Mam niewielkie pojecie o tych sprawach ale 2 lata temu odchudzałem sie i stosowałem za***..ste zioła na pobudzenie chormonu tarczycy. Teraz stosuje thermo fat burnetr alre to nie to !! - kicha Zioła nazywały sie SILIMVAR albo SLIMVAR i były rewelacyjne ! Parzyłem jedna zaszetke, piłem wywar chwile przed snem i rano wstawałem cały spocony ale nie [...]
[...] "przerywające" post np: poprzez podaż BCAA, w porównaniu do osób nieprzerywających będą miały lepsze efekty sylwetkowe między innymi w związku z mniejszym spadkiem hormonów tarczycy i mniejszym wzrostem kortyzolu. Berkhan również pisał, że metody IF niekoniecznie działają na zasadzie "włączania" i "wyłączania" postu. Ich korzystny wpływ może [...]
[...] w 4 krotnie większych dawkach jak t3 bo to indywidualna kwestia dejodynacji która u grubasków lubi być zaburzona. Profil lipidowy już będzie zmasakrowany i bez t3. Także jak dołączysz hormony tarczycy to pilnuj spraw układu sercowo-naczyniowego na koniec bo to nie jest tylko tak - bije środki, fajnie mnie robi, odblokowuje HPTA i jestem fit
[...] jeden znich jest bardziej a na jakich mniej niebezpieczny z pewnoscią wymienione nie szarpią tak bardzo stanów emocjonalnych venom nie zaburzy wydzielania hormony tarczycy ale miesza w miejscach gdzie t3 jest neutralny itd kolejna spraw, iz mechanizmy dzialania clenu i t3 sa bardziej znane tak samo mozliwe skutki uboczne venomie do tej [...]
[...] aktywności :co 2 dziń split siłownia 3x kardio 70% Odżywianie :raczej zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia :niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : testosteron prop. +winstrol Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]
tarczycy nie robilem ale nie mam problemow ani objawow abym mial z nią jakikolwiek problem, trening siłowy jest, odżywianie 5-6 posiłkow dziennie staram sie wszystko trzymac jak nalezy - dosc sporo miesa w tym kurczaków, ale problem ten mam od kilku dobrych lat kiedy jeszcze nie wiedzialem co to silownia, dieta itp itd.
na 99% jest to gino ponieważ chudłem, tylem, rzeźbe robiłęm itp itd. a sutki wciąż takie same, teraz przy 185 cm waże 90 kg ale ostro się wziąłem za siebie, gdzieś jest przyczyna, ale szczerze nie wiedziałem nawet że od tarczycy mogą być problemy z sutkami tylko i wyłącznie oO
Dodaj np. woreczek ryżu przed treningiem to powinno Ci się lepiej funkcjonować.Dając co jakiś czas węgle będziesz systematycznie pobudzał hormony tarczycy, przez co przemiana materii się nie spowolni. A tak z ciekawości: odczuwasz działanie tej glutaminy ? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-11-13 16:08:19
[...] PO GÓRNYCH! 2. CODZIENNIE??? rany dupsko i uda mi popękają :) MOŻNA I EOD - NATOMIAST ED DAJĄ NAJLEPSZE STĘŻENIE - CZYT. RÓWNE. 3. T3 to trójjodotyronina czyli hormon tarczycy tak? więc to nie za ostro? I TAK I NIE! JAK PISALES ZALEZY CI NA DEFINICJI WIEC WYDAJE MI SIE TUTAJ NAJLEPSZYM WYBOREM WRAZ Z CLENEM. 4. Jak odblokować? PCT: [...]
[...] dawki są wyższe - bo takie: 200mcg/100mcg/50mcg dla T3. ECA w tych dniach OFF dla T3 i Clenu. Proponuję wybrać się do endokrynologa dla pewności oraz zrobić badania tarczycy. Tym systemem możesz jechać znacznie dłużej niż 6 tygodni. Zaraz polecą beki, że to co napisąłem powyżej przeczy wszystkiemu co do tej pory było przyjmowane za [...]
nie no pewnie, rozumiem ze przeciętny odchudzający się osiągnie bez tego takie same wyniki Hamowanie łaknienia, odwadnianie, pobudzanie tarczycy itd.. uważasz ze to nic nie zmienia w odczuciach. A zauważyłeś ze fakt wpływu sztucznych substancji słodzących jest właśnie rozpatrywany od tej strony? Wpływ na łaknienie, wpływ na reakcje mózgu, który [...]
[...] kurczaka na parze, makaron pełnoziarnisty + sosy robione samemu Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : jogurt Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej wszystkie ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : MŻ mam niestety problem z wgraniem [...]
[...] Jak sam widzisz jadłeś mniej niż potrzebują Twoje organy wewnętrzne do prawidłowego funkcjonowania (wartość BMR). Niestety mogło to namieszać w ich funkcjonowaniu, np. pracy tarczycy. Na szczęście u mężczyzn nie jest to tak łatwe do zrobienia jak u kobiet. Rozdziel teraz około 2800 kalorii na zalecane ilości składników odżywczych w postaci 2 [...]