SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie odzywki brac, zeby spalic tluszcz, przy jednoczesnym robieniu tkanki miesniowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10
jakie mam zastosować odżywki oby przy robieniu tkanki mięśniowej spalić tłuszcz??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
CKD to skrót od cyklicznej diety ketogenicznej. Jest to system żywieniowo-treningowy, którego zasada polega znacznym ograniczeniu ilości węglowodanów i dostarczaniu energii z tłuszczów. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, to polecam regularnie odwiedzać dział odżywianie i odchudzanie oraz poczytać następujące artykuły:

https://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html

https://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
Łączenie redukcji i robienie masy jednoczesnie to wyższa szkoła jazdy.Proponuje najpierw zrobic mase a potem redukcje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102
tak jak giecik> zaby spalić tłuszcz to 1) dieta 2) aeroby + trening siłowy 3) syplementacjia np: thermo speed, karnityna, fat bunery, przydac się możesz glutamina ewentualnie hmb lub bcaa, i Duzo wpc

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3608 Napisanych postów 36527 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260866
sprobuj hmb ale bez odpowiedniej diety to zaden suplement sie nie sprawdzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
oczywiscie e-lite miał na myśli te dozwolone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102
Jeżeli juz kupisz HMB to tylko mega capsy olimpa najbardziej opłacalne

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87320
Juz w poprzednim poście pisałem, że przydała by się pomoc szamana..

Oczywiście sa i pewne naturalne drogi ale na Twoim poziomie raczej nie jest to osiągalne.. Ja też nie czułbym się na siłach, żeby utrzymac aż taki rygor..

Można również spróbować diety low-carb ale IMO to takie rozwiązanie pośrednie..
pzdr.

Smerfujący Moderator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3608 Napisanych postów 36527 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260866
CKD + odpowiednie dopalacze i masz co chcesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87320
Ale ja nie mówię o "odpowiednich dopalaczach"
U mnie na CKD jedynym dopalaczem jest kofeina w postaci kawy ew. guarana
Ja np. nie czuje się na siłach aby trzymać taką dietę cały rok choć wiem, że mógłbym wtedy dużo zrobić...
Pozatym cytując za Qazarem "CKD nie dla leszczy"
bez obrazy dla autora postu
pzdr.

Smerfujący Moderator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3608 Napisanych postów 36527 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260866
ano nie dla leszczy i to bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 724 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6791
co to za życie na CKD :p mnie po 2 miechach juz rozwala, do supermarketu chodzic nie moge :]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

doradzcie w kwesti batonow.

Następny temat

jak połączyć mono z creafusion ??

Wiecej