Mam 20 lat, zacząłem ćwiczyć jakieś 2-3 lata temu, raz mniej raz więcej, ale od jakichś 6ciu miesięcy prawie codziennie ćwicze, na zmiane siłownia, rower, bieganie, czasami coś na styl street workout ale to bardziej dla rozrywki. BCAA chciałem brać, żeby zzabezpieczyć mięśnie, diete mą różnorodną i zdrową, Thermo Speed wziąłem dla pobudzenia i [...]
nie mozesz efedryny ona tez obciaza tarczyce... natan rob sobie cykle 7on 7off nie ma ***ania sie z pamietaniem dni... w przerwie mozesz ladowac koffeine ... kup sobie thermo speed z olimpa tam masz i koffeine i forskoline... calkiem niezly spalacz w wiekszych ilosciach, stosuj w dni off...
Na dzień dzisiejszy chyba nie ma fish oli i nie pamiętam jak jest z gainbolic, jeśli nie ma to za kilka dni będzie. Thermo Speed mam jeszcze parę sztuk ze starej dostawy. U mnie akurat gdy tego nie polecałem to schodziło średnio i jeszcze jest.
A lecytyna na co wpływa dokładnie bo czytałem na stronie Olimpa ale nie wiem do czego mi ona??to juz na thermo speed dałem sie namówić moze cos jeszcze do tego zakupie sie zobaczy!!ale dzieki za rady
Mówicie, że firma nie ma znaczenia. A mi sie jednak wydaje, że ma. I to bardzo duże. Na mnie na przykład nie działają produkty firmy Olimp. Próbowałem już różnych rzeczy: -spalacze tłuszczu: Thermo Speed - zero efektów; dla porównania po Dyma Burn Extreme firmy Dymatize ubyło mi 5cm w pasie -stacki kreatynowe: Creafusion - zero efektów; dla [...]
przyczyn i sposobow na ich rozwiazanie jest od za***ania... mozesz zwiekszyc clen, dorzucic aerobow, jak jestes na koksie to obetnij kalorie na korzysc bialka, mozesz dorzucic np thermo speed albo efi zmienic rodzaj treningu etc...
ale powiem ci medalik że zrobiłem dzisiaj 5,5 kilometra to lało się ze mnie:D ale dobry jest thermo speed:D kupiłem dzisiaj jescze tą karnitynę i bcaa:D będzie dobrze:D
Witam Odpowiednio zbilansowana dieta polecam odwiedzic dzial odzywianie plus aeroby To jedyna sluszna droga w celu utraty zbednych kg(tluszczowych of course) Z suplementow polecam TSE( thermo speed extreme) Wiec do roboty!! Pozdro P.s. Wyszukiwarka odpowiedzia na 99% tematow w tym dziale
Rozne opinie sa o L_karnityninie wez sobie kup tego Thermo Speed Extreme 60tabsow kosztuje 26zl a 120 48chyba zl wiec tanio jak na spalacza a efekty naprawde dobre :)
tak jak giecik> zaby spalić tłuszcz to 1) dieta 2) aeroby + trening siłowy 3) syplementacjia np: thermo speed, karnityna, fat bunery, przydac się możesz glutamina ewentualnie hmb lub bcaa, i Duzo wpc
W takim zestawieniu, to zdecydowanie karnityna. Jak pisali koledzy, w Thermo Speed jest już kofa, a jak komuś mało, to zawsze możne strzelić sobie kawę lub herbatę.
Rok temu brałem Hydroxycut Advanced i thermo speed, ale słabo działało prawie wcale. Dziennie wypijam około 10 kaw i zasypiam od ręki. Dieta- staram się jeść mało a często ok 6 posiłków dziennie. Zmieniony przez - gtrade1 w dniu 2015-01-27 18:40:50