tomasz

Tomasz - dzięki. Póki co czekam na efekty terapii u innych...

Nie przyszłoby mi do głowy brać udziału w szopce, a takich co sprawę "na serio" wzięli była większość. A dlaczego? Ja bym się od razu wciągnęła, chociaż zniechęciłoby mnie to, że zakończenie zależy od wyboru widzów. W kryminałach musi być jedne jedyne słuszne! :-D Cześć, Tomasz! Wiosna idzie, wracaj ;)

Ja mam obowiązkowy spacer poranny, wypuszczenie na siku na matę o 3 w nocy (nie każda noc, mam wrażenie że wychodzi bo ja idę sikac) i potem spacer ok. 18. W ciagu dnia drugi rodzic się zajmuje:) Tomasz - akity to są małpy wybredne i otyłej akity nie uświadczysz (chyba, ze jakiś kastrat, ale to też z mniejszym prawdopodobieństwem niż u innych [...]

Plan minimum na cały tydzień pon-niedz to 3x siłowe i chociaż 1 fikanie. W przyszłym tygodniu chciałabym aby Garmin nie pokazał żadnego dnia z mniej niż 7 tys. kroków - albo żeby chociaż średnia dnia z tygodnia taka była. Z małym psem spacery nie nabijają kroczków - szczeniara chętnie biega w te i we te na małym trawniku a ja stoję - ewentualnie [...]

Straszne dni za mną, mam nadzieję. Dzisiaj zamierzam podnieść się z kolan, poprawić koronę i odstawić szczotę/mopa i wiaderko na bok. Najgorszą robotę, wyniszczającą fizycznie (przesuwanie ciężkich donic, szorowanie kafli porosłych mchem) i psychicznie (dlaczego K... moi synkowie mają to w doopie?) mam za sobą. Zostało dużo takiej lżejszej roboty [...]

Tomasz - dzięki! Małe dziecko odmładza:) No i ostrzykiwania z jadu osy mogły w ten konkretny weekend dać na zdjęciach taki efekt:)

Tomasz - okolice 12p. Tak po blondynkowemu - HT z 60kg mogę robić na 20-30p. Pewnie i 40p bym zrobiła, nudzi mi się szybciej niż męczy. Moze nawet doszłabym do jakiegoś punktu "upadku". Czy byłby to upadek włókien szybkokurczliwych, które w największym stopniu odpowiadają za hipertrofię? Pewnie nie. Czy wolnokurczliwe "upadły"? Może tak, na pewno [...]

Krzyś, nie rozpoczynaj dyskusji, już niejednokrotnie bywała. Dyskusja o ideach prowadzi niedo wymiany poglądów, a do utwierdzenia rozmówcy o swojej najprawdziwszej prawdy :-) Viki szanuję, nie pozwalam by mój pies po kimś skakał i raczej w garniturze tez wolałbym uniknąć. Każdy jednak biegacz, niezależnie od metody, robiąc krzywdę mojemu psu, [...]

Tomasz, tu masz prosta instrukcje co i jak wybierac. https://pantabletka.pl/na-blizny/ Ja mam niewielkie blizny po operacji artroskopowej, stosowalam taki preparat dostepny u mnie w Norwegii, ale na zasadach z linka powyzej, bardzo pilnowalam i wciaz pilnuje mocnego nawilzenia skory i mobilizacji blizny.

Tomasz - nie mam nic przeciwko przyjaznemu spamowi, nie znosze tylko personalnych wycieczek, które psują dobrą energię:) 09.01.2024 i 10.01.2024 LENIE Mam dwa dni kanapy. Nawet kroczków malutko... Trochę przez zakwasy w czwórkach, trochę przez niewyspanie, troche z lojalności do faceta, co tez padał na nos... Dzisiaj twarde postanowienie że [...]

Cztery medale, w tym jeden dla synka Tomasz Szewczak (+94 kg) i Monika Dikow (55) wicemistrzami Europy w jujitsu! Brąz wywalczył Michał Adamczyk (69), który swój medal zadedykował dwuletniemu synkowi. Na trzecim stopniu podium stanął także Tomasz Krajewski (85). Redy, reprezentantka trójkolorowych która pokonała Dikow w finale kategorii do 55 [...]

Wyniki Copa Posnania Zaawansowani: do 82 kg: 1. Eduardo Nascimento – United Gym Aleksandrów Łódzki 2. Maksymilian Wiśniewski - Strefa Walki Poznań 3. Jędrzej Kubski - Strefa Walki Poznań Piotr Kowalewski - Strefa Walki Poznań od 82 kg: 1. Piotr Bagiński – Berserker’s Team 2. Karol Bedorf - [...]

Vive Targi Kielce - Wisła Płock 42:27 (20:15) Vive Targi: Marek Kubiszewski, Kazimierz Kotliński - Rastko Stojkovic 11 (6 z karnych), Mariusz Jurasik 8, Patryk Kuchczyński 7, Henrik Knudsen 5, Paweł Podsiadło 3, Tomasz Rosiński 3, Mateusz Jachlewski 2, Bartosz Konitz 2, Witalij Nat 1, Piotr Grabarczyk, Kamil Krieger, Daniel Żółtak. Wisła: Morten [...]

Kobiety open 1.Karolina Zawodnik Berserkers Team 2.Aleksandra Galinowicz Berserkers Team 3.Agnieszka Gdula Grapling Kraków Juniorzy -60 kg 1. Sebastian Romanowski Berserkers Team 2. Tomasz Szkałuba Shootfighters 3. Piotr Szymański Gold Team -65 kg 1. Roman Szymański Gracie Barra 2. Damian Watemborski Gold Team 3. Piotr Podstawczak Berserkers Team [...]

TU MASZ WYNIKI Z DWÓCH OSTATNICH LAT 2008 WYCISKANIE SZTANGI O WADZE SWOJEGO CIAŁA, 1.Łanucha Artur Będzin 87,0kg-31 powtórzeń. 2.Taraszkowki Rafał Dąbrowa Górnicza 60,0kg.-31powt. 3.Czajkowski Ryszard Sosnowiec 74,0kg-27powt. 4.Konieczny Paweł Dąbrowa Górnicza 61,0kg.-26powt. 5.Szkopkowski Zbigniew Bytom 67,5kg.26powt. 6.Pal Kryspin Dąbrowa [...]

PUCHAR POLSKI JU JITSU I KARATE - Łodygowice 15.11.2008 r. - relacja W dniu 15 listopada 2008 r. , w Łodygowicach koło Żywca odbyła się Puchar Polski Ju Jitsu i Karate z organizowany przez Polską Federację Sztuk Walki i Sportów Obronnych ( PFSzWiSO ) w konkurencji kata , kata z bronią , [...]

Najlepsze wyniki 11. Zachodniopomorskiego Mityngu w Białogardzie, zaliczanego do cyklu Grand Prix Polskiego Związku Lekkiej Atletyki uzyskali: Marzena Wysocka (AZS AWF Biała Podlaska) w rzucie dyskiem - 58,21 m i Rafał Wójcik (KB Sporting Międzyzdroje) w biegu na 3000 m z przeszkodami - 8.32,92. W ostatniej chwili program zawodów został poszerzony [...]

kobiety: 48 kg: 1. Katarzyna Pułkośnik (Narew Łapy), 2. Agnieszka Zabrocka (AZS AWF Wrocław), 3. Sandra Gruszczyńska (Gwardia Warszawa) i Kinga Kubicka (AZS Kielce), 5. Joanna Maciej (AZS Opole) i Katarzyna Skuła (AZS AWF Warszawa), 7. Agata Kozłowska (UKG Bushi Rybnik) i Katarzyna Nowak (Polonia Rybnik) 52 kg: 1. Barbara Bukowska (MKS [...]

Pokaż mi wyciętego do kości zawodnika wyglądającego jak zbita kupa mięsa :) Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-14 00:14:48 Tomasz Lech, Branch Warren ? Oczywiście bez obrazy dla tych zawodników, ale raczej nie słyną z rewelacyjnej separacji i definicji, więc warto zwrócić na to uwagę.

Stalówka - Flota Świnoujście Już w najbliższą sobotę (tj. 4 kwietnia 2009r.) o godzinie 16:00 przy ulicy Hutniczej 15, piłkarze Stali Stalowa Wola rozegrają kolejne spotkanie tym razem w ramach 23 kolejki I ligi. Przeciwnikiem podopiecznych Władysława Łacha będą piłkarze Floty Świnoujście. W rundzie jesiennej lepsza okazała się Flota zwyciężając [...]