thermo speed

Witam! Opowiem Wam swoją historie.. W okolicach pażdziernika ważyłem około 91 kg przy wadze 181 cm i wieku 20 lat, postanowiłem trochę zrzucić i zakupiłem thermo speed extreme (już kiedyś go używałem ok. 2 lata temu - schudłem 10 kg). Do tych świąt mój plan treningowy wyglądał tak: 2x w tygodniu basen (uczelnia), 2x siłownia i 3x bieganie (na [...]

Witam wszystkich. Jest to moj 1 post jak juz pewnie zauwazyliscie ;). Jakbym popelnil jakies bledy lub kogos niechcacy zdenerwowal to z gory przepraszam. Od 2 miesiecy postanowilem zrzucic troche tkanki tluszczowej i sie wyrzezbic. Zakupilem nastepujace produkty : - ACTIVITA L-Glutamina 300 kaps./990mg - VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g (60 [...]

[...] warzyw ale raczej są to warzywa ze słoika pt. sałatka szwedzka itp.) około 19 odżywka białkowa z dodatkiem mleka zmiksowana z bananem dodatkowo 2 razy dziennie 1 kaps. thermo speed extreme i pytanie czy dieta powinna pomóc mi zredukować tkanke tłuszczową czy nie teraz waże 76kg i mam 169cm jak robiłem pomiar tłuszczy był on w granicach 28% [...]

[...] Kiedyś stosowałem Thermo Speed Extreem, Man Scorch. Czułem się po nich pobudzony. Zestaw w tytule kosztuje około 500 zł. Zastanawiam się, czy jest warty tej ceny czy w moim wypadku wystarczy zakupić np tylko samego thermocora lub np jet fuel z jakimś innym wspomagaczem na wodę. Z góry dziękuję za wyrozumiałość i za wszelkie pomocne opinie.

Na dzień dzisiejszy wspomagam swój trening n/w suplementami: 1. Trec CM3 - 10g dziennie 2. ActivLab Beta Alanina - 4g dziennie 3. ActivLab BCAA - 20g 4. Trec SAW - 6g 5. FA Vitargo - 50g 6. ActivLab Muscle UP Protein - 2x 30g 7. Witaminy Body Max Plus 2x 8. Olimp Thermo Speed Extreme - 3kaps przed aerobami 9. Trec AAKG - 5 kaps 10. Trec DAA Ultra [...]

[...] boksu z kumplam: worek, tarcze,stacje bokserskie itp. Zakupilem do tego wszystkiego odzyweczki tj. bialeczko 91% HMB w płynie,aminokwasy rozgalezione BCAA Amino anabol, thermo speed, WSZYSTKIE FIRMY HI TEC. Prosba podajcie mi jakas porade co do treningu i czy dany zestaw suplementow jest dobry do takiego rodzaju treningu. pozdrawiam [...]

Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 125 Wzrost : 184 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 124 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% + Aktywność w ciągu dnia : praca stojąco-chodząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu cardio+siłownia Odżywianie : mięso, [...]

Dieta LOW CARB : ** Od października studia, więc będę wstawał zapewne koło 8:30-9:30 w zależności od planu, to posiłki godzinowo zapewne przesuną się troszkę w dół. 10:00 - 11:30 - 3caps Thermo Speed Extreme, później około 25mintuowy bieg, po biegu 30g HI TECH PROTEIN (wstaje o 10 póki co.. xD a biegac chce na czczo) 12:00-13:00 - posiłek, [...]

[...] polecacie? Dzięki z góry za całą poświęconą mi uwagę i wszelkie cenne rady ;) // obecne dawkowanie: l-karnityna => 1rano, 1przed posiłkiem, 1przed treningiem, 1po treningu thermo speed: => 1rano, 1przed posiłkiem, 1przed treningiem, 1po treningu hmbolon => 2rano, 2przed posiłkiem, 2przed treningiem, 2po treningu tcm => 4rano, 4po treningu [...]

Witam Zamierzam przejść na redukcje bo uzbierało mi się trochę niepotrzebnego tłuszczu. Zrobiłem dietę i chciałem się poradzić specjalistów co ewentualnie mam poprawić. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 179 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 94 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] czy masa czy rzeźba , dietę chciałbym trzymać tak w miarę ;/ nie mam pieniędzy za bardzo :( w jednym miesiącu miał bym 200 zł na dietę , w drugim np tylko 35zł a w trzecim 100zł dlatego wolał bym dietę trzymać w miarę z tego co jest w domu , a docucić na redukcję np thermo speed a jeśli na masę to białko lub gainer Za pomoc z góry dziękuje

Witam Wzrost 172 Waga 86 Moim celem jest zrzucenie brzuszka bo nie ukrywam że sie troszeczkę zapuściłem oraz poprawienie wytrzymałości. Szukam porady na dobór suplementów. Trenuje 3 do 4 razy w tyg w zależności na ile pozwala mi praca, ale 3 treningi to jest najmniej (mówię tu o treningu na siłowni) po za tym co drugi dzień biegam około 30min [...]

cześć, Od niedawna zacząłem chodzić na siłownie po dłuzszej przerwie. Prosiłbym o pomoc w doborze diety i suplementów. Zakupiłem : Olimp BCAA 1100 Mega Caps Olimp HMB Activlab Nitro Caps Olimp TCM 1100 Mega Caps Olimp Thermo Speed Extreme Proszę o informację czy te suplementy można łączyć?? Czy powinnem je brać tylko w dni treningowe czy też [...]

[...] Waga: 95kg Wzrost: 183cm Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna białko aminokwasy Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żaden ilość dni wolnych od kreatyny: 65 przewidziane finanse na cykl: 300 PLN uwagi i sugestie: chodzi mi o [...]

Witam, chciałbym aby ktoś mógł ocenić moją dietkę. Mam na myśli osobę która się na tym zna, a nie osobę która schudła 10kg w miesiąc jedząc 500 kalorii dziennie. Więc do rzeczy. Pobudka. 500ml w celu uzupełnienia płynów. 1. Godzina 6:45 - Twaróg chudy 200g, cały banan, łyżka miodu i woda (Taki ala szejk) 2. Godzina 11:00 - Serek wiejski, 3 kromki [...]

Witam, Jestem dość szczupłym facetem, jednak wokół brzucha mam trochę niechcianego tłuszczu. Od razu uprzedzę, że trenowałem kiedyś intensywnie pływanie, sporo biegałem i efektów po samych aerobach nie było. Dlatego muszę się wspomóc jakimś spalaczem który uruchomi pokłady sadła zgromadzone na brzuchu. Tu moje pytanie: czy Olimp Thermo Speed [...]

Witam mam parę pytań odnośnie ćwiczeń idt. A więc po pierwsze chciałbym zrzucić trochę tłuszczu z brzucha ponieważ mam tzw oponkę. Mój wzrost to 181 cm a waga 78kg. Jeżeli chodzi o styczność z odżywkami itd to zażywałem OLIMP THERMO SPEED EXTREM przez miesiąc co prawda zrzuciłem parę kilo ale pod koniec miesiąca nie czułem już nic działania tego [...]

Witam. Mam 18 lat, 178 cm wzrostu, 78 kg, 6 miesięcy stażu. Niedawno wyznaczyłem sobie cel, który wraz z zagłębianiem się w wypowiedzi na forum wydaje się być niemożliwy do osiągnięcia. A mianowicie: Mam diete i trening na mase. (stosuje go od prawie pół roku). Na brzuch robie A6W... i tu sie pojawia pierwsze pytanie: 1. Czy można ćwiczyć A6W przy [...]

[...] 3 x 45 min siłownia 2 x 1 godz basen 2 razy biegi 20 min + 40 min rowerek stacjonarny praca siedzaca 8 godzin w weekendy szkoła posiadam na stanie takie spalacze jak thermo speed extreme oraz clenburexin ułozyłem sobie diete low carb białko 2,1 tłuszcz 1,5 wegle 0,5 1. - ser twarogowy 100g - smietana 18 % 75g - jaja gotowane [...]

*WIEK: 19 *WAGA: 76-77 *WZROST: 186 *WYMIARY: -Biceps: 34cm -Klata: ? -Udo: 57cm -Talia: 80cm *STAZ NA SILOWNI: 4 lata z dużymi przerwami *CEL SUPLEMENTACJI: Wspomaganie wysiłku fizycznego, poprawa samopoczucia, lepsza regeneracja. *DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:różne izotoniki, Trec Cm3, Tauryna, Liffe Energy, Power Guarana, Thermo [...]