Od niedawna dopiero biorę białko i bcaa. Na samym początku stosowałem przez dosłownie dwa tygodnie thermo speed extreme olimpu, ale odstawiłem z powodu złego samopoczucia. Ćwiczę od 4 miesięcy, intensywnie.
Witam wszystkich!!! Z góry bardzo bardzo przepraszam, jeśli z tym pytaniem wyskoczyłem nie do tego działu co trzeba, ale mam nadzieję, że nie. Założyłem osobny temat do tego ale zleciał w dół,jak większość mało popularnych w tym dziale, więc piszę tutaj, może ktoś mi pomoże i napisze coś mądrego :D :D :D Krótki opis sytuacji - ważę 64 kg, wzrost [...]
Czapel91 "Czy nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania kretki olimpowskiej + AAKG Extreme + Thermo Speed" zła formuła pytania , powinno brzmieć czy jest sens łaczyć te preparaty i PO CO??? ale jak lakker dział odzywki i suplementy
*****TRENING***** No wlasnie tutaj licze najbardziej na Wasza pomoc! Jesli chodzi o trening silowy to zastanawialem sie nad treningiem michaila "forma na lato" tylko cykl 2 (gestosc miesnia) i 3 (definicja miesnia) tylko nie wiem czy przy takiej diecie nie bedzie on za intensywny?! Jesli macie inne propozycje skutecznych planow na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odpocząc dokładnie tlye czasu ile sie go stosowalo czy moze to byc tylko polowa tego czasu? oraz drugie pytanie czy można łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu a konkretnie thermo speed extreme? bo oba produkty są zalecane do brania rano na czczo i czy przez to nie będzie mi się w jakiś sposób spalała ta kreatyna albo czy przez to efekty mogą [...]
Jeszcze mam pytanie odnośnie Thermo Speed Extreme. Napisane jest 1 kapsułka 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem... Wiec to przed śniadaniem mam rozumieć na czczo z rana? Czy może być między 1 i 2 śniadaniem?
Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 87 kg Wzrost : 192 Cel treningowy : SIŁA Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna, kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dobrze wyposażona siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Thermo Speed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, jestem na redukcji (2800kcal), około miesiąca. Mam pytanie dotyczące supli. Mam spalczacz olimp thermo speed i bcaa activlab. Biorę spalcz rano (2 caps) i przed treningiem (2 caps) oraz bcaa przed (10g) i po treningu (10g).W dnt rano i przed obiadem spalacz, bcaa wogóle. Zastanawiam się nad wrzuceniem spalacza(2caps) i bcaa (10g) wieczorem [...]
Szkoda kasy na l-karnityne Sugerowałbym obciąć troche węgli(wyrzuć to carbo) i dodać zdrowych tłuszczy. Obserwować organizm a wtedy ewentualnie dokupić thermo speed olimpu . bcca przed/po treningu a nie z rana
[...] fizycznej : trening silowy ok 45min do godziny, areoby na poczatek 20min potem bede zwiekszal do 40min beda to interwaly Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed, mono, cellpump, bialko, hmb, arginina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chwilowo nie bardzo, pozatym bede brobowal redukowac bez wspomagaczy na samej [...]
Maj zle mnie zrozumiales Ja oczywiscie nie neguje Twojej opinii, a co wiecej w pelni sie z nia zgadzam. Thermo Speed Extreme nie jest spalaczem z gornej polki, i kazdy chyba lekko zorientowasny w temacie o tym wie. Dla mnie Tse jest pierwszym spalaczem, rowniez teraz nie zalezalo mi na jakims swietnym spalaczu, gdzy najlepszym spalaczem jest [...]
Ja w sumie i tak dalej próbuję coś z tego recompa, bo kalorii jest więcej, a waga stoi. Zacząłem nawet robić foty, zobaczymy, czy będzie zmiana na + czy nie :) i jesli ktos posiada dosc niski poziom tk. tluszczowej to jest najlpesza droga a kalorii dodawac do czasu az po tygodniu zauwazysz staly przyrost wagi wtedy trzymamy ow poziom do czasu [...]
[...] do sylwetki. Trwało to aż do końca lutego gdy zacząłem zazdrościć innym ładnych sylwetek, m.in. na forum. Postanowiłem wziąć się za siebie. Zaopatrzyłem się w 2 blistry TSE (thermo speed) 2 pudełka l-carnityny (Fit Max Base l-carnityne i BCAA xplode (olimp). Dawkowałem w taki sposób: rano po śniadaniu: tabletkę tse i tabletkę l-karnityny przed [...]
Thermo Speed Extreme z Olimpu badz mocniejsze Tight z San'a, termogeniki to spalacze majace takie skladniki ktore wiekszaja temperature ciala, a tak na chlopski rozum to pomagaja spalac kalorie z podkresleniem slowa pomagaja. Diete, pomoga Ci ja dopracowac, napewno nie uloza :) Zmieniony przez - Vexel w dniu 2010-07-25 21:52:41
To tak jak bys mnie zapytal "jaka ja mam genetyke" pytanie z D*PY :) Na jednego podziala na drugiego nie. Niektorzy biora to do masowki zeby nie zalac sie bardzo tluszczem inni biora jakoo pierwsza przygode ze spalaczem. Wejdz do dzialu Opinie i zdjecia i tam poczytaj jak ludzie wypowiadali sie na jego temat, opinii jest duzo poniewaz [...]
no tez ci dam soga bo ładną charaketrystyke zrobiłeś ogolnie VpX Redline skład na duży plus. a to, że nie chamuje łaknienie fakt. Dlatego dobrze jest dokupić Thermo SPeed Xtreme i naprawde zestawienie piękne, bo synefryna robi swoje, jeśli chodzi o ograniczenie apetytu.