...
Napisał(a)
jakie mam zastosować odżywki oby przy robieniu tkanki mięśniowej spalić tłuszcz??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
CKD to skrót od cyklicznej diety ketogenicznej. Jest to system żywieniowo-treningowy, którego zasada polega znacznym ograniczeniu ilości węglowodanów i dostarczaniu energii z tłuszczów. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, to polecam regularnie odwiedzać dział odżywianie i odchudzanie oraz poczytać następujące artykuły:
https://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html
https://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki
https://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html
https://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Łączenie redukcji i robienie masy jednoczesnie to wyższa szkoła jazdy.Proponuje najpierw zrobic mase a potem redukcje.
...
Napisał(a)
tak jak giecik> zaby spalić tłuszcz to 1) dieta 2) aeroby + trening siłowy 3) syplementacjia np: thermo speed, karnityna, fat bunery, przydac się możesz glutamina ewentualnie hmb lub bcaa, i Duzo wpc
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
...
Napisał(a)
Jeżeli juz kupisz HMB to tylko mega capsy olimpa najbardziej opłacalne
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
...
Napisał(a)
Juz w poprzednim poście pisałem, że przydała by się pomoc szamana..
Oczywiście sa i pewne naturalne drogi ale na Twoim poziomie raczej nie jest to osiągalne.. Ja też nie czułbym się na siłach, żeby utrzymac aż taki rygor..
Można również spróbować diety low-carb ale IMO to takie rozwiązanie pośrednie..
pzdr.
Oczywiście sa i pewne naturalne drogi ale na Twoim poziomie raczej nie jest to osiągalne.. Ja też nie czułbym się na siłach, żeby utrzymac aż taki rygor..
Można również spróbować diety low-carb ale IMO to takie rozwiązanie pośrednie..
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
Ale ja nie mówię o "odpowiednich dopalaczach"
U mnie na CKD jedynym dopalaczem jest kofeina w postaci kawy ew. guarana
Ja np. nie czuje się na siłach aby trzymać taką dietę cały rok choć wiem, że mógłbym wtedy dużo zrobić...
Pozatym cytując za Qazarem "CKD nie dla leszczy"
bez obrazy dla autora postu
pzdr.
U mnie na CKD jedynym dopalaczem jest kofeina w postaci kawy ew. guarana
Ja np. nie czuje się na siłach aby trzymać taką dietę cały rok choć wiem, że mógłbym wtedy dużo zrobić...
Pozatym cytując za Qazarem "CKD nie dla leszczy"
bez obrazy dla autora postu
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
co to za życie na CKD :p mnie po 2 miechach juz rozwala, do supermarketu chodzic nie moge :]
Polecane artykuły