techniczne

za chiny nie zedrzesz tego we własnym zakresie, wiem, bo próbowałem kiedyś tak zrobić ze swoimi krążkami, jak masz jakiegoś kumpla w zawodówce to powiedz mu, żeby ci to przewiercił na stacjonarnej wiertarce, szkoły zawodowe\techniczne zwykle mają taki sprzęt u siebie

masz może jakieś dane techniczne, bo albo źle szukam albo nie mogę takiego znaleźć.

Pochytrowałeś na sprzęt,są chwilowe problemy techniczne,tak więc sporo osób tak ma. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-09-30 07:53:25

Bóle stawów jeśli ćwiczyłeś coś obciążającego je(TKD, capo, inne to nie wiem jak z tym jest). Plus zdolności techniczne na dosyć wysokim poziomie. Jak coś wałkowałeś długo i do znudzenia, to masz to już we krwi. Myślę, że bokser nie zapomni jak bić, kopacz jak okrężne robić. Moim zdaniem, jak się ma jakieś sukcesy to najlepiej zostać instruktorem.

[...] "dzisiaj" 1. Dobry zapaśnik to rozciągnięty zapaśnik;) 2. 16 to też trochę późno wiem po sobie ja zacząłem jak miałem nie całe 15 i na zawodach czuć było braki techniczne. 3. Jeżeli się przyłożysz to szybko załapiesz jakieś proste wejścia i obczaisz o co chodzi w rzutach ale żeby wiedzieć jak się zachować podczas walki i kiedy [...]

Jak nie wygląd to pewnie umiejętności lub inne aspekty techniczne %-)

[...] być gibki i luźny. Powinien posiadać wrodzoną koordynację, gdyż oszczep polega na połączeniu wielu elementów technicznych jednocześnie. Najważniejsze jest przygotowanie techniczne i motoryka. Dalekie rzuty wynikają z poprawnego ułożenia technicznego i z ogromnej mocy, jaką się wkłada w rzut. Ważną sprawą jest także "luz". Nie można [...]

piątek: 1.wyciskanie w siedzie z przodu 30kg 6 serii po 4 2.ciąg+rwanie techniczne: od 30 do 55kg co 5 kilo 1+2 3.ciągi do rwania:na 70kg 6 serii po 3 4.wyciskanie w nożycach: 40 kg 6 serii po 4 5.przysiady z tyłu: na maksa trójkami ------------------ 6.triceps 7.brzuch

[...] przygody na siłowni nie używam ani pasa ani rekawiczek przypałowych przepraszam jak kogos uraziłem BÓl może być spowodowany innym urazem lub w trakcie ćwiczenia błedy techniczne cieżko tutaj medrkowac bo niewiem gdzie to dokładnie jest i jaki to rodzzaj bólu pierwsza sprawa mogłes nadwyrezyć kiedyś a teraz w trakcie ćwiczenia dobiłeś , A [...]

Możesz spokojnie pójść na Muay Thai w tej chwili. Nadrobisz wszystko. Wiadomo, że najszybaciej się uczy od lepszych. Przecież lepiej naśladować osoby poprawne techniczne niż innych początkujących (na początku ciężko się połapać co dokładnie trener chce i jest sporo oglądania się na innych...). U mnie w klubie ciągle dochodzą nowe osoby- i jeżeli [...]

www.le.parkour.pl jak nie zadziala to wpisz w wyszukiwarce google ten adres to znajdzie stronke... a jak wlaczysz i znowu nie bedzie dzialac to sproboj ponownie za jakis czas bo to pewnie jakies techniczne usterki czy cos takiego i jak za jakis czas sprobujesz to powinno juz dzialac :d

[...] spore ryzyko, że możesz źle wykonywać techniki i będzie więcej szkody jak pożytku. Skoro mówisz, że trenowałeś boks i teraz niedługo będziesz trenował Muay Thai, to porób sobie do tego czasu jakieś proste ćwiczenia na worku i rozciąganie pod MT bo to może się przydać. Na bardziej techniczne rzeczy poczekaj do treningów w klubie pod okiem trenera.

Jeszcze pytanko odnośnie MS-L005 czy ktoś już ma nową-odświeżoną wersje- jak się sprawuje? i czysto techniczne pytanie (kwestia transportu) czy da się odłączyć element stojaków od ławeczki? Z góry dzięki za dpowiedzi

[...] na sile moze byc, na mase jest najmniej ekonomiczne - poprostu biedne. Proponuje: Wznos boczny wylewajacy 15-12-10-8 Wznos boczny Girondy 15-12-10 Wznos boczny w opadzie 15-12-10-8 Sciagniecie ukosne 15-12-10 (po informacje techniczne zajzyj do eksperymentu) Cwicz tak 5 tygodni i zglos sie po nowy plan. Nie poznasz swojego barku. Pozdrawiam!

Phantom666 napisz coś o swoim treningu poza tym oficjalnym na sali np. czy ćwiczysz na siłownii, biegasz, stosujesz jakieś indywidualne treningi techniczne, ile lat już trenujesz karate itd.

[...] barki, skosy brzucha) lub po prostu złą techniką. Ja też miałem problemy z piłeczką i wszyscy się dziwili jak chłop, który wywala ponad 90 kg na klatę i wykonuje wszystkie wskazówki techniczne rzuca słabiej od reszty. Byłem ostatnio na badaniach i okazało się, że nadgarstki nie trzymają poziomu. No i teraz trzeba zapierdzielać z kosteczkami .

Ja też Aikido i Judo, ale takie techniczne. Ideał ! Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] W przypadku treningu siłowego są to siady, ciągi, wyciskania, wiosłowania, podciągania. Z kolei w crossfit między innymi podrzut, ciągi, rwania, podciągania techniczne, muscle up, czy thrusters. Pierwszym co warto zrobić, to szlifować technikę tych ćwiczeń. Następnie jako przynajmniej jedno w danym WOD wrzucić w pierwszej [...]

sorka ze nie odpowiadałem, niestety problemy techniczne, napisz mi jak sprawa teraz wyglada

[...] ćwiczenia specjalistyczne, na podstawie tego, co fizjoterapeuta stwierdzi. Może może masz wadę postawy, która generuje powstawanie napięć w tej okolicy. Do tego jakieś błędy techniczne, gorsza mobilność, czy rozgrzewka i tego typu sytuacje mogą mieć miejsce. Niestety, ale ortopeda co najwyżej da Tobie receptę na leki przeciwbólowe i [...]