Dzis zrobilem badania tarczycy i chyba jednak dieta bez wegli nie dla mnie :( TSH 0,33 norma 0,35-4,94 FT3 2,56 norma 1,88-3,18 FT4 0,52 norma 0,7-1,48. W najblizszym czasie przejde na jakas zbilansowana, a jak to nic nie da to odpuszczam i zaczne jesc normalnie, tzn gdy bede glodny, tyle, ze raczej bez smieci. Testa bede dawal nadal, bo warto ;) [...]
Produkty dobre, albo zmiana diety albo dodanie hormonow tarczycy ale to wedlug mnie ostatecznosc. Aleks, masz na mysli zmiane diety na bardziej zblilansowana, czy moze zmienic skladniki tej? Ile dni po ladowaniu najlepiej zrobic wyniki? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-03-06 21:29:38 Aleks miał na myśli zmianę diety na inną, badania na [...]
[...] Oczywiscie, ze chce znac Twoje i innych zdanie. Dla mnie Wasze rady sa bardzo cenne. Zrobie ladowanie 15ego i zobaczymy co dalej. Jezeli chodzi o opcje z hormonami tarczycy to jak moze wygladac najczarniejszy scenariusz? Czy dobrze rozumie, ze moze to byc tak,ze jak cos nie pojdzie to zablokuje sie na amen to nawet nic nie jedzac bede [...]
Ohhh nie.... Tarczyca ruszy, zbilansowana dieta lub hc ewentualnie suplementy wspomagające pracę tarczycy i będzie gitara. Tylko bez paniki, zachować spokój rozsądek to podstawa ;-)
Na tarczyce biore tylko 2 dziennie: Kelp (jod 150 ug- to u z dluzsza kreska) i selen 100 ug. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-08-21 12:55:18 Arek masz wyniki hormonow tarczycy z przed cyklu? Bo aktualne wyniki masz zaj**iste :-)) ;-)
Na tarczyce biore tylko 2 dziennie: Kelp (jod 150 ug- to u z dluzsza kreska) i selen 100 ug. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-08-21 12:55:18 Arek masz wyniki hormonow tarczycy z przed cyklu? Bo aktualne wyniki masz zaj**iste :-)) ;-) Metabolizm nakręcony jak u 18 latka
[...] wyszło gitara i bardzo dobrze bakcyla załapałeś ;-) Chciałem jeszcze dodać że tarczyca rozkręcona to te wspomagacze jod, selen i cokolwiek jeszcze z ziółek na pobudzenie tarczycy bierzesz możesz to odstawić na jakiś czas do następnych badań na pewno. Pamiętam jak św pamięci Micz powtarzał że jodem też można przedawkować, nadczynności nie [...]
Czyli jeśli się ma niedoczynność tarczycy (lub w górnych widełkach) To potencjalnie jesteśmy narażeni na podwyższoną prolaktynę? Podwyższona prolka może wybijać jeszcze inne hormony po za progesteronem?
[...] metabolizm, jak ma to miejsce w przewlekłej niewydolności nerek, czy niewydolności wątroby. Hiperprolaktynemia towarzyszyć może niewyrównanej pierwotnej niedoczynności tarczycy. Na długiej liście przyczyn kolejne miejsce zajmują leki, wśród których należy wymienić w szczególności: przeciwdepresyjne, przeciwnadciśnieniowe, neuroleptyki, czy [...]
Utajona, niedoczynność tarczycy SNTJeśli chodzi o T3 czytałem kilka badań że obniża prolkę jedno badanie nie potwierdziło tej tezy Jeśli chodzi o T3 czytałem kilka badań że obniża prolkę jedno badanie nie potwierdziło tej tezy , ja bym spróbował i badał, po prostu poziom hormonów prolaktyny po T3. Może jednak zajdzie konieczność dodać inhibitor [...]
[...] posiłku oszukanego ma istotny wpływ na hormony, stymulując je do intensywnych zmian w organizmie. Czołową rolę odgrywają tutaj przede wszystkim: insulina, leptyna, hormony tarczycy oraz grelina. Działanie posiłku oszukanego daje wymierny efekt w postaci polepszenia nastroju i zmniejszenie napięcia emocjonalnego związanego ze stosowaniem [...]
Czyli jeśli się ma niedoczynność tarczycy (lub w górnych widełkach) To potencjalnie jesteśmy narażeni na podwyższoną prolaktynę? Podwyższona prolka może wybijać jeszcze inne hormony po za progesteronem? Zdecydowanie tak, podwyższony poziom prolaktyny może wpływać na inne hormony, najlepiej oznaczyć poziom i wtedy będziesz wiedzieć na czym stoisz, [...]
Tylko nie daj się wpuścić w hormony, bo często utrwalają one dysfunkcję tarczycy i jest się na nie skazanym do końca życia . ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------
Wszystko zależy od odpowiedzi tarczycy na ECA. Jeśli reakcja już spadła, to kawa jest faktycznie za słaba. Możesz kombinować inaczej: rano ECA, potem aeroby na czczo, potem dopiero kawa dla podtrzymania lipolizy jako śniadanko, i potem już klasycznie "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Ivonne, Uczucie głodu może spowodować obniżenie aktywności tarczycy, spadek metabolizmu i nici z diety. Uczucie wypełnienia żołądka zapobiega uczuciu głodu, dlatgo stosuje się błonnik jako 'wypełniacz'. Są gotowe, jak Linia2000 czy SuperLiniaComplex, ale można też stosować zwykłe otręby owsiane (niestety nie są zbyt apetyczne, ale dobrze [...]
[...] dziennie,teraz tylko jedną rano i to pół na pół z mlekiem kofeiny w postaci innej niż kawiasta nie używałam temperature będę mierzyc po diecie - jakieś 1,5 miesiąca robiłam badania tarczycy i wprawdzie t3 było wyższe niż zwykle ale do anomalii sporo brakowało,tsh i t4 w normie również dzięki za info, przeprowadze eksperymeny z pomiarem temp.
[...] przypomnę o L-glutaminie no i błonnik (otręby owsiane) na napełnienie żołądka Ta dieta często nie działa przy nadwadze na tle hormonalnym - pigułka anty, czy niedoczynność tarczycy (stąd ten zestaw z kelpem). Kawy można pić więcej, ale nie rozpedzać się z cukrem Te 3 szklanki jogurtu - jakieś 0.6l - jest OK na trawienie (można się w razie [...]
Z reguły kawa daje takiego kopa tarczycy, że rośnie na tyle uwalnianie tłuszczu, że dłuższy czas nie odczuwa się głodu. Może spróbuj zrobić mocniejszą? "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
[...] sie upewnic? Typowym objawem jest utrzymanie energii życiowej i brak uczucia głodu mimo restrykcji kalorycznych. Oczywiście w przypadku hiperinsulinemii czy niedoczynności tarczycy, czyli zaburzeń hormonalnych, dieta może się nie powieść. 6. Jak zastopowac uczucie glodu, czytalem o kawie aerobach i oleju lnianym i otrebach, jak to ma wygladac? [...]