edit: Niuńka, dopiero doczytałam, że masz niedoczynność tarczycy. Poczekaj na wskazówki od modek. Na forum jest sporo dziewczyn z niedoczynnością, m.in. Gruszkę_85 :-) http://www.sfd.pl/cz%C4%85stka%2Fakcja_40_stka-t806147.html tu znajdziesz dużo cennych info :-)) Jeżeli bierzesz jakieś prochy na to, to napisz :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu [...]
[...] mh/dl LDL-143 mg/dl TRÓJGLICERYDY- 48 mg/dl Czastka, czytałam w Twoim dzienniku, o naparze ,spisałam sobie jutro zrobię zakupy, masz może jeszcze jakieś zalecenia przy tarczycy ??? A widziałam, że Ty zwięszałaś węgle, zaczynałaś od zera … ja jakiś czas utrzymuję wagę i kiedyś ich nie liczyłam to jadłam na pewno dużo bo je kocham –tzn. [...]
[...] Napoje: Zielona Herbata,Kawa,Melisa,Woda ,zioła Suplementy: O3,Tran ,Mg+B6... Warzywa:Pomidory,kapusta ,fasolka szparagowa UWAGI: Jutro pojadę po resztę supli dla mojej tarczycy :-) Po konsultacji odrzucam nabiał na miesiąc, bo robiłąm wcześniej kilka podchodów bez i spróbowałam i następny dzień miałam straszne sensacje [...]
Kajtek, mam pytanie, podobnie jak Ty cierpię na niedoczynność tarczycy, tez mam sylwetkę z mocniejszym dołem, nie mogę się doszukać odpowiedzi dlaczego w pewnym momencie dziennika ścięłaś węgle kosztem tłuszczu pozostając przy podobnej kaloryczności- czy to zalecenie naszych modek?
U Kajtka to nie był problem obtłuszczenia tylko braku mięśni. Ale dorobi i będzie cud mjut i orzeszki:-) Hera odnośnie niedoczynności tarczycy - są generalne zasady diety "tarczycowej" ale to już czytałaś. Niedoczynność niedoczynności nierówna. Rozkład u jednej dziewczyny może się różnić od rozkładu innej, choć obie będą miały to dziadostwo... Nie [...]
ladnie spada co cieszy ...moj malz skomentowal ze nie tylko schudlam ale tez sie inaczej jakos nosze ze niby tak jakos mlodziej i energiczniej w kwestii zdrowia ...zrobilam zestaw badan z krwi ....i jeszcze dzisiaj USG sobie trzasne tarczycy i brzucha pod katem kamieni w nerkach czy trzustce....czy co mi tam lekarz powie..to takie usg last minut
azziwiesz u mnie jeszcze na determinacje ma fakt ze zanim sobie zdiagnozowalam niedoczynnosc tarczycy i z grubsza za pomoca lekow wyregulowalam ..walczylam o wage ale zamiast w dol szla w gore ..wiec teraz jak dziala i spada to trzymam sie pazurami .....i bardziej wzgledy zdrowotne przewazaja niz estetyka ....choc kto wie w jakim kierunku moje [...]
ani sie waz obnizac kalorie.. nie przesadzajmy najwyzej nei schudniesz a nie bedziesz swojej tarczycy stymulowac do obnizenia metabolizmu ok NA pewno nie zeszlam z kaloriami poniezej, za to wpadlo ..za duuuuuzo wegli w postaci tortillowych chipsow... no i trzy bite dni siedzenia, pisania ok 5 godz plus 3 w samochodzie ....ale wracam do zycia i [...]
[...] lekarz nie stwierdził u mnie niedoczynności a ja na razie nie marudzę, bo czuję się lepiej. Zobaczę co przyniesie jesień i wtedy znów zrobię badania. U mnie prawidłową pracę tarczycy blokował/blokuje stres... tzn. zapewne niewłaściwe działanie nadnerczy spowodowane stresem. A nadnercza i tarczyca to naczynia połączone. Fajnie, ze założyłaś wątek. [...]
[...] , ale ladujac u lekarza z problemami nerkowo pecherzowymi przy okazji dowiedzialam sie jakie spustoszenie a raczej rozlegulowanie organizmu ma miejsce przy chorobach tarczycy 8-O i jak sie samemu przez 'odchudzanie' ja zalatwia dodatkowo o czymm nie niewiedzialam depresja i tarczyca ida w parze ....i jak mi pani doktor zaproponowala [...]
pytam bo myslalam ze przy chorej tarczycy to trzeba raczej unikac glutenu ale zdaje sie ze chyba tylko przy hashimoto? poczatki zawsze trudne zwlaszcza po powrocie ale jak je wytrzymasz to bedzie dobrze :-)
[...] – zawiera Gugglosterony E i Z . Od setek lat używane w tradycyjnej Indyjskiej medycynie ludowej. Ich główne działanie polega na wywieraniu wpływu na metabolizm tarczycy – stymulują ją do zwiększenia wydzielania tyroksyny, hormonu odpowiedzialnego za kontrole tempa przemiany materii oraz rozpad tkanki tłuszczowej. Dodatkowo [...]
hmmmm czyli, ze nie kot? poprzednio miałam dobre wyniki tarczycy i glukozy, ale może czas sprawdzić, b rzeczywiście tyje bardziej w cycki, brzuch, wieć jakby coś z glukozą
hmmmm czyli, ze nie kot? poprzednio miałam dobre wyniki tarczycy i glukozy, ale może czas sprawdzić, b rzeczywiście tyje bardziej w cycki, brzuch, wieć jakby coś z glukozą Kurcze, żeby mi choc raz w cycki poszło... a nie w tyłek }:-(
[...] spacer trenio Skakanka tabata 1a.Bułgary 3*12 12kg 1b.uginanie z gumą 4*25 2.HT z moim plus guma 3*20 3a.wiosłowanie 3*10 12kg 3b.wyciskanie leżąc 3*15 3C.przyciąganie gumy 3*20 Reverse hyper z gumą 3*20 4a.Biceps 4*12 mała sztanga plus 2*5kg 4b.swing 3*20 5.brzuch zrobiłam badania tarczycy wczoraj znowu tragedia jak życ ide do endo we wtorek
witaminę D można przyjmować i tak i tak, nie ma to różnicy do te pory brałam w formie suplementu 4 tys jednostek dziennie eno przepisał mi lek, Solderol tak duża dawka jednorazowo prawodopobdie w celu szybkiego uzupęłniani neidoborów i wsparcia tarczycy