zakupilem dzis Thermo speed extreme - moze mi ktos powiedziec jak to dawkowac ? slyszalem ze lepiej 4-6 kapsulek dziennie, po dwie przed sniadaniem i obiadem. Moge tak stosowac ? zakupilem takze zestaw witamin Vita-min plus Olimpa.Mam nadzieje ze one mi uzupelnia niedobory wszystkich pierwiastkow. qazar ellis SOG leci za dotychczasowa pomoc i [...]
[...] tez tauryny do kawy przynajmniej u mnie lepszy speed a co to Microgynon pewnie jakiś spalacz bez diety i ćwiczeń napenwo ci on nic nie spali ale gdy ćwiczysz i masz dobra diete pewnie pomoże choc nie wiem co to jest za wynalzek ale thermo speed podobno z tych tańszych i legalnych najlepszy na naszym rynku (ale z tych tanich i legalnych tylko)
Tak od kreatyny robisz przerwy, thermo speed też wypadłao by robić przerwy bo się przyzwyczaisz do stymulantów, nitro capsy też, nie podaje ile czasu można je stosować bo to różnie bywa, chodzi o to ze cykli na nich cię nie robi, glutaminy i tauryny nie kupuj, saw można powiedzieć że to połączenie nitro capsów z thermo
[...] trzeba ma to inaczej spojrzec :) Po tych słowach nie było innego wyjścia jak wziąć się w garść. Dziś rano wstałam wcześnie, zrobiłam zdrowe śniadanie, na zachętę wrzuciłam thermo speed, zapiłam bcaa i ... odbyłam trening %-) Psychicznie nastawiałam się na niego już od wczoraj, więc byłam zmotywowana. Chyba wyższa dawka euthyroxu działa, [...]
tak jak kawa - bo wszystkie spalacze są na bazie kofeiny i guarany ogólnie moim zdaniem typowe placebo Thermo Speed, Thermo Shape... jeśli już koniecznie chcesz dać swojej wątrobie popalić
Tyle ze ja do tej pory nie mialem stycznosci ze spalaczami opartymi na efce. Do tej pory Thermo Speed Extreme, Scorch i Meta Burn. Teraz przed zimowym masowaniem chce zrobic redukcje, dietka, aeroby(hiit) + thyrotherm. No i nie wiem jak mam to brac...
zwieksz intensywnosc treningu aerobowego, do tego odzywianie zdrowe czyli dieta zadnych słodyczy i tłusczy itp. ze po treningu sie przychodzi i je co popadnie.. co do spalaczy to Scorch tłumi apetyt a takze dobrze redukuje a fuel jest mocniejszy.. Dla ciebie to te dwa pierwsze punkty a spalacze to juz w ostatecznosci jezeli juz to zielona [...]
Niestety to PRAWDADieta to podstawa, ale thermo speed powinien ci pomoc, moj kolega zbil na tym 10kg. A o therm line nie slyszalem opinii ale speed jest chyba mocniejszy, bierz cwicz (jesli chcesz tylko schudnac to aeroby) jedz chude wedliny, ryz i chudnij. Pozdro
Dzieki za odp. Co sądzisz natomiast o l-karnitynie? jest sens? Może ktoś jeszcze sie wypowie Edit: który ze spalaczy olimpu jest najlepszy? (Thermo speed extreme, therm line II, thermo stim) Zmieniony przez - ChytryPL w dniu 2010-06-06 02:22:42
***PODSUMOWANIE CYKLU*** CEL TESTU -Zwiększenie masy mięśniowej. -Poprawa definicji mięśni. Dane po cyklu: waga 92kg (+3kg) ramię 42cm (+1cm) udo 67cm (+2cm) łydka 42cm (+1cm) pas 93cm BEZ ZMIAN barki ~130-131cm (+2-3cm) Resztę widać na zdjęciach. Zadanie wykonane w 100%. *********************************** SUPLEMENTY Olimp Knockout [...]
ale działać będzie i cos tam przyczyni sie do redukcji?? Olimp - Thermo Speed - mocniejszy jest?? może jeszcze coś innego masz do polecenia z dobrych spalaczy??
l-karnityna 30-40 min przed treningiem (najlepiej w plynie i to 10-15ml) thermo speed i thermo stim po 1 kapsie tak jak jest napisane (30 min przed sniadaniem, 30 min przed obiadem i jeszcze 30min przed treningiem) - nie przekraczaj tej dawki. cla 1 kaps w czasie posilku lub po posilku 3x dziennie Nie wiem po co ci tyle spalaczy, wszystko jest [...]
[...] przed treningiem) 17.50 5xBCAA po treningu 18.20 IV posiłek ryż 100g tuńczyk 140g/ ryba 140g ok. V posiłek oliwa z oliwek 14g twaróg półtłusty 125g dodaj sobie warzyw co do thermo speeda i bcaa zrezygnował bym na masie BCAA nie jest one konieczne,a thermo speed to przeciez spalacz wiec nie widze potrzeby stosowania go zamianiaj sobie te produkty [...]