słodzik

1 - o dzemie nic nie wiem, czekaj aż ktos sie wypowie, czy ma cukry, fruktoze, czy moze slodzik ? jakie dodatki w skladzie 2 - taki posiłek od bidy troche mi się wydaje... 3,4,5 - oliwe urozmaicaj z olejem lnianym, jak bedziesz miał to orzechami, ryż brązowy a nie biały (nie tyle zw na IG co stopień przetworzenia tych dwóch produktów), kurczak ok [...]

Możesz sobie pozwolić na jakiś cheat czasami itp., cukier to też syf - kup zwykły słodzik. Orzechy możesz przenieść do ostatniego.

Zapewne pytasz o Ovopol więc proponuje dodać do niego właśnie mleko, banana i słodzik pycha Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-08-23 18:22:31

JAK CZYTAŁEM JAKŚ INNY TEMAT TO TAM PISALI ZE PO SMAKU ZE JEST LEKKO SLODKA JAK SIE MA NA JEZYKU JA MUSZE KUPIC SOBIE TAKZE SLODZIK I POROWNAC TABLETKI I SMAK

Do: 8x8 Ty on na powaznie potraktowal to z policja. Hahaha Jak takie rady traktujesz na powaznie to napewno masz slodzik. Haha masa!!

To trzymaj na razie te 200g węgli które jesteś w stanie zjeść a kalorie podbijaj tłuszczami Mi węgle najłatwiej wchodziły w formie szejka czyli np. płatki owsiane + wpc/twaróg + owoc + ew. słodzik/kakao, posiłek gotowy w minutę a ponad 100g węgli można wypić z przyjemnością :)

Kolego drogi serek twarogowy do blendaera, slodzik i odrobina owocow dolac wody i mixowac 2 min masz super serek na kolacje a w nim 50g bialka

[...] - kompot (z własnych owoców z ogródka), może być - płatki inne niż owsiane (staram się nie jeść, ale dzisiaj musiałem, bo nie było nic innego) nic się nie stanie Jestem jeszcze przyzwyczajony do picia dużej ilości herbaty. Na każdą szklankę prawie 2 łyżeczki cukru. cukier lepiej wyrzucić, lepiej słodzik Które z podanych posiłków z góry odpadają?

moze ktoś napisać na co ma być szkodliwy słodzik??to może sam przestane go stosować.

Xxx godz 50g płatków owsianych + woda + cynamon + słodzik + 80g bialka i 20g żołtka / Zamiast białka i zóltka to chcial bym OLIMP Pure Whey Isolate 95 co sadzicie (17,8B) (35,4W) (10T) godzina xx posilek przed treningowy 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T godzina xx ale chwila po silce [...]

Chodzi Ci o słodzik, wątpie abyś spożywał jakieś wielkie ilości tego aby to wliczać w diete.

A jaki jest najlepszy słodzik? I czy zdrowszy jest od jednej płaskiej łyżeczki cukru?

Nie wiem co to za słodzik jak go dajesz 10 g to coś nie halo. Ile tego boczku masz ważysz po zrobieniu, bo on sporo tłuszczu p[uści to pewnie surowego grubo ponad 100g będzie, najlepiej przed obróbką produkty wpisywać. Liczyłeś swe zapotrzebowanie ?

Nie wiem co to za słodzik jak go dajesz 10 g to coś nie halo. Ile tego boczku masz ważysz po zrobieniu, bo on sporo tłuszczu p[uści to pewnie surowego grubo ponad 100g będzie, najlepiej przed obróbką produkty wpisywać. Liczyłeś swe zapotrzebowanie ? No tę ilość słodzika to tak na czuja wpisałem, bo do tej pory używałem cukru i chciałem go czymś [...]

[...] diecie i wpisujesz je w dziennik. Widocznie masz wpisaną większą ilość. Zmień sobie na zalecane 2 gramy na kilogram masy ciała i będzie pokazywało prawidłowo. Co to jest za słodzik? Słodziki nie zawierają węglowodanów, więc coś masz źle wprowadzone. Większość słodzików np. stewia, sukraloza, aspartam, czy acesulfam potasu stosuje się śladowe [...]

Mam jeszcze pytanie czy raz dziennie mogę sobie posłodzić herbatę, czy raczej słodzik?

Kup sobie słodzik bo 40 g cukru to niezbyt dobra opcja , danio out , za duzo nabiału, brakuje mięsa, jaj

Jeszcze jedna refleksja do kolegi który kupuje za 30 zł! No więc za taką cenę dałeś sie nieźle wy***ać! Ale ten słodzik który ci wcisnęli napewno daje niesamowite efekty... bo ma tylko dwie kalorie! ... ?

Tej ja niepowiedziałem że moja jest za***ista poprostu jest! Kiedyś u mnie sprzedawali nawet drożej polską i bułgarską po 80. Nawet robili wyjepki za te kase dostałeś słodzik i koniec więc dlatego jak kupować to tylko w listkach. Zobacz z jakim hamstwem musiałem sie użerać! ... ?

Ja ze sobą do pracy zabieram omlet - owsianka+białka jaj+żurawina/rodzynki. Możesz słodzik dodać dla smaku jak chcesz. Rano robi się to raz dwa, potem pakujesz do pojemnika próżniowego i masz świetnej jakości jedzenie ;) Aminki możesz wypróbować jak z $ jest ok, wg mnie nie powinno być uczulenia.