A ja mam chyba z dwa czy trzy trzy czy cztery Kamili z l-karnityna i kilkanascie z Thermo speedem tylko ze tym starym. Niech leża moze kiedy sie przydadzą. Pozdrawiam
ja moge z miła checia dac komus ale nie bardzo idzie go wyslac zebyt go nie pogniesc a dostalem ostatnio kilka ladnych sztuk jeszcze. Chodzi mi o plakaty kamili porczyk z starym thermo speedem a drugi z l-karnityna. Pozdrawiam
Vipera w zasadzie też już nie ma. I co do działania szału na mnie nie zrobił. OxyElite Pro mam już na półce i za 2 tygodnie zobaczę co to warte. W zasadzie poza tym na rynku nic nowego ciekawego chyba nie ma. Możesz pomyśleć nad Leviathanem też, albo Dren'em z tym że ten mało ekonomiczny jest, bo solo nie bardzo, więc na przykład z Thermo Stim'em.
Z aerobami bylby problem rano bo od pon do piatku mam szkole a w sobote zajecia dla pan sa do 12 a w niedziele silka zamknieta :/ A na razie o bieganiu lub prawdziwym rowerku mozna zapomniec ze wzgledu na aure, wiec mi zostal tylko rozerek stacjonarny... Czyli rowerek 30 min po kazdym treningu(4x w tyg.) lub moze jeszcze "z doskoku" 1, [...]
dziondziu - weź stary zabierz się za to z jajami... Chcesz się pozbyć brzucha to słuchaj, 1. Dieta redukcyjna - podwieszone posty, 2. 4 razy w tygodniu na siłownie + aeroby w dni nietreningowe( 6 weidera na brzuch pomoze kup jak masz hajs Thermo Speeda tanio stoi w naszym kochanym sklepie więc polecam
jesli duza nadwaga to nie ma sensu walic od razu jakiejs kosy-spalacza wystarczy jakis lekki Clenburexin/Body Fire/Thermo Fusion i tak zadziala i tak walenie od razu tych "narkotycznych" wrecz to przesada
Biniu jeszcze małe pytanko odnośnie diety Chce zrobić rozkład b-2,4 t~1,7 ww-1,7 ew braki z kcal będę podbijał tłuszczami Czy taki rozkład będzie odpowiedni ? Suplementacja: Stack kreatynowy Thermo Stim ( chce przypilnować pas ) Omega 3 Vitamin multiple sport MZB Gainer/bulk zaraz po treningu + myślę nad jakimś stackiem przed treningiem Co o tym [...]
j.w. ćwiczenia aerobowe i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, co do odżywek nie są konieczne, jak już chcesz to np. thermo speed z olimpu, CLA, z tego co wiem to L.Karnityna nic nie daje więc ponoć nie warto.