z uwagi, że substancje termogeniczne usprawniają przede wszystkim metabolizm tłuszczów, Thermo Speed lepiej przyjąć przed treningiem biegowym. Drugą porcję można przyjąć przed siłowym
..zgadzam sie z KAFAREM XXL ze thermo speed lepsze bedzie szybciej zadziala a HMB roznie dziala na pare osob co sie wypowiadali nie dzialala a na niektorych dziala ale po dluzszym okresie stowania 1pucha nie wystarczy..
ja powiem Ci tak wszytsko po krotce:P po pierwsze zajrzyj do dzialu odzywianie i uluz diete dla siebie a pozniej daj ja do oceny, trening najlepiej jakby byla to silownia i aeroby, jezeli chcesz kup sobie l-karnityne a jezeli masz wiecej kasy to thermo speed extreme firmy olimp. pozdro
Więc tak, Ogolnie zaczał bym od lekkiej wycinki na lekkich spalaczach. Tj. Thermo Speed Extreme - 60 kaps styka, zwłąszcza ze mozesz sobie kupić klistry. (2 blisry 2x15zł - 30zł) Do tego Therm L-Carnitine z FitMaxa 39zł. Potem - Uderzył bym w Redline 120 ml. z VpX który juz ma zawarta Yohibinę. Co do antykatabolika - Tri-Cratine. Czyli jak Czarny [...]
[...] wiecej info to pozniej dopisze Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : aktualnie czekam na nitrobolon II i monohydrat kreatyny wczesniej brane: cell pump, thermo speed, horse power Ostatnio przerabiany plan: 3x w tygodniu pon: klatka+ triceps sroda: plecy+ biceps piatek: barki+ nogi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]
Kocio pomysle wiec zeby troche wegli zlozonych wrzucac na wieczor - troche lepiej mi sie sypia Domor Jestem swiadom co masz na mysli masz racje, cos tam juz sobie cwiczę delikatnie na silowni od miesiaca i pas zlecial a waga w gore i mimo to wizualnie na duzy plus :) Dudde co myslisz Ty i Inni o calkowitym wyeliminowaniu z diety twarogu?? np [...]
Jesli nie pozbyles sie wystarczajacej ilosci tluszczu to albo: - stosowales redukcje za krotko, - miales jednak zla diete, - nie do konca trzymales sie diety, - wykonywales zle aeroby, W treningu jako takim nie doszukuj sie winy bo jej nie znajdziesz. Zweryfikuj diete i aeroby, powtorz cykl redukcyjny i dodaj suplementy wspomagajace redukcje, np. [...]
thermo speed extra, jest dobry bo ogranicza rozpad kataboliczny miesni i uzywa fatu jako paliwo. Proponuje go w celu redukcji tkanki tluszczowej gdyz cena nie jest wysoka a przy dobrej diecie i treningu mozna zrzucic nawet 2kg na tydzien (nie sama woda!). A cena niska bo ja za listek (30 tabs) zapłaciłem 12,20 zl.Powodzenia w redukcji
Pomysl o diecie a potem suple niestety na suplach nic nie zrobisz żaden venom, czy scorch na początek weź sobie thermo speed extreme jak chcesz spalacz. Po co Ci cell pump ? To jest stak kreatynowy, słaby składem ale jest, jabłczan jest ok, w sumie możesz brac na redukcji ale staż 4miesięczny przemawia na nie.
Ale jeśli wezmę Thermo Speed Extreme (30 kapsułek) dla testu to nie powinienem jakoś drastycznie spaść z wagi? Chcę tylko zrzucić fat, potem będę się martwił o mięśnie, bo zwiększenie masy mięśni zwiększy na pewno masę ciała.
no to super cieszy mnie to niezmiernie :) a reszta odpada ??? co sadzicie o tabletkach na przyspieszanie spalenia tłuszczu tzw thermo speed olimp 1024 Lepsze w Twoim przypadku będzie dużo ruchu i mądra dieta :-)
Thermal Pro Evolution to zasilny spalacz dla ciebie. Tak cie kopnie ze ze silowni wylecisz. Trzeba miec stycznosc wczesniej z efedryna zeby go brac. Sam go biore, troche pobudza , ale przy wiekszej dawce topi facik calkiem niezle. Kup sobie jakis lekkszy spalacz, Thermo Speed Olimpa albo cos innego.
hmb 3g dziennie, czyli jak dasz rano, przed i po treningu to juz 3g, w nietreningowe mozesz dac na noc thermo speed 30min przed posilkami, 30min przed treningiem
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
[...] do treningow/redukcji -> dyma burn dymatize - jest to number one nawet biorac pod uwage wysoka cene, ale po prostu wywala z trampek po wzieciu podobnie acz slabiej dzial thermo speed. co ciekawe dyma burn dziala mocniej niz preparaty oparte na efce a jej nie zawiera, po prostu szal na kortach Zmieniony przez - 6I9 w dniu 2006-06-07 11:20:09