieznanych dotąd i szokujących zarzutów pod adresem Salety. "Pragnę ustosunkować się do żałosnego bełkotu [...]