Pozdrawiam
Pozdrawiam
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźScio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
przy białku kieruj sie ceną - system protein 80 olimp'a moze być
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-04-30 13:17:03
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
System80+TSe
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
dieta wysoobialkowa(jak jest mozliwosc stosowania diety)
a jak nie to j/w(starac sie jesc wiecej bialka niz wegli-nie doslownie)
bialko-to sa rozne rozwiazania:
np.jak masz kase,zeby kupic 4kg
to kup 2kg na dzien,2kg na noc(z tymi 4kg to przyklad,zeby Ci mniej wiecej zolobrazowac)
Na dzien np. pure whey isolate95 olimpa,syntrax tez ma pyszne bialeczka
Na noc:np.nitroprogen treca,sp80olimpa,mxpro
Mozesz tez pomslec nad bulkiem,np.hard mass treca(sam niedlugo musze zakupic)
Do tego trening silowy(na przemian z kickboxingiem czy co tam cwiczyles)
i jedziesz