[...] mięsnie, siła rośnie mimo braku węgli. na redukcji mono będzie podlewać wodą, także może wizualnie gorzej wyglądać. dobry zestaw na redukcje to cm3 + noz I.V , dodatki typu białko,bcaa ( jeśli kasa jest ) , spalacz ( polecam thermo shape plus z activlaba - wielu powie ze to nic nie warte - widać się opieprzają na aerobach i treningu ) pzdr.
[...] podtrzymac to wez jakies aminki zeby po trenignu z białek Ci nie schodziło..bo łaczenie spalaczy tłuszu i tym podobnych z kreatyna to tylko strata kasy...a co do TSE to rzeczywiscie dobre jest tylko duzo trzeba tego jesc i bardzo drogo wychodzi...osobiscie wybrałbym zamiast tego thermo Fat burner z Treca..bardzo dobry spalacz i duzo tanszy...
ZMA to jest prawie to samo co argine (chyba) co do diety to tak jak najbardziej:) czyli takie zestawienie może być:? BCAA Thermo Speed Extreme ZMA Ostrowia ? pozdrawiam i sog oczywiście
Axel ubiegłeś mnie, jak widać L-karnityna to środek o najmniejszej ilości procentowo w Thermo Fat Bunerze. a cały POWER tego spalacza wedłóg mnie leży w guarynie.
Mam przez to rozumieć, że jak kumpel sobie teraz aeroby fajnie wali po treningu bo chce zrzucić troszke mięcha to ma pić dużo kawy ? Czy jak ? Co polecacie ? Może ten Thermo Fat Burner Trec'a ? Diete ma Pozdro
ja wiem rozumiem ale jestem osobą zdrową więc zakładam że ograniczenie do minimum albo nawet wykluczenie weglowodanow w moim wypadku jest zbedne tym bardziej że nie mam raczej żadnych problemów ;) a jeszcze jedno co np sądzicie o czyms takim jak THERMO SPEED? nie ukrywam że stosowałam to jako wspomaganie treningów bo 'niby' ma sie po nich lepsza [...]
thermo speed sama stosowałaś, więc przyznaj się szczerze, czy wytrzymałość była lepsza, czy tylko "niby" :P ten suplement ma wpływać na termogenezę, od lepszej wytrzymałości są pre-workout'y. jaki jest cel Twojej diety i treningów?
ja brałem thermo speeda w połączeniu z hmb i jestem bardzo zadowolony. do tego robiłem cykl na rzeźbę czyli na jak najwięcej powtórzeń. Jeżeli chcesz szybko zlecieć z wagi rób dużo brzuszków oraz dużo biegaj. życze powodzenia.
No widzisz :D Dlatego właśnie pytam, bo mam 0 doświadczenie w suplementacji. Narazie spróbuję tych naturalnych spalaczy jak np ten thermo fat burner (bo chyba zalicza się do naturalnych ;d) Zmieniony przez - Mytre w dniu 2015-04-11 15:23:37
a jesli chcesz schudnac to: 1. dieta z ujemnym bilansem kcal 2. aeroby 3. jakis spalacz np. nowosc olimpa - thermo speed extreme a xp + nitroII to wyjdzie raczej ok. 260zl
nie ma sensu żebyś zaczynał od thermo speed extreme w ogole bez sensu w twoim przypadku jakiekolwiek spalacze, zacznij od podstwa czyli diety, co to znaczy nie moge sobie pewnych rzeczy odmówic ? przeciez nie musisz wszystkiego wp*****l...ać poproś mamę bo pewnie on Ci to gotuje zebys jadł mieso pieczone/gotowane bez panierkie , zmieniaki , [...]
no właśnie, że jest z tymi Thermo Speedami to lekka przesada chyba (choć niepamiętam w tej chwili dozwolonej ilości kofeiny w moczu) ... ale Red Bull nie powinien być przeszkodą pija na zdrowie
witam. skonczylem wlasnie brac thermo fat burner byl to moj pierwszy spalacz fatu. chcialbym zebyscie mi doradzili jaki teraz wziasc spalac ale troche mocniejszy??
dziś wziąłem 30 minut przed treningiem. Specjalnie mnie nie pokopało. Mam dziwne uczucie po prawej stronie brzucha, jakieś "bąbelki" co kilka minut. Mam zimne dłonie, i nie jestem głodny (+). Dziwi mnie jednak opakowanie, dlaczego to czarne tło nie zawiera jakiegokolwiek napisu? (zdjęcie daje niżej) W opakowaniu jest jakaś śmieszna wata. [...]