[...] A na kolację wpadł taki omlecik dla przyjemności. Zrobiłem i nawet nie wiedziałem, że wyszedł "pod kreską". Pomimo tego, że tutti jest 0% i niby mało węgli, to czułem w tym słodzik. Nie dla mnie ta chemia. Wolę zwykłego opitolić ze smakiem... Po tym został mi posmak słodzika w ustach jak po stewii. Zaczynam się oswajać z myślą, że masa (chyba) [...]
[...] ze względu na dzień treningu pleców. Dziś jeśli chodzi o dietę wyglądało to tak (trochę białko przekroczyłem przez twaróg w omletach) 1. Omlet: 50g płatków, 50g twarogu, słodzik, 30g WPC, 2 jajka, 1/3 banana 2. Ryż basmati 50g, filet pieczony 200g, fasolka szparagowa 3. Omlet: jak w śniadaniu tylko zamiast banana mrożone truskawki 4. [...]
Damuros nie używam słodzika, bo nauczyłem się się pić nie słodzone Każdy słodzik to shit, nie oszukujmy się. Choć ostatnio modna jest stevia - Spróbuj znaleźć gdzieś w jakimś sklepie/necie - ta roślina jest ponoć słodsza 200 razy od cukru. Pozdro
poszedł twrog chudy z warzywami i odrobina wody obecnie herbatka+słodzik+mały plasterek cytryny p.s student 24xwagaxaktywnosc sprawdz ci sie bo mi tak wyszło 1600kcal dodałem 400 i dalej głodny byłem
pittbull a powiedz masz jakis sposob na owsianke czy walisz na hardcore bez niczego? nieee.. nie wierze ze bez niczego, jakies rodzynki czy slodzik musisz dawac bo jesli nie to... jestes niesmiertelny
Niestety ładowanie nie poszło do końca po mojej myśli, bo się konkretnie rozpadało w drugiej części dnia i nie miałem jak wyskoczyć do sklepu. Ale i tak było dobrze %-) Poleciało: Rano na śniadanie co by dobrze rozpocząc dzień 400g węgli z gofrów %-) Słodzik plus armoat cytronowy i aż się uszy trzęsą %-) Potem w ciągu dnia przegryzka 4 duże jabłka [...]
Wczoraj był masakryczny dzień. Caly czas dreszcze i bóle żoładka oraz jelit i glowy. Do tego rozwolnienie i temperatura dochodząca do 38,5. Takze cały dzien przleżany. A dzisiaj poza drobnym dyskmfortem w jelitach jest już ok. Dziwne. Ale z 2 strony dobrze że to był chyba jednorazowy wyskok Jestem ciekaw czy na to podrażnieie żoładka cyz jelit mół [...]
Siema głupki :) Mam patent na biały ser Gotujemy kisiel ananasowy ,po przyrzadzeniu go wpieprzamy rozdrobnioną kostke sera dokrajamy na drobno jabłko ,słodzik i jazda
[...] już zaczyna się walka, to zawsze to się kończy bólem w plecach..nie chciałam pogarszać, zrobiłam WL na koniec jako zamiennik.. DIETA 1. budyń czekoladowy (jaglana, kakao, słodzik), kokosowy 2. filet z kurczaka, soczewica z kokosowym, brokuły, oliwki 3. udko z kurczaka, soczewica, amarantus, buraki z chrzanem 4. wątróbka z cebulą, amarantus, [...]
http://www.foodintolerances.com.au/downloads/fructose-food-table.aspx -> Martucca, mowilas o tej tabelce? fruktoza w proszku zamiast cukru będzie ok ale po co? to juz nie lepiej w slodzik zainwestowac, a najlepiej w ogole zrezygnowac? chodzi ci o slodzenie herbaty? idzie sie przyzwyczaic picie gorzkiej. ja juz nie przelkne poslodzonej, a [...]